99%長痘的姑娘都在犯的錯誤，你絕對做過！

痘痘，是種神奇的存在，總是在最不該來的時候出現。而亂擠痘痘，則是導致痘痘反反覆復的「幫凶」

1. 加重痘痘

擠爆痘痘的同時，痘痘裡面的多種細菌可能加重或帶來更多的痘痘，手指上的新細菌也可能進入周圍或者更深層的皮膚組織，使感染和炎症擴散。

2. 帶來痘坑、痘印

長過痘痘的朋友都有經驗，痘痘最煩人的地方不一定是痘痘本身，而是痘痘消退後持久不退的痘印。擠痘痘造成炎症加重和擴散，還會造成更多的黑素合成，痘印顏色更深、範圍更大。

擠痘痘毀損的皮膚結構，如果無法完成修復，就會形成一個一個凹陷的痘坑。如果炎症嚴重或有瘢痕形成傾向，還有可能刺激成纖維細胞的過度活躍，造成明顯的瘢痕、痘印。

長了痘印，如何正確護理肌膚呢？

1. 給皮膚自我恢復的時間，別亂用護膚品

出現痘印，很大程度上是炎症後色素沉著，因為痘痘產生的炎症導致黑素細胞活躍度增加，大量合成黑素顆粒，從而產生褐色痘印。我們的表皮細胞其實是有自我「修復」更新能力的，大約每隔 26～42 天，這些細胞就會被更新一次。細胞的更新需要時間，可以配合使用一些比較溫和的護膚品。

2. 做好日常防晒

發生痘痘的地方由於炎症的存在，對黑素顆粒有著致命的「吸引力」，日光中的紫外線會激活黑素細胞，合成黑素顆粒，大量的黑素顆粒向痘痘遷移，痘印就這樣形成了。此外，紫外線對錶皮層細胞的增殖分化產生影響，也可能延緩痘痘修復。

3. 對抗痘印

煙醯胺，維 C、維 E，都能幫助減少黑色素沉積。想幫助對抗痘印，這些成分也可以幫你：

1、透明質酸

透明質酸就是常聽說的「玻尿酸」。它的吸水能力強，保濕效果很不錯。充足的保濕給皮膚提供了良好的修復環境，有利於減輕炎症反應，降低黑素細胞的活躍程度，從而減少痘印的形成。

2、泛醇

護膚品中的泛醇能夠很好的經皮滲透吸收，吸收後被氧化，成為泛酸，保濕效果不錯。另外，泛酸對於輔酶 A 的生物合成十分重要，輔酶 A 直接參与調控了細胞生長，對於痘痘的修復也有一定好處。

3、積雪草苷

積雪草苷對皮膚內的成纖維細胞活力有一定的促進作用，可以幫助加速肌膚癒合，消炎鎮靜。

已經形成痘印且較深的寶寶也可以藉助美容的手段，激光祛痘、果酸換膚，依照痘痘情況的不同，都可以相對達到快速祛痘的目的。