一邊獨立陽光，一邊愧疚抑鬱的年輕人
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一邊獨立陽光，一邊愧疚抑鬱的年輕人
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來自專欄 90後成長筆記
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01
最近，跟幾個老友聊天。多年沒見，一轉眼，大家都已30歲了。 說起來大家都從剛入職場的青澀小青年，做到了主管、總助、項目負責人。評了職稱，也加了薪水。20歲出頭的時候，我們化個妝都磕磕絆絆，如今也都妝容精緻了；當年我們衣品渣又不自信，如今都摸索出適合自己的搭配，不追趕潮流，卻能得體大方；當年生活一片未知浩浩蕩蕩在我們眼前展開，如今有人仍舊活在對未知的期待中，有人說自己已能一眼看到退休的日子…… 大家的學識見識都不錯，情緒也拿捏得好，希望難得的相聚，不要讓自己的壓力給別人添堵。 然而，各種擠壓的力量還是從我們不經意的談話里溢出來。 02 老友小蕾（化名）在省會城市的老牌國企工作。
她一畢業就來到了這家國企，幹得不錯，是技術骨幹。她們做的是軍工產品，她帶頭攻克過好幾個技術難題。 然而小蕾並不滿足於國企的工作。她中間想過考研，也想過換到更有活力的企業。但是，家裡人集體反對。 反對的原因：先找對象結婚是正經事。 小蕾是我很喜歡做朋友的那類姑娘。她話不多，卻很有主見，能在浮躁的世界裡堅持一些內心的東西。她邏輯思維能力很強，我是數學渣渣，所以一直很羨慕她對數字的敏感。 然而，她跟我說：「我的主見，在父母面前根本不管用。」
小蕾有些恐婚恐育，她不太相信，能遇到理想中的精神伴侶。因此上一段感情，甚至都已經拍好了婚紗照，她跟對方提了分手。 其實倆人的不合適早就埋下伏筆，之所以能堅持到拍婚紗照，也是在家裡人的壓力下，小蕾不斷說服自己：「挺合適的要不就結了吧。」可真正拿到婚紗照，小蕾果斷抽身離去。 小蕾的媽媽甚至說：「你要不結個婚，再離都行。」小蕾講到這裡，我明顯看到她眼中的悲傷。 小蕾想了各種辦法勸說父母尊重她的生活，無果。 去年，小蕾患了輕度抑鬱症，自己去做心理諮詢，沒敢告訴父母。
她說，她媽就她一個女兒，她知道她媽當然是為了她好，她媽怕她孤獨終老。 每當看到媽媽的白髮又多了一些，她就被自己不能讓父母滿意的愧疚折磨。她就會想：要麼還是找個人領個紅本本吧。那個拍了婚紗照分手的男孩，還在找她媽媽期望和她複合…… 可是，對她來說，比孤獨終老更可怕的是，跟一個並沒有在一起慾望的人，用一個紅本本拴在一起，走進婚姻，建立家庭，熬過漫長的一輩子…… 03 我的另一位老友小小鳥在國外讀書。
前些日子，讀到她寫自己這兩年在國外，屢次被異性施壓的文章，讓我思考了好幾天。 小小鳥與我相識7年，也是我的老友里極有態度有主見的一位。 她熱愛學術。碩士畢業後，為了去到心儀的學校讀博士，她輾轉天津、北京求學，每一次都拼盡全力。 她有態度。有一次我公眾號推送的文章，她覺得觀點有問題，大半夜直截了當發微信與我理論，我們從文章本身觀點的正確與否，一路吵到哲人政治、精英理論。 然而，就是這樣有態度有主見的小小鳥，面對異性施加的不正當壓力，卻無能為力，屢屢讓對方得寸進尺。
