如果你學FBB一年700張面膜，那離爛臉也不遠了|面膜科普
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Hi～大家好，我是Helen，一個集醫美、護膚科普知識於一身的小編～
說起面膜姑娘們總是有話說的，這種用來補水，那種用來收毛孔，還有用來美白、抗氧化、抗皺、祛痘 ……………………………… STOP！
你對貼片面膜要求這麼多這麼高，貼片面膜本人知道嗎？或者說，你根本就不懂貼片面膜。
我們通常看到的貼片面膜，大多都是單片，密封包裝 + 精華液 + 膜（基布），我們先說說「膜」也就是基布，它是精華液的載體，很大程度上決定了面膜「敷」過程中的舒適度。常見到的基布有無紡布、蠶絲、天絲等，你分得清楚嗎？
◆ 無紡布膜 —— 最常見，不同種類的纖維複合水刺而成，但是與皮膚親和力不佳。
◆ 蠶絲膜 —— 即銅氨纖維，屬於人工再生纖維素纖維，觀感很像蠶絲，浸入精華液變得半透狀，可以非常緊密貼合皮膚。
◆ 天絲膜 ——也很常見，就是 LYOCELL 纖維，LYOCELL 纖維屬於粘膠纖維，光澤優美、手感柔軟、懸垂性、飄逸性俱佳。
◆ 生物纖維膜 —— 很神奇的膜，藉由某些微生物和細菌可以合成纖維素的能力，通過培養與聚合，形成生物纖維凝膠膜。
對於貼片式面膜的膜（基布），在《亞太面膜基布動態報告（2016年）》有一張金字塔圖，以後買面膜，可以先從膜（基布）選起：
貼片面膜原理
很多姑娘鍾愛貼片面膜的原因都是「立竿見影」，能夠快速看到結果。經過面膜的強效補水，表層皮膚的確會變水亮，但這意味著皮膚變好了嗎？未必。在《敏感肌 | 拯救你脆弱的小臉蛋——舒敏之星全介紹》一篇中，我們提到角質層擁有堅實的「磚牆結構」，它會嚴格控制水分進出皮膚的量，讓水分不會喪失太多，保證必須的水分存留在皮膚里。
但當我們強行大量補水，角質層會被迫吸收大量水分，而吸水過度的角質層非但不會變強，反而會因為太過臃腫而使原本堅挺結實的「磚牆結構」不再牢固，變得鬆散不堪。這時，磚牆結構有了突破口，外部入侵者就可以輕鬆進入皮膚深部，你期望的是面膜中含有的其他營養成分：美白、祛痘、祛斑，但很不幸的是有可能一起搭載進去的還有防腐劑，手動微笑。
但貼片面膜畢竟是醫用出身，本身具備很多優勢，那怎麼樣才能讓貼片面膜在「正確」方向上發揮作用呢？我們需要先搞明白這三個問題。
問題一：
貼片面膜，可實現什麼功效？
首先，甚至不用去請教護膚達人和醫生，人人都能發現，無論價格高低，貼片式面膜都有一個基礎功效 —— 保濕。在大多面膜中都有甘油、丁二醇、透明質酸、維生素 E、海藻糖等保濕成分，舉例來說，就算面膜主打功效是美白，也必須先補水保濕把角質層的衛兵放倒，美白成分才能輕鬆進入皮膚深處。而想要通過面膜來改善的皮膚問題越多，面膜的成分會越複雜，在使用面膜時，皮膚的負擔就越重。
其次，很多需求通過貼片面膜的形式起到的效果非常有限，例如祛痘，大量祛痘面膜的主要成分都只能起到舒緩作用，就算偶有添加果酸或水楊酸，但濃度都少得可憐（濃度高也容易過敏啊）…… 這種情況還不如直接使用含果酸或水楊酸的安瓶或爽膚水，明顯更直接有效。
最後，面膜需要添加的活性成分越多，相應的防菌要求就越高，那防腐劑就只能不斷增加了。到最後，活性物含量未必有防腐劑多，敷這樣的面膜就是在給皮膚找麻煩，何必呢？
