我是怎麼在一年內胖了20斤的 | 普吉美食匯總
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說來慚愧，總被人誤會，但我真不是因為生孩子胖的，有圖為證（寶寶一歲時）
承認吧，生孩子不是發胖的罪魁禍首，饞才是現在的照片就不上了吧，本人還在努力減肥中, 並嚼著黃瓜寫下這篇普吉美食匯總。
為什麼食材豐富的大 北京 沒有讓我胖20斤，而是 泰國 普吉村兒？
不可否認，我非常愛泰餐，酸酸辣辣的味道很是開胃，來普吉前我最愛的是冬陰功湯和泰式炒麵，可當帶女兒來這裡上國際學校，長住下來，我發現根本沒空吃這兩樣，因為其它的誘惑太多，完全忙不過來??....普吉即使在 泰國 ，也是知名的美食地，很多 曼谷 的朋友會找個周末來普吉解饞。因為這裡有比 大城 市更為新鮮和原生態的食材，本地菜市場大多攤位是自家菜園裡的無公害蔬菜。
沒有農藥和轉基因更放心，寶寶你要多吃蔬菜哦，可別像你媽似的光吃肉，晚上我給你做扁豆燜排骨如何？你吃扁豆我吃排骨~
新上市的山貓王，一大盒才220泰銖（約人民幣45），新鮮的不能等，找錢的功夫我就能消滅這一盒。
這裡的土雞身材都老好了，他們的飼料是遊客們吃剩的大量海鮮碎殼，肉內鈣質特別豐富，雞蛋更棒，蛋黃就像中午12點的太陽，金燦燦充滿能量！
普吉的這種健美的黑豬叫跑豬，每天聽聽海浪，橡膠林里悠閑逛逛，沒事兒追追大白鵝，心情特別放鬆，所以..肉質特別嫩，一點也不柴。
沒錯，只不過是大排檔隨隨便便一碗豬肉蓋飯就可以如此驚艷，配著著少許酸菜和秘制調味汁，一勺勺下口，邊吃邊感嘆「人間真的值得」
或是在家直接整一盆豬肉燉粉條，佐以 泰國 香米，全家吃它個痛快淋漓！（PS.粉條在各萬客隆有賣）
海鮮就不用說了吧，那都是漲潮的時候多的能直接跳進盤子里，早晨的菜市場海魚的種類多的數也數不清。
被我們找到了野生帶魚，大蔥蒜瓣紅燒帶魚，太香了，說句實話，確實比國內養殖帶魚好吃很多哇，肉厚刺少，味道鮮美。
菜市場還有很多鮮榨果汁，這一瓶是洛神花，味道酸中帶點甜，乃熱帶祛暑神器，也是 泰國 王室流傳的極品養顏飲品。菜市場名字：Phuket City Wet Market 2地址：Thanon Ong Sim Phai,Amphoe Mueang Phuket,Chang Wat Phuket 溫馨提示：早上6點開門，越早各類鮮貨越全，能起多早決定了你的豐收程度，中午後就不用去了，基本都收攤了，因為是普吉鎮本地菜市場，幾乎沒有遊客，交流要靠計算器。逛完菜市場，來吃個早餐吧，普吉70%以上的本地居民都是華裔，很久以前他們因做生意，漂洋過海舉家搬遷至此，幾代在這裡生活，但依舊保留了家鄉的飲食文化，所以，你可以在普吉鎮很多家早餐店吃到地道的 潮汕 早茶
掀開巨大的鍋蓋，五彩繽紛的小吃呈現在眼前，咽了咽口水，不理智的選了十幾盤之多...
各類炸品，卡路里越高我越愛，歐耶??
