油痘肌該如何防晒？

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寫公眾號到現在，防晒是一直都沒碰的話題，主要是因為，講防晒不推薦產品，那就是耍流氓。但是，油痘肌要選防晒產品真的是件難事

難在哪呢？

首先，膚感要清爽不油膩，不能糊一臉，用了不能泛油光

其次，用了不能悶痘、長閉口

要做到這兩點太不容易了，因為：

1、大部分的防晒產品都是純化學防晒，或化學+物理防晒，也就是用化學防晒劑搭配物理防晒劑（二氧化鈦、氧化鋅），比如安耐曬小金瓶就是這樣，5種化學防晒劑+2種物理防晒劑

化學防晒劑其實是合成的油脂，這本身對於油痘肌就不友好，油痘肌不需要用含太多油的產品，否則容易長痘。更要命的是，化學防晒劑還需要用別的合成油脂來分散均勻，有些合成油脂會致痘，比如有異丙酯這三個字眼的，英文是這個ISOPROPYL

所以，如果要做到高倍的防護力，比如SPF50，其實和SPF30差不了多少，但是要從30做到50，就要多加更多的化學防晒劑和油脂，這樣對油痘肌來說是個負擔。因為導致長痘的其中一個原因就是毛囊里油脂過多

2、因為容易油膩，所以日系防晒大都會加酒精，這對於有點敏感的油痘肌也不友好，不敏感的是可以使用

3、很多防晒產品都會加入一種成分，成膜劑，是為了更均勻地鋪展在皮膚表面並不容易脫落。但是成膜劑會形成一個封閉的環境，容易悶痘、悶閉口

對於日常出行，我更推薦油痘肌用純物理防晒的產品

原因是，二氧化鈦和氧化鋅這粉體不會造成油膩的負擔，大部分物理防晒都是以氧化鋅為主，氧化鋅還有吸油、收斂的作用，這對於油痘肌是有好處的

然而，世間上沒有什麼是完美的，純物理防晒也有兩個問題：

1、塗抹容易泛白，有些產品塗完就像藝伎一樣白

2、因為氧化鋅能吸油，如果前面沒做好保濕護理，可能會因為乾燥而引起炎症，尤其是在秋冬季節

所以，要找個好的純物理防晒是件很不容易的事。

此外，有些純物理防晒在出汗後容易花，需要擦乾補塗，不適合容易出汗的場景/戶外大量活動使用

所以，也需要根據不同的情況，做出不同的策略

一、日常出行/出汗不多/紫外線不強

推薦這款純物理防晒：NOV清透防晒乳 SPF32 / PA+++

（不是廣告！！！）

這款適合上下班/上下課這種在戶外時間不長的日常出行，這個防護力已經足夠用。如果在前面加上抗氧化的產品，就更好了，比如含VC、茶多酚的產品（VC可以白天用！！！）

沒有酒精、香精，膚感清爽不油膩，不致痘，敏感的油痘肌也可用。剛塗抹時會輕微泛白，多塗抹一會就沒了。不需要在出門前特意提前30分鐘塗，塗完即可出門。當然了，你要塗足量才行

這款宣稱：清水可卸！但也正因為如此，所以不防水、不抗汗、不像安耐曬那樣遇水變強，出汗多的話，會容易花

對於日常出行這種出汗不多的情景下，是足夠的了

二、戶外時間長/出汗多/紫外線很強

如果是要在戶外浪很長時間的，尤其是夏季這種紫外線強的季節，比如運動、旅遊、跑業務

這個情景下還是建議用安耐曬小金瓶這種高倍護、抗汗的防晒產品，畢竟在戶外時間長很容易出汗，純物理防晒容易花，你可能又不能及時補塗

像安耐曬小金瓶這樣的高倍防護防晒產品，要說一定不悶痘是不可能的，這時候就要看你心裡的優先順序排序了，是覺得防晒重要，還是不悶痘重要

除了優先順序，也要看命，有些油痘肌用安耐曬小金瓶就不悶痘

如果實在擔心悶痘，那就靠這招吧：

全副武裝抵擋紫外線，防晒帽+墨鏡+防晒服+防晒傘

就像范冰冰這樣