認識4天就要談婚論嫁的新加坡華裔，因為有共同好友背書，小小鳥雖然已經很生氣了依舊跟對方講道理，在多次嘗試、反覆確認無法交流，對方仍舊步步緊逼後，才鼓起勇氣客氣地刪掉對方的微信。 更別提去健身房路上遇到的問路男子、自戀的印度小哥。對世界滿滿的善意和對拒絕別人的恐懼、愧疚，讓小小鳥的邊界一次次被壓縮…… 小小鳥並不是第一次被困擾。在從前的各類關係中，她也會因不敢拒絕別人的過分要求而自己苦惱。真正拒絕了，又會愧疚自責。 我把小小鳥的遭遇發給率哥看，想聽聽他的看法。他說：「她有西方女性的獨立人格，卻又被中國傳統女性的道德框架裹挾。」 我自己身上也有類似的問題。
04 我身邊的年輕人，很多都是矛盾體。我們這代獨生子女，小時候承受了多少寵愛，長大後就承受著多少壓力。 我們受到的教育，已經讓我們看到了更大的世界。我們獨立有主見，能在職場拼殺，能笑對生活的苦。追求自我的渴望，在我們內心熊熊燃起。 然而我們又從情感上無法真正拒絕我們的家人、戀人、朋友甚至路人的「示好」，我們不想因為自己的所作所為讓親人傷心、難過。
但其實，父母、戀人、陌生人，並不如我們想像的那般脆弱。
1. 我們並不需要滿足父母、戀人的所有期待。 正如在我們的成長過程中，父母也並不會滿足我們的所有期待。我們也都理智地知道，滿足孩子所有期待的父母，並不是好父母，那是溺愛，弊大於利。 2. 我們應該鼓起勇氣，更多地說「不」。 及時說「不」，是讓對方知道你的邊界、你的底線，不僅不是有意傷害對方，反而是讓對方更清楚你的立場，好做進一步判斷。不讓對方在拖泥帶水中糾結，是最坦誠的尊重。3. 明白自己，不是任何人的唯一。
我們每個人都有多重角色：我們的媽媽除了是我們的媽媽，還是爸爸的妻子，是外婆外公的女兒，是隔壁大嬸的牌友，是樓下大媽的廣場舞舞伴……我們的愛人除了是我們的愛人，還是他父母的孩子，是他老闆的下屬，是他單位新同事的領導…… 所以，我們並不需要帶著聖母心，用自己的人生去交換他人的完全滿意。比如我們可以幫助父母發展愛好，讓他們的退休生活更加豐富多彩，才是更好的愛。4. 用發展的眼光，客觀理智地反觀自己。我們每個人都會陷入自己對世界固有的認知里。我們和身邊人觀念衝突的時候，也應該客觀理智地反觀自己，用發展的眼光去看待事物變化。比如不婚、比如丁克、比如恐育，其實都不是一成不變的。40歲突然想要小孩的「鐵丁」也是很多的，不婚族遇到心儀對象閃婚也是常有的。就比如我，在遇到率哥前，因為戀愛經歷極其少，也不知道自己想要什麼，也在隱隱擔心真的會遇到那個價值觀相似、能相互理解、願意許下一生承諾的人嗎？所以，我並不是一個一開始就對婚姻充滿信心的人。但是擔心歸擔心，我一直在積極尋找，也終於收穫自己的幸福。 最後，來人世一場，願我們每個人，都能真正做自己。 也許你還想讀這些，點擊閱讀：那個因偷盜4000元進監獄的青年，成了霸道總裁月入5萬，究竟為什麼買不起房？我身邊這樣工作的人，都賺到了大錢渴望暴富的年輕人我在北京上海，我不需要性生活大哥的女人，成了大哥-END-作者：啡小沫，985碩士前互聯網設計平台聯合創始人，首席市場官，定居北京公眾號：啡小沫（ID:feixiaomo6） 知乎：啡小沫http://weixin.qq.com/r/TUwQCB-EuELHrVtr9xlf (二維碼自動識別)
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