護膚專家王老師：有效祛痘方法【一篇文章理解祛痘】
來自專欄護膚漫談
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護膚專家王老師：有效祛痘方法
前幾天不是跟你們說在群里撈了個陽光幽默的小弟弟嗎，當時為了收服他，我就拋出了誘人的條件。我告訴他，本王是做肌膚護膚這一塊的，他如果有什麼肌膚問題，特別是像他目前的這個年紀會有的青春痘痘印啥的問題，都可以直接找我。我蜜汁自信的以為，他會感激涕零。可是這個小男孩，當時說了一句讓我哭笑不得的話，他說，我臉上可容不下他們！哈哈哈，可以說很幽默的男孩子了。說這個事呢，也是希望，看到這篇文章的你，可以如他一般，自信幽默，真的很招人喜歡的。
痘痘的文章，前幾天講了一下，當時重點講的是痘痘的形成原因和導致因素，咱們簡單回顧一下，然後今天重點講一下怎麼祛痘。
痘痘的話，簡單講，就是皮脂腺在某種條件下，比如高溫的環境、過度的攝入高糖高脂高鹽的食物、熬夜、緊張、焦慮等的情況下，皮脂腺都會異常的活躍，導致皮脂的分泌增加。這個時候，恰巧碰到過來湊熱鬧的角化細胞，兩人一合計，就結合成了角栓（就像是硬邦邦的混泥土），把毛孔出口給堵住了。
這個時候，如果這些角栓表面還有角質層覆蓋著，那麼就是白頭粉刺；
如果角栓頂開了角質層表面，被氧氣氧化了，那就變成了黑頭；
與此同時，毛孔出口被堵，氧氣就進不來了，而皮脂和角化細胞本身就是丙酸桿菌很好的營養源，有了營養，沒了管束，丙酸桿菌就唱起來跳起來大家都繁殖起來了，細菌的繁盛造成了大量的廢物，而這些排泄物對於我們的身體來說是有刺激性的，於是我們的毛孔內部開始發炎。紅色的炎性痘痘出現了。
知道了痘痘的形成過程，在去找祛痘的方法，也就不難了。
從預防上來講，就是減少會讓皮脂腺變得活躍的行為，從而減少皮脂的分泌，同時讓角化細胞正常的剝落。這個的話，一般合理的調節心情，少吃牛奶、糖、甜品等高糖高脂高鹽的食物，平時早睡早起，白天正常喝水，就可以了。在日常的護理過程中，平時能搭配調節水油平衡的面膜（朵嘉濃龍頭竹酷爽醒膚面膜）跟補水的面膜穿插著用，一周各一次，那是極好的。而保證角化細胞的正常脫落，首先是不讓肌膚那麼乾燥，所以，補水保濕是每一個人，一輩子都要做的基礎護理！然後就是保證肌膚表面正常的酸鹼度，所以，不要過度清潔！不要過度刷酸！為了你自己，請控制！
對於白頭粉刺和黑頭的處理，主要是處理角栓，因為角栓堵塞了毛孔出口才會導致出現粉刺和黑頭嘛！治療方法一般分兩個方向，一個是護膚品，一個是醫生開藥。
先講醫生開藥吧，醫生一般就是給維A酸類乳膏，不管是第一代維A酸——全反式維A酸迪維，還是異維A酸，還是阿達帕林，都是屬於維A酸類藥物。他們確實都是可以鬆動角栓的，然後在清潔的時候順帶將角栓給拔了。而且這個玩意還可以調節角化細胞的的正常脫落。每一代維A酸都較上一代更溫和一些，所以如果選擇的話，建議從第三代開始選。而且第三代維A酸——阿達帕林還可以幫助控住炎症，也就是說，前兩代維A酸在去除閉口和黑頭的時候效果不錯，但是對於有炎症的痘痘，就不行了。而阿達帕林不一樣，他可以幫助消炎，所以他對於炎症的痘痘，也有一定的效果。
但是，縱使阿達帕林已經是比較溫和的維A酸類藥物了，可是他對肌膚的刺激性依然是不可小覷，一般客戶用上維A酸類藥物，首先會覺得灼熱，出現紅斑和更大面積的皮膚破損，而你必須熬過這個過程，你的痘痘才能好。所以，這個玩意是個藥物！藥物！藥物！請在醫生的指導下使用！
然後說說護膚品的祛痘，護膚品中的祛痘扛把子成分，主要就是水楊酸，它溶於油，所以，他可以滲透進富含油脂的毛囊內部，鬆動角栓，跟維A酸一樣，然後伴隨清潔的過程除去。同時它也可以幫助調節角化細胞的正常脫落，偷偷的跟角化細胞說，不要胡鬧哈，該脫落的時候在脫落哈，角化細胞還挺聽它的話。除此之外，作為扛把子，水楊酸還可以溫和的抑菌。當然，其實一部分效果，也是源自於角栓掉下來了，毛孔不堵了，氧氣進來了，丙酸桿菌就安分了。這麼一看，其實維A酸類藥物和水楊酸的效果，都是一樣的，只是一個是藥物，一個是允許加在護膚品中作為成分。
而對於已經發炎的痘痘，其實剛才講過了，第三代維A酸類藥物——阿達帕林和水楊酸，都有幫助消炎抑菌的效果。同時角栓清除掉了，氧氣進去了，丙酸桿菌也就不敢胡鬧了。
還有一些加在護膚品中的祛痘成分，比較常見的有：
視黃醇：這個玩意可以轉換為具有生物活性的維A酸，但是刺激性比較強，還不大穩定。這個時候，親愛的配方師就造出了它的兄弟——視黃醇丙酸酯，同樣可以轉化為具有生物活性的維A酸，但是刺激性低，相對穩定。可以相當於比較弱效的維A酸藥物了。
煙醯胺：可以促進角質脫落，減少皮脂分泌，也還不錯了。但是單獨靠它祛痘，嗯？有困難！
最後講一下鋅，我們經常性讓客戶搭配葡萄糖酸辛使用，真的不是胡鬧的。鋅這個玩意，真的是可以抗炎的，所以，對於炎症性的痘痘，它真的效果不錯的！同時鋅是創傷癒合中主要輔助因子呢。
文章不宜太長，所以主要講了一個藥用和一個護膚品中的扛把子成分，其他是略講的， 有什麼疑問，可以留言或私信，本王一定知無不言言無不盡。
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