感覺吃完這盤地道的廣式蝦餡腸粉，張口就可以講粵語了呢~
排骨米線特別好吃！肉香十足卻不油膩，撒上點泰式醬料，絕了~，老闆再來一碗吧！
本地人最愛的泰式奶茶，香濃絲滑味道好極了。來 泰國 最該學會的高頻率用詞 ，跟我一起念：「chayan」
這樣一頓元氣滿滿的早餐後，心情特別愉悅，整個人都想跳起來呢~
餐廳名：Heng Heng Taetium地址：88/4 Vichit Songkram Road，Talat Nuea Phuket Town Phuket 83000營業時間：6：30-11：00不僅僅是 潮汕 早餐，泰式風格的早餐也很棒呢，相比熙熙攘攘的遊客區，地道的泰式早餐依舊是藏在本地人居多的普吉鎮，我最愛的這家就在查龍寺的后街，這家好吃的菜太多，一頓吃不過來，所以通常周末睡個懶覺，直接去那兒叫一桌子一直吃到中午，美名其曰Brunch （早午餐）
泰國 本地人常吃的早餐，細細的米粉煮過後放涼，澆上濃郁咖喱蟹湯汁，沒人和我搶的話這樣的一盤我一個人全能幹掉，不過到現在我也沒記住這道菜泰語怎麼說，想吃的親們把圖收著下次給服務員看嘍~
別問我為什麼一大早就吃炸魚，胃口好，身體倍兒棒，吃嘛嘛香，而且肉質這麼鮮美的炸魚我每次來都不會錯過的，喵~
最經典的當然放在最後，什錦甜品奶茶，裡面各種好吃的料，最下面是奶茶味濃郁的刨冰，珍珠奶茶已經不在了，這一杯下肚，冰涼爽口有嚼頭，別無他家。餐廳名字：Sunrd地址：40/999 Tambon Chalong, Amphoe Mueang Phuket Chang Wat Phuket 83130營業時間：8：00-21：00
把孩子剛送到學校回來後我會經常在樓下的小巷子里鑽來鑽去，時常會發現一些小清新早餐館
泰國 寬米粉我的最愛，加上個大雞腿才人民幣7元一碗，菜單全是泰文一句也看不懂，所以每次都是隨緣點菜，但卻一直驚喜連連。
一碗高湯豬肉碎雞蛋米線配上熱茶，再擼擼老闆家的貓，美哉美哉，神仙般的日子不過如此。
回去路上整點小油條，是啊你沒看錯，非地溝油放心油條，酥脆可口~ 僅普吉鎮有售。
油膩不怕不怕啦，冰水泡一杯早市買的蝶豆花，富含豐富的維他命A/C和E，可以提高免疫力，促進消化。蝶豆花的花語是「陽光」。??早餐吃完又惦記上了午餐，每天只有三頓飯對一個真正的吃貨真是太少了，懶得做飯沒關係，普吉鎮有很多路邊攤和小館子...
我們的the base height 公寓周邊居住的大多為老普吉居民，口味非常挑剔，糊弄遊客的菜品是過不了他們這關的，所以在此居住的外國人也有口福樓~強烈推薦如下：
the base height 公寓正門出來往右走1分鐘的這家小館，夫妻倆隨性而開，老公在門口支鍋爆炒，老婆裡面收錢，門口經常看到他家兩個孩子在寫作業，這家所有的份飯都在60-70泰銖左右，且可以向老闆索要平板電腦，裡面更為豐富的菜品照片可供大家選擇。我向你保證，沒有一道不好吃，如果我說錯了，老天爺懲罰我再漲20斤。溫馨提示：僅中午老闆心情好的時候營業姐妹們最愛光顧的鴨店...
the base height 公寓后街往東走15分鐘，新鮮的滷製鴨肉、鴨腸&鴨下巴，配著 泰國 香米或者細面，最後再來根透心涼的冰棍，爽哉~餐廳名：kitti duck Noodle，地址：367/30-31 Yaowarat road，Talad Yai Mueang Phuket，全天營業。健康自然好味道...
