最怕你只顧著抱怨，卻從不努力改變

職場中有個怪現象，越嚷嚷著要離職的人，反而越在一個崗位呆得久。

他們抱怨工資低，抱怨福利糟，抱怨同事關係不和，發誓隨時都要離開，可就是賴著不走。

抱怨是一種正常的情緒，會在每個人身上出現。愛抱怨，多少算是件好事，至少證明你找到了問題。

但是，如果你找到了問題卻不去解決，就會陷入反覆抱怨的死循環里，被情緒反噬。

每個人的生活方式

都是被心態吸引而來

有一個理念，叫「吸引力法則」：你生命中所發生的，都是你吸引來的。

有時候並不是糟糕的生活決定了糟糕的心態，而是先有了糟糕的心態，才導致了糟糕的狀態。

曾有一個姑娘跟我說，她所工作的那個小組有個同事跟她鬧過點誤會，導致目前合作關係非常惡劣，那個同事常常暗地給她使絆子。

我給了她很多中肯的建議。

我建議她跟組裡的領導說說，她說不行，領導會認為她搬弄是非。

我建議她調換分組，遠離不和的同事，她也說不行，沒那麼容易。

我建議她主動跟同事示好，或請第三人從中調停，消除誤會修復關係，她說她拉不下臉。

每一次訴苦，她都透露出要辭職的意願，可是前前後後傾訴了三年，她依然還在原來的崗位上。

我終於明白，她根本不是來尋求解決辦法的，也不需要什麼改進意見。她只是單純地需要抱怨，讓人認同她的遭遇很悲慘。

心態決定命運。你認為自己是個什麼樣的人，你就會成為什麼樣的人。你認為自己很慘，就會過得很慘。

如果你看不慣某種東西，那就改變它，如果你無法改變它，就改變自己的態度，通過自己的行動去決定自己生活的樣子。

你的思維方式

決定了你的抱怨方式

有的人，可以歸類於固定型思維模式，還有的則是成長型思維模式。

擁有固定型思維模式的人，會把挫敗歸因於不可控因素。

他們遇到不滿的時候，認為這種狀態不可能再發生改變，所以他們的抱怨只是單純的情緒發泄。

而成長型思維模式的人則把挫敗歸因於可控因素。

他們總是向上尋求發展，遇到不滿的時候更願意去想辦法，把不滿的狀態解決掉；他們的抱怨里，隱藏著改變的動機。

舉個例子：假設你參加一場長跑比賽，在起跑的時候慢了半拍。

如果你埋怨跑道不好，或者鞋子太滑，那麼事情的結果就是你全程在給自己心理暗示「我沒有辦法改變這個糟糕的比賽環境」，最終的結果就是輸掉比賽，然後感嘆說「認命吧」。

只顧著發泄情緒，會讓人早早放棄努力，從而陷入下一輪的不滿里，形成惡性循環。

這種抱怨從來不會給你帶來你想要的東西，反而會讓你永遠擺脫不了那些你不想要的東西。

如果此時你心裡說：都怨我反應慢，起跑比別人慢了一點，然後你奮起直追，就有可能在下半程把自己耽誤的時間給補回來。

如果把抱怨建立在解決問題和克服困難的基礎上，那麼一個壞情緒也能指向一個好結果。

最明智的做法

就是在抱怨中改變

自知者不怨人，知命者不怨天。

對自身有正確的認識，並有明確目標的人，會更多地把精力放在「尋求改變」上。

同事艾麗負責歐洲市場的樣品開發。因為時差的緣故，每到下午三四點，客人的郵件就蜂擁而至。

我們是貿易商，不直接負責生產，所以如果遇到客人詢問生產進度等問題，就都要去找工廠核實以後再給客人回復，這樣一來一回，很快就過了下班時間。

剛做歐洲市場的那一個月，艾麗常常抱怨自己上午閑死下午忙死，從來沒有準時下班過。

然而，這種抱怨並沒有持續多久。第二個月的時候，艾麗就找到了解決辦法。

她會提前聯繫工廠，打聽好每一款樣品的進展情況，並核查操作中途是否有發生問題。這樣，在收到客人郵件的時候，她就可以直接回復，而不必再到處詢問。

一場抱怨，將艾麗的工作態度由被動化為主動，也讓她迎來了好口碑。

有時候，壞情緒並不全然是一件壞事。當你發現一件事情不太理想的時候，就是你要挑戰自我，發生改變的時候。

怨天尤人，你就會越來越弱；反躬自省，你才能越來越強。

有了抱怨，就去改變。相信自己的潛能，不斷探索和提高自身能力，方法總比困難多。

聰明的人，都把負面情緒當成積極改變的起點，而不是向生活低頭的終點。

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