皮膚瘙癢，濕疹很難受，兩種食療方法有很好的效果 抓緊試試吧
一、皮膚瘙癢症的飲食宜忌
1、飲食宜清淡,多吃新鮮水果及蔬菜
2、少吃辛辣刺激性、油膩食物及甜食,如辣椒、辣醬、大蒜、咖喱、芥未、紅燒腸雜食物蛋糕、冰淇淋、甜點等。
3、不宜飲酒,忌飲高度酒。
二、治療風熱血熱型皮膚瘙癢症的食療方
1、白鮮皮、生地黃、生石膏各15克,牡丹皮、赤芍、防風、苦參、知母、蒼朮、牛蒡子、當歸各10克,蟬蛻6克,甘草3克,粳米60克,白糖適量。前13味藥水煎取汁,入粳米煮成粥,加白糖調味即成。每日1劑,分2次服用。
2、生地黃30克,白鮮皮、牡丹皮各15克,防風、當歸各10克,綠豆、大米各30克,白糖適量。前5味藥水煎取汁,入大米煮化,加入綠豆煮成豆粥,加白糖調昧即成。每日1劑,分2次服用。
3、鮮生地黃、鮮白茅根、鮮小薊、鮮敗醬草各30克,生甘草10克,赤小豆、粳米各30克,冰糖適量。前5味藥水煎取汁,入赤小豆、粳米煮成豆粥,加入冰糖煮溶調味即成。每日1劑,分2次服用
三、治療風寒襲表型皮膚瘙癢症的食療方
1、白鮮皮15克,桂枝、羌活、當歸、赤芍防風、桃仁各10克,麻黃、蟬蛻、紅花各6克,甘草3克,血米60克,白糖適量。前11味藥水煎取汁,入血米煮成粥,加白糖調味即成。每日1劑,分2次服用。
2、白蒺藜12克,羌活、赤芍、桂枝各10克,荊芥穗8克,炙甘草5克,生薑5片,大棗5個,紫米60克,飴糖適量。前7味藥水煎取汁,入大棗、紫米煮成粥,加飴糖調味即成。每日1劑,分2次服用。
3、桂枝、荊芥、乾薑各10克,大棗10枚糯米60克,紅糖適量。前3味藥水煎取汁,入大棗、糯米煮成粥,加紅糖調昧即成。每日1劑,分2服用
四、治療血虛肝旺型皮膚瘙癢症的食療方
1、生地黃、熟地黃、黃芪各15克,雞血藤天冬、麥冬、赤芍、當歸、黃芪各10克,柴胡6克,甘草3克,粟米、紫米各30克,紅糖適量。前11味藥水煎取汁,入粟米、紫米煮成粥,加紅糖調昧即成。每日1,分2次服用。
2、生地黃、熟地黃各30克,麥冬、枸杞子各15克,夏枯草、香附各10克,芡實、粟米各30克,蜂蜜適量。前6味藥水煎取汁,入芡實、粟米煮成粥,加蜂蜜調味即成。每日1劑,分2次服用。
3、生地黃20克,蒼朮15克,枸杞子12克,羊肝片100克,蔥、姜、料酒、食鹽、味精、色拉油各適量。前2味藥水煎取汁,入其餘各味煮沸改小火煮至羊肝熟入味即成。每日1劑,分2次佐餐服用。
五、治療濕熱下注型皮膚瘙癢症的食療方
1、白茅根15克,苦參、黃柏、黃芪、蒼朮牛膝、木通、生梔子各12克,龍膽草10克,甘草6克,薏苡仁、大米各30克,白糖適量。前10味昧藥水煎取汁,入薏苡仁、大米煮成粥,加白糖調味即成。每日1,分2次服用。
2、冬瓜皮、西瓜皮各30克,苦參、茵陳各15克,黃柏、牛膝各12克,白鮮皮、荊芥各10克,白扁豆、大米各30克,飴糖適量。前8味藥水煎取汁,入白扁豆、大米煮成豆粥,加飴糖調味即成。每日1,分2次服用。
3、苦參、龍膽草各20克,蒼朮、黃柏、牛膝各12克,荊芥、地膚子各10克,冬瓜肉塊300克,蔥、姜、食鹽、味精、色拉油各適量。前7味藥水煎取汁,入其餘各味煮至冬瓜酥熟入味即成。每日1劑,分2次佐餐服用。
六、洽療瘀血阻滯型皮膚瘙癢症的食療方
1、白蒺藜20克,茯苓15克,當歸、赤芍桃仁、防風、荊芥各12克,枳殼、牡丹皮各10克,紅花、蟬蛻、甘草各6克,血米、粟米各30克,紅糖適量。前12味藥水煎取汁,入血米、粟米煮成粥,加紅糖調味即成。每日1,分2次服用。