有機無土栽培的新派西式餐廳，自製DIY 沙拉 是亮點，甜甜的味道竟然讓我這個食肉動物也愛上了吃草。當然，他家的豬排、牛排也都很驚艷，性價比極高，還有紅色的辣味 漢堡 。愛上這家餐廳是因為最後這個看起來不起眼的椰奶凍，入口那一瞬間感覺這一輩子吃過的甜點都敗給了它，為保持新鮮度每日限量提供，我已經 成功 的讓很多朋友上癮了，他們說願意為了這一碗椰奶凍再飛來普吉??the base height 公寓出門左拐3分鐘 ，餐廳名字：wecafeThe base height 公寓步行可達的周邊小館太多太多，根本是這一篇不完的，不如你來住上十天半個月，挨家去吃好了~ （雯總你要注意身材啊！）
普吉鎮很多華人老年，我經常光顧的是這家1946年創建的普及第一家 福建 炒麵館，牆上的老爺子是這個麵館的創始人，曾在宮廷里做御膳，後自開麵館，手藝幾代相傳。除了招牌面，所有泰餐也相當地道。
他家的經典炒麵，搭配海鮮或者其它肉類再鋪上一顆半熟蛋，看起來就非常有食慾，入口時咸香夠味，麵條也非常Q彈勁道，讓人慾罷不能。
其它各類小吃都可一式，因為菜量小巧，可以多點，最後再來上一杯地道的泰式奶茶或者玫瑰茄冰飲。普吉有條老街叫Thalang road，這裡五百年的錫礦生產歷史中，吸引了大批 中國 人來此安居 樂業 ，建立普吉鎮，後來 葡萄牙 人也來了，因此有很多 中國 和 葡萄牙 特色的多元化老建築，完好的保留了過去商貿發達時的殖民風情並散發著濃厚的 地中海 風味。
突然發現一面顯瘦的鏡子，腦海里有個聲音馬上和我說：都這麼瘦了趕緊去吃點甜點吧！
綿綿冰甜品店， 地中海 裝修風格，清新又舒適，道道顏無敵且奶味濃厚，拍照之後可以一口氣吃完。甜點店名：a.dessert moments地址：12 Thalang Rd.Amphoe Mueang Phuket,Chang Wat Phuket 83000營業時間：11:00 -22:00走走逛逛就到了晚上，普吉鎮的Thalang路搖身變為周日夜市，五彩的房子和晚霞相映成輝，使這裡顯得如此與眾不同。??
普吉鎮的周日夜市各類小吃琳琅滿目，我唯獨鍾情這家的酸辣魚肚湯，一碗下去大汗淋漓，特別開胃。
嗯，你這張照片特別隨你那個吃貨的媽，左右手都不能落空！普吉鎮周日夜市：Phuket Walking Street Market地址：Thalang Rd, Tambon Talat Yai, Amphoe Mueang Phuket,Chang Wat Phuket 83000營業時間：每周日16：00—22：00我是喜歡接地氣的美食，享受於此，但總有一些人說 泰國 不夠高大上，普吉村兒看起來有點落後，這我就不愛聽了，普吉在全世界遊客心目中受歡迎程度排名前十，因為他們在這裡很容易感到自由和幸福，其中不乏明星大腕，因此這裡奢華酒店和高檔餐廳很多，只不過大部分都比較低調隱蔽。
COMO的奢華不流於表面，更不會落俗披金戴銀，真正的奢華，不是追逐名牌和拜金的生活，而是生活的動與靜皆恰如其分地融入大自然，回歸至極簡。餐廳所在酒店：COMO point Yamu Phuket餐廳名稱：La sirena地址：Moo 7,Thep Krasatti,Chang wat phuket 83110溫馨提示：中午12點開始營業，需提前預約
讓人窒息的海天一線，俯瞰著安 達曼 海清澈的海水，浪漫背景下享受著美食，建議男女朋友來此用餐，保證你們多巴胺分泌爆棚。餐廳所在酒店：katarocks餐廳名稱：The Ocean Front Restaurant and Bar地址：186/22 koktannode Road 83110電話：+6676370777 溫馨提示：下午18：30開始營業，需提前預約有一種幸福叫爸媽來了... 當北方的寒冬霧霾即將來臨時，老兩口已經訂好了來普吉看（吃）閨（喝）女（玩）的機票~PS.在 泰國 ，年齡50歲以上的外籍人士可以申請養老簽證，養老簽證為一年一簽（無限期續簽）養老簽證在有效期內加辦回頭簽可允許持有者自由多次出入 泰國 。
接風早茶
一把措不及防的狗糧
手機先吃...泰餐吃美了，菜市場一通採購，我和老爹安靜等著大廚操練起來..
炒肝包子配牛二，恍惚間回到 北京 胡 同里 ~大廚辛苦了，海鮮走起
這家海景餐廳位於班濤海灘，推薦海天盛筵拼盤和烤雞，pizza也不錯哦，都是烤爐現烤的，吃完直接一腳邁到沙灘上溜溜食兒~餐廳：Cathch Beach club地址：12/88 Moo 2| Cherng Talay,Phuket,Bang Tao Beach ,Choeng Thale ,Phuket 83110
準備來普吉的朋友們，收藏此文去挨個兒拔草唄~ 其實這還相當不全面，十分之一都沒寫完，說起好吃的，三天三夜我也叨叨不完。今天就到這裡吧，餓死啦，我要去吃肉肉和飯飯，去你的黃瓜吧！
本篇遊記共含4730個文字，69張圖片。幫助了名
泰國遊客。
關於舉牌
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