變白才是王道，幾種技巧白起來！
雖然現在已經入秋，但是太陽一如既往地大，曬得讓人發懵。
超級怕曬的小青芒生怕晒黑就再也白不回來，白不回來？
NONONO ！那是不可能噠！
接下來小青芒就為大家講解一些變白的小技巧！
NO.1 消滅自由基——抗氧化
1、什麼是抗氧化？
不知道你有沒有這種經歷：剛洗完臉發現臉好白！但過了一會就變回了暗黃本色，這個現象就是皮膚氧化。
人體會因為與外界的持續接觸，包括呼吸、外界污染、放射線照射等因素，不斷的產生自由基。
這個道理和切開的蘋果在空氣中發黃類似。
2、抗氧化產品推薦
1 MARTIDERM的VC安瓶系列
藍色款有糾正粗糙、暗啞、粉刺等問題的功能，溫和不刺激，有一定的保濕度；
紅色款5%的蛋白多糖，5%vc酯，能有效降低氧化應激反應；
綠色款補水能力極強，也有祛痘的輔助功效，深層滋潤保濕，提高皮膚光澤度；
灰色款有修復光損傷，延緩衰老，也就是晒黑使用最適合不過了。
適用膚質：綠色適合中性皮及干皮，紅色適合混油及油皮，灰色適合除油皮之外的膚質，藍色適合油皮及混油皮。
美白指數：
註：藍色款有感光成分，要在夜間使用哦~
2 Trilogy有機野玫瑰果油
這款玫瑰果油，含有能夠深層保濕、促進肌膚光滑美白的玫瑰精油成分。使皮膚色素淡化，均勻膚色，淡化疤痕、痘印。
偶爾拿它按摩鼻頭，還可以輕微溶解黑頭喲！
適用膚質：這款果油適合所有膚質，孕婦也OK的~不過怎麼說呢，還是屬於油類產品，油皮的妹子夏天使用時滴1-2滴即可，太多造成毛孔堵塞啊，謹慎！
美白指數：
3 SESDERMA 白藜蘆醇精華
這款主要有效成分是從紅酒中提取出來的白藜蘆醇，相當於是葡萄葉提取物+菊粉+葡萄藤提取物三合一。
她們仨在卵磷脂包裹狀態下，滲透效果炒雞高，在美白、抗氧化、抗老化效果上超級能打。
可謂是對抗自由基，提亮改善暗沉，降低紫外線傷害皮膚肌底細胞的、功效最全的美白產品。
適用膚質：剛上臉時稍粘，但質地總體屬於清爽的。干、油皮都適合，尤其適合經常外出、熬夜、對著電腦的人。含有少量香精，但不會刺激。當然了，敏感肌還是最好避開一下哦。
美白指數：
NO.2 減少黑色素——煙醯胺
1、什麼是煙醯胺
煙醯胺是一種美白成分，安全、穩定。不僅可以美白，還可以淡斑。對於愛長閉口、痘痘的膚質，還可以改善毛孔問題，穩定膚況，功效很豐富。
但要注意，有些產品里用到的煙醯胺，是含有微量煙酸的，不耐受的皮膚會發紅。在使用前，先少量在耳背試一下再上臉。之後再慢慢穩步增加用量到正常。
2、產品推薦
1 Olay Pro-x淡斑小白瓶
Olay是最早研發煙醯胺產品之一~
有核心專利技術。這款淡斑小白瓶含有5%高純度煙醯胺，在美白方面效果很顯著，尤其是淡斑。
隔2-3天用一次。質地非常清爽，延展度非常高。不會拔干，但干皮後續還是要做好保濕工作。
適用膚質：耐受型的所有膚質，最好隔天用。干皮需要做好保濕，嚴重敏感肌慎用。
美白指數：
2 SK-II小燈泡
含有有效美白成分煙醯胺、MSH等，能夠短時間內淡化斑點、痘印，改善發紅、暗黃的情況。
如果不去管價格問題的話，算是美白精華中的NO.1。
當然也有平價替代，比如上面提到的olay小白瓶~
適用膚質：所有不差錢的耐受膚質
美白指數：
NO.3 食療輔助——美白維生素
1、產品推薦
1 貴婦POLA美白丸
主要成分有Blancnol,印度吉納樹萃取美白成分，有效改善膚色不均，抑制黑色素的形成。
還有哈密瓜提取物歧化酶，簡稱SOD,是一種源於生命體的活性物質，能消除生物體在新陳代謝過程中產生的有害物質，具有抗衰老的效果。
適用人群：所有膚質，皮膚暗沉暗黃、色斑、膚色不均勻，有痘印或炎症造成的色素沉澱人群。以及，不差錢。
美白指數：
註：短期是看不出什麼效果的，貴在堅持！
2 Unichi玫瑰果精華膠囊
玫瑰果精華，產自澳洲，其中有效成分為維生素C100毫克，膠原蛋白40毫克，維生素E30毫克，維生素含量在範圍之內，安全。
主要美白途徑是抗氧化。土澳品牌，便宜好使，性價比蠻高的一款美白膠囊。
適用人群：想要美白但POLA美白丸又買不起的妹子（好吧，說的就是我自己）
美白指數：
3 歐緹麗葡萄籽膠囊
主要提取物OPC，也叫原花青素，就是葡萄籽的提取物，主要就是它在發揮作用。
OPC具有超強抗氧化能力，能在體內達到分解沉澱黑色素，美白祛斑的作用，同時又能夠增強皮膚的抵抗力、抗輻射能力，對於面部的整體膚色也有一定的亮白作用。
適用人群：皮膚暗沉，曬斑，想改善肌膚皺紋和老化現象；肌膚乾燥的人群。
美白指數：
註：有出血傾向者，或者凝血功能有障礙者；對某些食物或動植物過敏者；孕婦或準備懷孕者，以及正在進行母乳餵養者禁止使用。
美白護膚品&內服，一定是要堅持才會有效~
不要求快，心急吃不了白豆腐！
不過要想白，最最重要的還是防晒！！
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