一招鮮糾正高低肩和頭前傾

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大家好，我是李明威，畢業於北京體育大學運動醫學與康復學院，主要研究運動康復與健康；國家衛生部認證康復治療師；北京健行者運動康復創始人；多家學校、康復機構康復導師。

高低肩和頭前傾是一種很常見的體態問題！ 現在幾乎每個人都會有一些高低肩和頭前傾問題，只不過有的人尚在正常範圍，但大多數人的高低肩和頭前傾問題已經相當明顯，嚴重影響形體美觀，甚至已經出現了明顯的肩頸問題，有容易疲勞、肩頸不適、疼痛、頭暈等的癥狀。

這次的知乎Live給大家講的是很實用的，一招鮮糾正高低肩和頭前傾的方法，可以瞬間見效且效果持久穩定。

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我給大家拍了一組對比圖片，這是在三分鐘處理後，患者高低肩前後對比圖：

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一招鮮糾正高低肩和頭前傾。

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