寫到這，估計大家也都能明白，用面膜，成分越簡單越好，保濕作用更集中，給皮膚的負擔也小，至於皮膚的各種問題，選擇最適合的護膚保養品，或者通過醫美手段來解決，就好。
問題二：
貼片式面膜，到底多久用一次才比較好
很多人都聽過 FBB 一年 700 張面膜的傳說，也聽過她沒事就敷面膜的習慣，那麼，估計你也知道「冰冰皮炎」是什麼吧……
對，正如前文所說，面膜敷太頻繁，反而會讓表皮磚牆結構變得鬆散，也就是皮膚屏障遭到破壞，令細菌等入侵者更容易進入到皮膚的深層，出現脫皮、紅血絲、瘙癢等炎症反應。
畫面太慘烈，我就不放圖了，貼片面膜保濕是好事，物極必反，敷太多導致皮膚敏感，是所有人都不願意看到的。到這肯定有人會問，那為什麼FBB敷700張就沒事呢？我覺得這事，得客觀點來看，明星作為靠臉吃飯的人，護膚是有專業團隊的，她敷的面膜應該有專業皮膚醫生來進行指導，甚至說會根據她的皮膚特徵來進行定製（當然，這是猜想）。一句話，千萬不要盲目比照明星的護膚方式來保養。
那麼關於使用貼片面膜的頻次，使用正規品牌廠商的產品，一周 2-3 次算是比較合理，但這也要根據所處地域、個人皮膚類型等等主動因素來「量力而行」，如果你日常清潔、保養、防晒等都做得很好，就算是秋冬乾燥，我會建議一周做 1-2 次貼片面膜就好。
問題三：
貼片式面膜，一次用多長時間
用得太頻繁會傷皮膚，一次用得時間太長，也會傷皮膚 …… 甚至有些姑娘因為太懶，敷著貼片面膜就睡了，第二天醒來，要靠「撕」才能把膜從臉上取下來，想想都覺得疼。
我建議，單次使用貼片面膜，15 分鐘就好，最好不要超過 20 分鐘，在面膜半乾的時候就取下。秋冬或者北方的乾燥環境下，時間更要略微縮短，千萬不要等到面膜幾乎快要幹掉再取下。
因為貼片式面膜的膜（基布），是超級吸水的啊！整片膜緊緊貼合在皮膚上時，隨著精華液被皮膚吸收，乾燥空氣也在讓精華液中的水分不停蒸發，當蒸發失水到達一定程度，接下來，皮膚上的水也就開始慢慢被帶走，越敷越干，長久如此，同樣會對皮膚屏障造成嚴重損傷，得不償失。
敷面膜的步驟
接下來，跟大家說說敷貼片面膜的步驟，其實很簡單，幾個關鍵點，做好讓貼片面膜更有效：
1.認真、完全卸妝，做好清潔，如廢舊角質過多，選擇柔和的去角質產品來清除，可在最後使用溫熱水來敷一下臉，幫助毛孔張開。
2.敷面膜，將膜（基布）撫平，不要留下氣泡，保證膜緊密貼合皮膚，持續 15-20 分鐘就好。
3.在面膜半干時取下就好，皮膚上餘下的精華液，可通過按摩、輕拍來促進吸收。
4.用清水洗掉殘留的精華液，可用冷水清洗或者敷一下，促進毛孔收縮。
5.進行後續的護膚保養步驟。
寫到最後，感覺還是只說了一半，關於貼片面膜，看似平常，其實也是暗藏陷阱，選不對，做不好，都會給皮膚造成傷害，那麼面膜到底要不要囤呢？當然要！在接下來幾天的文章里，就來給大家推薦幾款貼片面膜，告訴你什麼樣的貼片面膜，才是你最值得去囤的！
如果還有更多問題，添加Helen微信公眾號：LoveCiaoBella，隨時隨地問 Helen 咯~
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