這些跡象表明，你應該為家人尋找長期護理機構了

這些跡象表明，你應該為家人尋找長期護理機構了

「願你和家人生活得更美好」

對於家庭照顧者而言，最難做的事情之一就是決定何時將自己的親人送進長期護理機構。我們往往面臨著多方面的壓力，這些壓力可能來自於家庭，社會，也包括自己。因此當一些照顧者不得不採取這種方式並找到合適的機構時，客觀上來講已經逾時過久。

了解以下這些警示信號，可以幫助您和家人簡化決策過程，更清楚地定義某些事情：

● 你的親人病情愈發嚴重，而你自己也束手無措。

● 無論你多麼努力地去關心和照顧你的親人，仍然發現這還是不夠的。

● 你感覺好像在你認識的人中，你是唯一一個必須照顧家中病患的人。

● 你得不到任何形式的喘息，並且似乎沒有任何事情的發生可以讓你有時間來稍事修養。

● 無論是線上還是線下的社交時間大大減少，與朋友開始疏離，甚至與其他家庭成員的關係正在發生破裂，而這些都與你必須專註於照顧一個人有關。

● 當你關心和照顧自己的時候，你會感到內疚。

● 你的照顧責任已經對你的工作和個人生活造成很大的干擾。

● 你的應對方式開始出現自我毀滅行為，比如吃得太多或太少，酗酒或更頻繁地吸煙，或者情緒經常失去控制。

● 你很少可以經歷任何幸福的時刻，但卻有太多的疲憊、憤怒和怨恨的真實時刻。

● 你一直深埋著你的內心情感，從不與一位朋友或一個專業人士分享。

● 你有很多的計劃和想法，如果不是所有這些壓力和事情不斷地糾纏著你，你可能已經去做了。

如果出現了以上這些跡象，就表明你需要儘快地找到幫助。你可能會先向身邊的人求助，比如你的朋友、同事、鄰居，但有時把你所愛的人送到長期護理機構卻是最好的選擇。

這是一個艱難的決定。不過你要明白，尋找長期護理機構的幫助，並不意味你作為家庭照顧者職責和情感的終結，它只是改變了你的照顧方式。如果你身邊有家庭照顧者，請轉告Ta。

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