分手後馬上找新歡的人，是什麼心理？

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正文】

沐沐低著頭走進了諮詢室，眼圈有點紅。男友才分手一個月就有新歡，她感覺以前的感情都是假的，被騙了。

跟男友戀愛兩年，雖然爭吵不斷，但沐沐總覺得是可以結婚的。但在兩個半月前的爭吵中，男友撂下一句，我受夠了！隨後，就把東西都搬了出去。

一個月的軟磨硬泡，好話壞話都說盡了，沐沐覺得自己能做的都做完了，也只能接受事實，走出陰影。

可沒想到，沐沐無意中登錄小號，看到男友朋友圈裡發了跟別的女生牽手的照片。

那一瞬間，沐沐徹底崩潰了。

「他怎麼剛分手就找新歡，到底是怎麼回事？！」

抱著這樣的想法，沐沐找到了我們，希望知道男友是不是根本不愛他，到底是怎麼想的。

一.分手後馬上找到新歡的人，是什麼心理？

沐沐憤憤的說，「剛分手一個多月就有新歡，那說明之前就勾搭上了。怪自己瞎了眼，沒看出來！」

但在隨後的諮詢里，我們了解到他們相處的兩年里，經常鬧矛盾。可以說，隔幾個星期就會吵一次。

新歡這方面，沐沐的男友是做設計的，平時比較忙。結合別的情況來看，分手後才認識的可能性更大。

但沐沐總覺得，即使是分手後才認識，那一個月就在一起了，說明根本就不愛自己。過去的兩年都是假的，自己被騙了。

在諮詢者的眼中，事件往往是非黑即白的。一件事情做的對，那就是愛自己。如果某一件事不順心，那全都是欺騙。

然而，人們做一個決定時，往往會受多方面影響，只是最終選擇了合力的方向而已。

沐沐的男友，在分手後認識別的女生，並且發牽手的照片，也是一種很常見的心理。

在為愛情感諮詢過去7年接的幾萬個案例中，分手後就有新歡，往往是以下三種心理：

1.徹底放下了過去

我們總覺得，別人應該和我們想的一樣。自己難受，走不出來。那別人也應該難受，走不出來。

可實際上，我們難受，對方可能覺得是一種解脫。特別是過去給了很大的壓力時，分開就更是一種解脫了。

如果對方是抱著這樣的心態，找一個新的戀人，那是完全可以理解的。

2.新歡取代了舊愛

並沒有法律規定，分手後，必須哀悼一年。可能他心裡還有你，但覺得你們之間不可能了，於是跟別人接觸。

如果這個人剛好合適，他也有可能跟別人在一起。

即使偶爾會想到你，那也只能垂首嘆息。

3.為了療傷或者氣前任，故意找新歡

還有一種情況，是對方非常放不下，為了氣前任，或者讓自己走出來，才故意找的新歡。

和上一種情況的區別在於，第二種里是喜歡新歡的，而這種很可能是報複式的關係，自己並不喜歡。

從挽回的角度上來說，這種情況，是最好處理的。

沐沐希望男友是第三種，心裡還有自己，是為了氣自己才故意發的照片。

但經過團隊的分析，沐沐的男友更有可能是第二種心理，他覺得無法回頭了……二.另一半分手後馬上找了新歡，是不是證明不愛自己？

沐沐又一次拿起紙巾，長嘆一口氣，說：「老師，我現在只想知道一個問題，他是不是已經不愛我了」。

幾年來，已經聽過無數次這個問題了。他還愛不愛我，還喜不喜歡我。

其實，這個問題本身並不複雜，複雜的是，大家為什麼會問這個問題。

分手後，難過的難過，有新歡的有新歡，大家已經走向不同軌道了。

之所以還想知道愛不愛我這個答案，是因為，大家想知道自己愛的人對不對，會不會被騙了。

愛情是一個抽象的過程，不是一句「我愛你」，更不是一言不合發紅包。

如果在過去交往的過程里，你感覺對方是走心的，那麼就相信對方。如果你以前就覺得對方不走心，那答案你心裡也清楚。

只是分手後再去糾結這個問題，就是徒增煩惱了。

他說愛，你也難受。他說不愛，你更難受。

所以，你只用回顧他跟你在一起時，他是不是用心的就好。分開後，就不要折磨自己了。

這兩年來，沐沐一直被男友照顧，但總覺得不夠。每次吵架，也是因為覺得男友不夠愛自己。直到後來，男友說自己累了，實在堅持不下去了。這時沐沐才慌，發現自己也有問題。

回顧過去，愛，是肯定是有的。只是過去的已經過去了，以後該怎麼辦？

三.分手後對方有新歡，我該怎麼辦？

沐沐靠著沙發上，慢慢說著自己犯的錯，語氣很平靜。

