[生酮麵包食譜] 不含糖的麵包,還在等什麼?
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[生酮麵包食譜] 不含糖的麵包,還在等什麼?
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今天看到wb熱搜「減肥 遇到好吃的還要吃」 看到網友各種妖魔鬼怪評論笑死少女了!
但實際上,我們選對了飲食習慣,不僅對自己的體重改變,更多是對自己的身心健康有很大益處呢!所以少女一直都在堅持低碳無糖生酮飲食習慣~
所以,今天少女帶來了膳食食譜,麵包食譜同樣也不缺席啦(#^.^#)!!
生酮麵包
生酮麵包 https://www.zhihu.com/video/1028949440282869760準備食材:
1+1/4杯杏仁粉 5湯匙 磨碎的洋車前子殼粉末 2茶匙 發酵粉 1茶匙 海鹽
2茶匙 醋 1杯 開水 3個 蛋清 2湯匙 芝麻
製作過程:
改編一首詩「命里有時終須圓 ,命里無時瘦成繩。今朝有食今朝吃,明日更酮明日優。」
,跟少女一起燃燒我們的高碳水!
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