新的體驗哦

來自專欄一見傾心wuping

下班後跑步，晚上睡覺真的效果很好，不再失眠了

昨天下班後，在外面溜達了一下，剛好，旁邊就有一個健身房，進去了解了一下，後面本打算辦一張健身卡的，在網上看了看，很多人都說，沒時間，或者堅持不了，就等於白辦了張卡，讓別人去健身了。

後面我就試了試，自己晚上去一個空曠的寫字樓樓下，自己去鍛煉去了，鍛煉了一晚上，後面又回肯德基學習英語去了。

英語被我放棄了三年，現在從頭開始學期，從最基礎的主語謂語開始學起，由於初高中大學一開始就沒有學好英語基礎，導致自己一直處於混沌期，所以現在開始從頭學起，忘掉所有的錯誤的學習方法和理念。

每天白天上班，下班鍛煉，健身，學習英語，晚上回家，洗澡，吃點水果，就睡覺了。

上班期間，工作完成的前提下，會看一下公眾號文章，自己也會寫點東西，整理好了之後，就會發布在自己的公眾號裡面。

我寫的公眾號，並不是為了推廣，或者吸粉，我純粹就是寫寫自己的心得體會，心靈感受。

現在的自己，中午有兩個小時的休息時間，每天中午點了外賣在辦公室吃，吃完的話， 還有很多時間，就會看看書，寫寫東西，有靈感就寫點出來。

到了可以發布的時候，就會發布出來。

反正一整天的時間都不會浪費，都是自己規划了的。

每天要是沒做點什麼事情，總覺得一點是白過了一樣，所以一天下來，有這麼長的時間，我就分成很多個時間段，來做很多件事情。

這些事情都是我想做的事情，比如健身，比如公眾號，比如看書。

本來上班時間，公司給我們一人配了一副耳機聽歌的，剛開始兩三天，我是體驗了一番，一整天戴耳機挺久了也不好，對耳朵不好，所以就沒怎麼聽了。

一天最多控制自己聽一到兩小時，上班時間就不聽了， 還是用來工作，和看書吧。

這樣的一天過的蠻充實的。

內心也是無比快樂的那種。

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