這是一個常見的過程，當我們覺得對方辜負我們，欺騙我們時，會有強烈的不甘。可當我們意識到，感情走向破裂，我們本身也有不可推卸的責任時，反而會坦然很多。

不甘，就會變成遺憾。

沐沐已經完全平靜下來了，也知道自己哪裡做的不對，男友是怎麼想的。

只是說到將來，她沉默了一會，說還是很想跟前男友在一起。

面對這個問題的朋友，通常會有兩個考慮方向：

1.走出這段感情，讓自己不那麼難受

2.還是想和對方在一起

沐沐剛分手時，還慶幸了幾天。覺得男友太悶，完全不懂自己。這樣的男友，長期相處也累，分了反而是個好事。

這個借口，說服了她自己，幫她在分手後調整心態。

但男友和別的女生的合影，讓這個借口支離破碎。

如果男友不好，為什麼別人搶著要？

很多人，在分手的時候覺得自己解脫了，看對方渾身都是缺點。結果一看到對方有了新歡，心態瞬間失衡了，優點一個接一個的冒出來。

就像我們隨手丟了一個盒子，突然被很多人哄搶。於是本來把它當廢品的我們，會馬上懷疑自己，難道這是個寶貝？

這種情緒化的挽回，往往不能解決根本問題。依然是他，依然是那些事。你們以前能分手，以後為什麼不能分？

只有解決了核心問題，才能避免再次分手。

為了防止沐沐選擇情緒化挽回，我讓她先回家，把講的內容吸收一下。

沐沐起身後，慢慢走到門口。握住門把手的時候，她回頭問，如果想挽回，還有可能嗎……四.分手後想挽回有新歡的前任，還有可能嗎？

兩天後的晚上，收到沐沐的消息。

「老師，我還是想挽回他。從側面打聽了，他那個女朋友才認識一個月，也吵過架，真的不適合他。再說，我也知道自己錯了，那還有可能挽回嗎？」

我讓沐沐認認真真思考一下，自己是不是真的願意改變自己，而不是改變對方。男友有新歡的事，和好以後能不能淡忘。如果能，再見面談下一步的計劃。

前任分手後有了新歡，還能挽回嗎？

能，但不一定適合。

有很多人會在情急之下，被情緒驅使，選擇挽回。可是，問題還是那個問題，人還是那個人。以前覺得他不好，以後還是會覺得他不好。

被情緒驅使，即使挽回了，也難以相處下去。

但如果是真的想和他在一起，同時很看重這份感情，也願意改變自己，那當然是可以挽回的。

這一次沐沐過來的時候，她說，我的問題，是不知道怎麼經營感情。

在這段感情里犯了錯，到了下一段關係里，依然會犯錯。與其這樣，還不如正視自己的錯誤，改變自己。

針對沐沐的情況，我們幫她制定了挽回的計劃。

文章第一部分里，提到前任有新歡的三種心理：

1.對方徹底放下過去了

2.新歡取代了舊愛

3.為了療傷或者氣前任，故意找新歡

沐沐的事件里，男友很可能是第二種情況。雖然心裡還有沐沐，但是覺得無法回去了，導致和別人在一起。

從沐沐找到的信息來看，男友和那個女生認識才一個月，並且女方比較愛玩，期間可能有爭吵。我們團隊綜合分析各個渠道搜集的信息後，發現挽回沐沐的前男友，是完全有可能的。只要她把心態調整好，學會正確的互動方式，就可以消除過去的誤會，重新達成關係。

等到過去的誤會消除後，再按照計划去引導男方的情緒，用正確的方式建立聯繫，就可以一步步加深兩個人之間的聯繫了。

操作開始的兩周里，我們幾乎每天都要幫沐沐疏導情緒。總是擔心這句話是不是不能說，那句話說了是不是就會分手。

幾周過去了，當她看到局勢真的緩和，男友開始關心她的時候，她才意識到，原來自己的想法真的有問題。

隨著她心態越來越好，終於取得了第一個突破性的進展。男友告訴她，其實對她還有感情，只是之前的她脾氣太差，實在忍受不了。而現在，卻感覺跟沐沐距離很近。

沐沐一邊感嘆，自己情商真的很低。另外又問我們，要不要問那個女生的事。

可既然選擇了對方，就等於接受他的過去，所以就不要問了。

經歷了這樣的一個過程，沐沐最後的感悟是，感情不只是想法，還有做法。

幾個月下來，看著沐沐從一個壓抑敏感的女生，變得越來越陽光，積極，還是挺有成就感的。

每個人都期待，擁有美好的愛情。可愛情並不是從天而降的一棟房子，而是無意間種下的一顆種子。

如果能悉心照顧，讓種子發芽生長，就可以給自己遮風擋雨。

愛是動機，更是能力。光想對方愛你沒有用，還要有能力讓對方愛上你。

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