忠鵬護膚：色素沉著斑 淡化有妙招

6 人贊了文章

被蚊子咬一個大包，留下黑印;

花盡心思治癒痘痘，留下痘印;

護膚過敏之後，留下黑斑……

總總的問題，

都指向同一個癥狀群-色素沉著!

而色素沉著斑，是皮膚黑色素顆粒分布不均勻，導致局部出現比正常膚色深的斑點、斑片。比黃褐斑要深，顏色更重，單純色沉一般是局部反應，全臉色沉一般情況下是換膚或者使用重金屬產品導致。

色素沉著是怎麼回事?

1、內分沁失調，往往很多時候，面部出現色斑、暗瘡等嚴重問題;

2、遺傳，一般18歲以前出現的面部色斑，可能與遺傳有關。

1、由於環境、空氣、食物污染等導致，如紫外線直接輻射我們的皮膚，污染食品引發有害物質體內堆積，形成色素沉著。

2、化妝品及皮膚的清潔度，由於化妝品內含有化學物質及鉛等重金屬，若清潔不當則易引起色素沉著。

3、光敏，長時間的日晒及輻射性較強的光源會使黑色素合成加速，導致膚色變深，形成色素沉著。

那麼，我們又該如何淡化色素沉著斑呢?

補充維生素

定期補充維生素也是有效淡斑的好方法。維生素E能加快清除受損細胞和衰老細胞的速度。維生素E還能增強肝臟的解毒功能，從而有效地排出身體裡面的毒素，達到美白祛斑的效果。

合理的飲食

少吃辛辣刺激的油炸食物等，多吃蔬菜瓜果，像一些排毒食物如冬瓜、大白菜、西紅柿、木耳等，尤其是西紅柿，經常食用能有效的淡化雀斑和黑色素，幫助肌膚恢復潔白光澤。

良好的生活習慣

適當進行一些體育活動，鍛煉身體，調理脾胃的消化功能，促進身體排毒。在化妝品的選擇上，拒絕使用含鉛汞激素的祛斑產品，對皮膚傷害較大，用一些溫和潔面的化妝品，潔膚較好，對肌膚刺激小，可改善膚質。