孩子長得丑，可能是脾虛！

來自專欄美食 健康 視頻

脾虛的孩子會變醜。如果你覺得孩子最近小臉蠟黃，臉頰凹陷，無精打采，就一定要先懷疑，孩子是不是脾虛了。

許多家長只知道健脾的概念，卻不清楚脾虛到底是怎麼回事，也不清楚孩子身體的許多癥狀，看似和脾毫無關係，但事實上都是由脾而生。

今天呢，我們就和大家一起聊聊，有關於脾的那些事。

要了解脾虛是怎麼回事，

首先我們要弄清楚脾是啥？

脾位於腹中，在胸膈以下，緊挨著我們的胃，形狀像一個大鐮刀。

脾的主要日常工作就是消化吸收吃到肚子里的飲食水谷，把處理後得到的營養物質傳輸到全身。

日常中我們吃的食物，會在胃進行暫時儲存，在脾氣的推動作用下進行初步消化，然後會被下傳於小腸進行更精細的消化。

其中精微的部分會被輸送到全身，分別化為氣血津液，供給我們生命活動所需。糟粕部分就是便便的來源，被排出體外。

關於我們喝的水，消化的過程和食物是一個流水線，也必須有脾氣的推動。脾管著水的運化，當你的脾出現問題時，就會水液代謝不好，易生痰濕，造成水腫，水腫型的肥胖就與這息息相關。

所以好多人的想靠除濕減肥，是不完全的，在除濕的同時還要健脾，脾的運化恢復，才能更好的祛濕利水達到減肥的目的。

脾虛到底是啥？

說到這，大家可能就能夠知道了，我們常說的脾虛，可以簡單片面的理解為脾氣虛。

虛是什麼意思？虛就是衰弱，不足。當你脾氣不足的時候，運化就會失去動力，吃的食物難以消化，食欲不振，腹滿腹脹。

脾氣虛推動無力，沒有足夠的水谷精微上輸到頭部，就會神疲乏力，少氣懶言。

進一步，飲食水谷不消化，氣血生化失去來源，沒有辦法供給給肢體肌肉顏面，就會四肢怠倦乏力，面色發黃無光澤，臉色很差發黃。有沒有中槍的感覺？

當脾虛進一步加重，傷及脾陽，導致脾陽虛，就會虛寒內生，寒凝氣滯，不通則痛，造成腹部疼痛；

脾陽不足導致水液不化，水液犯溢肌膚，則肢體浮腫，舌質淡胖，苔白滑，脈沉遲無力，一系列的癥狀猶如推倒的多米諾古牌，連綿不絕。

所以許多孩子看似癥狀多樣，什麼身體虛弱，懶言少語，面色無華，積食厭食，歸根結底，毛病都出在脾上，不調理好病根，運動、補品都難以起到效果。

這也就是脾的重要性，百病皆由脾胃衰而生。

總而言之，想要寶寶好好吃飯長高高，健脾！想要美麗大方好氣色，健脾！想要精神抖擻有勁頭，健脾！

至於如何健脾嘛...繼續關注我們，咱們下回分解。