反正熬夜好處特別多
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如今,晚睡成了一個流行趨勢。
甚至有了一個叫「晚睡綜合征」的說法。
作息時間不規律的夥伴們比比皆是,凌晨兩三點就能組到幾個,開個群聊。更甚至,偶爾還能出現東半球和西半球時差的無縫對接。雖然這樣的互動十分浪漫,但是,人家是剛起來才開始元氣滿滿的一天啊。而我們,只能說是,一群大半夜靈魂無處安放的熬夜???
「真心奉勸大家不要熬夜了,我有一個朋友因為熬夜,一晚沒睡」這個段子相信大家都不陌生,可能互相分享笑過之後都忘了。但是只要在搜索引擎打下「熬夜」兩字,鋪天蓋地的後綴詞迎面而來,在公眾號搜搜相關文章,滿屏真實案例和吐槽更是層出不窮。
曾經在知乎上看到一個有意思的話題:「你有多久沒在十二點前入睡了?」一個男生的評論是,自從大學畢業參加工作後再也沒有十二點前睡覺,而點贊者也不在少數並附和同上。其餘的評論都是全部都是抱怨工作時間不夠,壓力大,項目多。同時順帶懟上甲方,多麼的不人性。並非是天生自帶熬夜屬性,也清楚熬夜百害無一利。隨波逐流的晚睡,焦慮不堪的內心,大部分歸於工作帶來的結果導向。就像沒有人會不認可勤奮是促使我們達到預期目標的動力那般。說不定凌晨四點,在感慨下城市的美好夜景後,就踏上了一天的征途,迎接一整天的忙忙碌碌和東奔西走,好不容易處理好一天的工作,顧不上身體已被掏空,只得匆匆趕著最後一班地鐵回家。
每一個熬夜的晚上都覺得時間利用的剛剛好,完成項目那一刻滿滿的成就感。但是,回過頭來再盤點收穫時,才會發現,實際得到的價值五根手指頭都數的完,這就尷尬了。這麼日復一日的努力,無非是想要結果好一些,離完成目標的預期近一點。不過,我們只是感動了自己,借著勤奮工作的名義在更加沉迷於黑夜,真是個令人悲傷的故事。
用一句流傳甚廣的話來概括:這根本是在用戰術上的勤奮來掩蓋戰略上的懶惰。
放大了來說,整天沉浸在工作中可以稱為「戰術上的勤奮」,然而時間不分晝夜的消失後,結果發現依舊缺乏專業性進步以及工作目標,那就是戰略上的懶惰。如果覺得十分有感觸的話,那麼恭喜你,我們已經距離成功的方向越來越遠。
在這個信息瘋狂蔓延所引發的知識洪荒時代,把自己禁錮在渺小的空間里,完全不理會外界知識層面的更新升級,一直自怨自艾。那麼不如在每個熬夜的晚上,都先開始反問下自己,是不是還有書沒看完,是不是還有很多交完費用的課程沒有開始學習,是不是除了工作之外的事情都沒有開始。如果是的話,還是別想了,愉快的進入加班時間吧。
有位名人曾經說過:
勤奮很重要,怎麼強調都不為過。但是,我們必須在勤奮的同時,拋開以往一直習慣于思維上的懶惰,好好地正視自己的預期目標。千萬別再次讓「勤奮」溜著走,除非你尤其喜歡黑夜,喜歡黑夜吞噬你的生命值。
不如,好好想想還要不要熬夜加班了,畢竟做正確的事兒比正確的做事兒更重要。
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