喝小麥草汁的正確姿勢是什麼？

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神奇的小麥草你吃過嗎？真的有這麼神奇嗎？

小麥草汁主要是用小麥草榨出來的汁，它的味道中帶有濃濃的麥香味，小麥草本身就具有豐富的營養價值，將其榨成小麥草汁後，它的營養元素也包含在汁液中了，所以小麥草汁同樣具有豐富的營養價值。

小麥草汁的正確服用方法有哪些呢？

1、分多次小口喝，慢慢咽下。

2、要在20分鐘以內喝完，否則麥苗汁會氧化失去效果。

3、為了更好的發揮麥苗汁的功效，喝完後應閉目休息幾分鐘，半小時內不宜吃其它食物或藥物。

4、由於麥苗汁有較強的調病功能，部分癥狀明顯、體內毒素多的患者，會發生一些好轉反應，有不舒服的感覺。

「小麥草療法」的核心理論，除了「葉綠素相當於血紅素」之外，還有一個是「酶的奇效」。

所有的酶都是蛋白質，它們行使功能的前提是保持原本的天然結構，加熱確實會破壞其結構，從而讓它們失去活性。但即便是生吃，小麥草進入胃腸之後，也會被消化分解。不管小麥草中有什麼樣的酶，即使是生吃，也沒有實驗結果記錄到它們被吃到肚子里之後，發揮出了人們預期的效果。

小谷健康提醒大家，小麥草的「神效」至今都沒有得到任何科學證據的支持。當然，小麥草作為一種植物，也含有豐富的維生素、纖維素以及礦物質等，這些物質對於人體健康也是有意義的。只是小麥草中的這些物質也不比其他許多常規的蔬菜多。雖然小麥草沒有顯示出副作用，不過就像生吃任何蔬菜一樣，榨小麥草汁飲用時一定要注意衛生。

來源：媽媽網

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