30歲以後，你要忘記這4件事
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30歲以後，你要忘記這4件事
作者：霍輝（富書籤約作者）
忘記逞強
有一期《妻子的浪漫旅行》節目里，穎兒參加一個高空探險項目。
她已經走到最後一關，可就在最後的關頭，她卻堅決地放棄了。
事後穎兒發表長微博，解釋了她為什麼放棄。
原來，在生孩子之前，她其實是個非常逞強的人，覺得自己什麼事情都能做。
懷了雙胞胎後，她還堅持拍戲，因為自己的逞強，懷孕3個月時大出血，讓她痛失了雙胞胎中的一個孩子。
正是那次恐怖的經歷，讓她在這次高空挑戰的時候更加清楚地意識到，要努力要勇敢但不要逞強，這樣才能保護女兒和家庭。
年輕的時候，我們輕裝上陣，一往直前，人到中年，遭遇事業的瓶頸，婚姻的圍城，孩子的拖累，你不得不負重前行，不能再逞強了。
人到中年，繼續逞強，會怎樣？
前段時間，37歲的男子劉凌峰，被查出胃癌晚期。
他是個拚命三郎，頻繁出差、加班到凌晨、酒桌上的應酬都是家常便飯，業務越多，應酬越多，壓力也越大，抽煙、喝酒、熬夜成了他生活的常態。
他平均1個月出差5次，每天凌晨2點之後睡覺，最拼的一次，他連續工作了70個小時。
而他此前已患有膽結石、胃潰瘍，卻一直沒太當回事。
甚至，6月初，當他查出有腹部積水的時候，他依舊還在繼續出差跑業務。
病床上的他，在手機上寫下他對家人、朋友的忠告，他希望大家敬畏自然規律、敬畏親人、敬畏自己的身體。
他寫道：
敬畏自己的身體，不要為了尋求刺激，或者某些所謂的功利目標，讓自己的身體不斷加重負擔，殊不知很多時候，也許你還沒有達成你想要的目標時，你的身體反而會成為你的負擔和包袱。
人到中年，你不再是一個人了，你身上的責任很重要，忘記逞強，退一寸也有退一寸的歡喜。
忘記別人的目光
天后王菲，始終是個特立獨行的存在，她總是我行我素，從不在乎別人的目光。
想當年她第一次結婚，嫁給竇唯，拋下如日中天的事業，放下天后的身段，甘願做一個平凡的家庭主婦，住進連廁所也沒有的四合院，早上和普通主婦一樣倒馬桶，讓人跌破眼鏡。
第二次離婚，和李亞鵬8年的婚姻解體，當輿論都在指責李亞鵬的時候，王菲又是第一時間站出來闢謠：
婚是我要離的，沒有第三者，沒有婆媳不和，不牽扯財務問題，不是悲情狗血劇，和平分手，換一種方式相處，對孩子來說，我們仍然是一家人。
離婚之後，王菲又再度牽手幾乎小她一輪的謝霆鋒。
這就是王菲，隨心所欲，做自己想做的事，能活出自我的王菲註定是個傳奇。
前段時間，王菲首秀綜藝節目《幻樂之城》，一出場依然那麼青春靚麗，一開嗓依舊是那麼空靈如幻，真難以想像，49歲的王菲，在跳廣場舞的年齡，活成了19歲的小女生。
中年的王菲活成了自己喜歡的樣子，大家都覺得是她運氣好。
在事業上，有老天爺賞飯吃，給她無與倫比的天賦；
在生活中，做人不缺愛，做愛不缺人。
其實，哪有什麼好運氣，她只不過一直都在做自己，從不在乎別人的目光，無論結婚也好，離婚也罷，她都跟從自己的內心，結婚結得執著，離婚離得乾脆，戀愛談得熱烈。
每個人都是獨一無二的，你的人生是你自己的，不要通過別人的目光來定義自己，別讓他人為你設限。
別忙著刻意討好他人，努力合群，活成別人眼中的自己。
忘記別人的目光，按自己的意願去生活，人到中年，從心出發，你的人生將煥然一新。
忘記自己的不幸
一位很有名氣的老教授，一天在給學生上課時拿出一隻十分精美的茶杯展示給大家看。
當學生們正在讚美這隻精美獨特的杯子的時候，教授故意失手，杯子掉在地上摔成了碎片，這時學生中不斷發出惋惜之聲。
教授指著杯子的碎片說：
你們一定對這隻杯子感到惋惜，可是惋惜也無法使杯子再恢復原形，今天和以後你們的生活中都會發生這樣的事情，如果事情已經無可挽回，就不要再為一堆碎片駐足嘆息！請你們記住這隻破碎的杯子吧。
有一句諺語「不要為打翻的牛奶而哭泣」，這一點，朋友阿強是我學習的榜樣。
阿強兒子4歲時，被診斷為惡性淋巴瘤。
「如果病情繼續加重，有可能會危及生命」，聽到醫生的這句話，阿強兩口子的整個世界都崩塌了。
媳婦整日以淚洗面，幸好阿強振作起來。兩人分工，阿強繼續工作，媳婦辭職照顧兒子。
阿強很快拋開痛苦，努力工作，好好生活。
他年紀不大，就早早端起了保溫杯，喝起了養生茶，每天吃一個紅蘋果，特別會保養自己，因為他知道自己很重要。
阿強整天充滿笑容，朝氣勃勃，忘記不幸，好好生活，就是阿強對抗不公命運的武器。
他的樂觀感染了媳婦，大概也感染了老天爺，兒子的健康狀況也越來越好，3年後，兒子痊癒了。
生活贈予他一顆最酸澀的檸檬，他卻把它榨成了汁。
誰的人生不委屈？
遇上不幸，念念不忘，你只會更痛苦，更加感覺「山重水複疑無路」，學會忘記，你才能活得輕鬆些，才能「柳暗花明又一村」。
忘掉不幸，才知道幸福是什麼。
如果你為失去太陽而哭泣，你也將失去星星。
忘記你對別人的恩情
《戰國策》里有個故事。
信陵君殺死晉鄙，拯救邯鄲，擊破秦兵，保住趙國，趙孝成王準備親自到郊外迎接他。
唐雎對信陵君說：「我聽人說：『事情有不可以讓人知道的，有不可以不知道的；有不可以忘記的，也有不可以不忘記的。』」
唐雎接著說：「別人厭恨我，不可不知道；我厭恨人家，又不可以讓人知道。別人對我有恩德，不可以忘記；我對人家有恩德，不可以不忘記。如今您殺了晉鄙，救了邯鄲，破了秦兵，保住了趙國，這對趙王是很大的恩德啊，現在趙王親自到郊外迎接您，我們倉促拜見趙王，我希望您能忘記救趙的事情。」
信陵君深以為是。
人要想快樂，就必須要忘記你對別人的好，因為只有忘記對別人的好，你才不求回報，不抱希望就不會有失望，沒有失望當然也就沒有煩惱了。
人到中年不如狗，一定要讓自己快樂，學會忘記，就能給心靈騰出更大的空間，填入更多的快樂。
學會微笑是生活的技術，學會忘記是生活的藝術。
比起記憶力，我們更需要忘記的能力。
善忘的人才是最幸福的，願你成為這樣的人。
作者簡介：霍輝，富書籤約作者，寶媽，理工女，改善專家，高級工程師，倒過來是輝霍，簡書@輝霍，微博@霍霍4307。本文首發富蘭克林讀書俱樂部（ID：FranklinReadingClub），百萬新中產生活認知學院，版權歸富書所有，未經授權，不得轉載，侵權必究
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