2、地膚子、澤瀉各20克,白芍、赤芍各15克,防風、陳皮各10克,三棱、桃仁各9克,血米60克,紅糖適量。前8味藥水煎取汁,入血米煮成粥,加紅糖調味即成。每日1劑,分2次服用
3、紅花、青皮各10克,大棗20枚,水發黑木耳60克,紅糖適量。前2味藥水煎取汁,入大棗、黑木耳煮酥熟,加紅糖調味即成。每日1劑,分2次服用。
七、治療皮膚瘙癢症的通用食療方
1、苦參、黃芪各15克,麥冬、白蒺藜、生地黃、何首烏、當歸、天花粉各10克,荊芥6克,大米60克,紅糖適量。前9味藥水煎取汁,入大米煮成粥,加紅糖調味即成。每日1劑,分2次服用。具有養血潤膚、疏風止癢等作用。適用於各型皮膚瘙癢症。
2、皂角刺、白蒺藜、炒槐花、威靈仙、枳殼、苦參各10克,蟬蛻6克,全蠍3克,粳米60克,白糖適量。前8味藥水煎取汁,入粳米煮成粥,加白糖調味即成。每日1劑,分2次服用。具有祛風除濕、潤膚止癢等作用。適用於各型皮膚瘙癢症。
3、鮮生地黃、鮮白茅根、鮮小薊各30克,鮮蒲公英15克,牡丹皮10克,大米60克,白糖適量。前5味藥水煎取汁,入大米煮成粥,加白糖調味即成。每日1劑,分2次服用。具有祛風清熱等作用。適用於各型瘙癢症,尤適用於伴血熱型皮膚瘙癢症。
4、敗醬草30克,防風、生薑各15克,威靈仙10克,綠豆、大米各60克,白糖適量。前4味藥水煎取汁,入大米煮熟,加入綠豆煮成粥,再加白糖調味即成。每日1劑,分2次服用。具有疏風利濕、清熱涼血、通絡止癢等作用。適用於各型皮膚瘙癢症,對遇寒冷加劇的瘙癢症尤為合適。
5、生地黃、熟地黃、僵蠶各20克,白鮮皮15克,荊芥10克,粳米100克,白糖適量。前5味藥水煎取汁,入粳米煮成粥,再加白糖調味即成。每日1劑,分2次服用。具有清熱祛風、潤燥涼血、滋補肝腎等作用。適用於各型皮膚瘙癢症,對發無定處、夜間加重、脫屑、肥厚革化、冬重夏輕的瘙癢症尤為適宜。
6、桃仁、赤芍、蟬蛻各15克,白鮮皮12克,大米100克,紅糖適量。前4味藥水煎取汁,入大米煮成粥,加紅糖調味即成。每日1,分2次服用。具有活血化瘀、消腫止癢等作用。適用於各型瘙癢症,對受壓之處瘙癢、抓破後出現暗紅色紫條痕者尤為適宜。
7、水發海帶片塊60克,赤小豆、綠豆、大米各30克,白糖適量。前4昧入鍋,加水,煮成粥,加白糖調味即成。每日1劑,分2次服用。具有清熱解毒、利水泄熱等作用。適用於各型瘙癢症,對肛門、外陰瘙癢,以及抓後局部岀現紅腫、滲液、皮膚肥厚、苔蘚化者尤為適宜
8、滑石(布包)15克,綠茶、甘草各3克,白糖適量。各味入杯,沖入沸水,加蓋悶15分鐘即成。每日1劑,代茶飲。具有清熱利濕、解毒止癢等作用。適用於各型瘙癢症,對抓後分泌物多者尤為適宜。
9、藕葉30克,甘草10克,綠豆、大米各60克,白糖適量。前2味藥水煎取汁,入綠豆、大米煮成豆粥,加白糖調味即成。每日1劑,分2次服用。具有清熱解毒、祛風止癢等作用。適用於各型瘙癢症。
10、金銀花、枇杷葉各15克,白糖適量。各味入杯,沖入沸水,加蓋悶15分鐘即成。每日1劑,代茶飲。具有清熱解毒、宣肺止癢等作用。適用於各型皮膚瘙癢症,對兼有風熱者尤為適宜。
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