掌握女人分手的三個階段，幫你對症下藥挽回她

「男人分手後，通常會享受一段自由的時光，慢慢開始變得悲傷；女人分手後會大哭一場，生活漸漸恢復正常」，這就是男女雙方在思維邏輯上的差異導致了分手後的不同表現。

很多男人在分手後盲目挽回，以自己的角度去理解女人的心理，最後遺憾失敗。如果你想要挽回她，除了你自身的方法和心態以外，熟知對方的心理狀態也十分重要。下面橘子君就來分析一下，女人分手後不同階段的心理變化。

第一階段：情緒低落，平復傷害

剛分手的女人，不管她提分手時的態度多麼絕情，現在她都是情緒最低落的時候，這段感情給了她最美好的回憶，可也給了她最深的傷害，所以現在的她只想一個人靜靜的平復一下心情，也好好考慮一下自己分手的決定是不是正確。

除卻那些真正不愛了的人，女人在剛提出分手後的幾天里，都會懷念你們曾經美好的過往，而且會出現複合的念頭，但此時她對你的負面情緒遠遠大於這樣的念頭，所以她複合念頭也只是一閃而過。

但如果在這時你就盲目出擊，不僅不會讓她回頭，反而有可能徹底抹殺掉你們之間複合的可能。

第二階段：反思過往，開始試著放下

經過了一段時間的療傷，她對你的負面情緒也漸漸平復了，此時她的精神狀態趨於穩定，生活也逐漸恢復了正常，對於你給她帶來的傷害，雖然她還是會想起，但感情已經沒有那麼濃烈了，甚至偶爾還會想起你們在一起時的甜蜜。

當女人意識到她還會想起過去的這段感情時，她會試著引導自己慢慢放下感情、放下你，此時你對她的生活已經沒有太大的影響了，你只是她在午夜夢回失眠時才會想起的人罷了。

第三階段：涅槃重生，開始新生活

這一階段的女人，已經完全放下了對你的感情，對你沒有了怨恨，同時也沒有了愛，對她而言，你已經變成了她不會再想起的過去，提起你時語氣坦然，無愛無恨。

此時她會開始自己全新的生活，有了新的生活目標，甚至開始追求新的愛情，她會把自己變得更加美好，讓自己的生活更加充實，而你就完完全全成了她生命里的過客，成了近乎陌生人的路人甲，如果這時你才反應過來對她的不舍，那你的挽回註定是無用功了。

了解了女人分手後的心理階段，相信挽回也會更有針對性，當然不同的人也有不同的問題，具體問題具體分析還是很有必要的，下面我們橘子情感所提供的挽回三部曲，是對於最普遍的情況而言的：

1.適當斷聯，抽離自身情感

剛剛分手的女人，思維和情緒都是混亂的，這時你要上去和她說你捨不得她，那你註定要被炮灰了，她不僅會將所有的負面情緒發泄在你身上，還有覺得你此時的挽回就是虛情假意，分手了才說捨不得，你早幹嘛去了。

所以被分手之後，你要做的就是不再糾纏，適度斷聯，認清你們已經分手的事實。在女人平復心情、療傷的同時，你自己也要總結過去做錯的事情和你們感情中出現的問題，千萬不要盲目出擊，弄巧成拙的把挽回之路給堵死了。

2.尋找復聯窗口，恢復朋友身份

一段時間的斷聯後，女人的情緒得到了平復，這時你可以藉由一些正當且對方不好推脫的借口和對方恢復聯繫，切忌不要一上來就暴露需求感，表達自己的思念和愛意，以朋友的身份先打開溝通渠道才是正確的做法。

你可以以道歉的形式開場，讓對方知道你已經悔過；也可以以認同的話開頭，接受對方分手的決定，體現你的大氣和格局。然後主動提出做回朋友，降低對方對你的戒心，順利進入對方現階段的生活，逐步和她建立起有規律的聯繫。

3.找准女人需求，建立二次吸引

當女人要開始進行新生活的時候，你要做就是吸引她的目光，去重新追求她，你的優勢就在於你比其他人更了解她，但同時她對你的考察也會更嚴格。

通過你們的溝通了解她現階段的情感需求，然後有針對性的進行提升和投入，從而進行吸引力缺失的彌補，順利提升自己的吸引力，同時注意投入要適度，不要給她一種大獻殷勤的感覺，這樣目的性太明顯，可能會引起她的反感。

當你能夠重新吸引到她的目光，而且又讓她覺得你比其他人更加懂她，對你有了依賴，那你的挽回自然就水到渠成了。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。如果您有挽回方面的情感問題，關注或搜索橘子情感獲取更多挽回技巧，不要等到失去了才後悔莫及。