為什麼蚊子愛叮跑步的人？

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人們夏天最大的敵人是誰？有人說是天氣太熱，有人說是天氣太悶，但要說蚊子叮人太煩應該沒什麼人反對。

尤其是喜歡早出晚歸的跑者，在人少時分的時間段免不了成為蚊子喜愛的食物，身上會多出幾個碩大的紅包。

更令人髮指的是，自打跑步以後，就連家中蚊子的菜單上，小悅也成為了它們的首選。不止小悅的直觀感受如此，美國《跑者世界》通過他們的採訪，也證實了跑步的人更愛招蚊子。

為什麼跑者會那樣吸引蚊子呢？今天小悅為大家說說蚊子叮人那些事兒。

為什麼被蚊子咬後，人們會覺得癢？

蚊子咬人後的腫起來的大包和痒痒的感覺是由於咱們自身的免疫系統對自己不認識的東西所做出的一種反應。

「當一隻蚊子咬人的時候，蚊子首先會產生一點點唾液，其中含有一點點蛋白質，人體的免疫系統會認為其是一種外來物質，會立即對這些蛋白質採取攻擊。」 Jonathan Day博士這樣解釋，他是美國佛羅里達大學醫學昆蟲學的專家和蚊子研究人員。「這種反應會引起組織胺攻擊這些蛋白質，在叮咬位置就會發生紅腫和瘙癢的反應。」

看過現在流行的日本科普動漫《工作細胞》的人都懂，這是體內免疫細胞正在和體外物質進行戰鬥。在叮咬後一到兩分鐘內，這種反應就會發生。怪不得小悅被咬後馬上就能發現腫起來的包。

如果人們被新種類的蚊子第一次咬的話，這種反應會更加劇烈。這是因為你的身體沒有見識過這種蚊子的蛋白質，記憶細胞沒有跟它們戰鬥過。

好消息是身體的免疫反應對於同一種蚊子的叮咬會隨著次數的增加而減弱。不過壞消息是，世界上有3000多種蚊子，所以每年蚊子叮人的時候還是會腫起來非常大的包。

為什麼蚊子喜歡咬跑步的人呢？

跑者吸引蚊子的原因在於蚊子會被二氧化碳吸引，跑者往往比一般的人產生更多的二氧化碳。

「假如你有更高的代謝速率，你就會比代謝速率低的人釋放更多的二氧化碳。因為跑者會在跑步過程中自然而然的提升他們的代謝速率，他們不僅會比休息時產生更多的二氧化碳，數量差不多有三到四倍之多，而且他們也會生成更多吸引蚊子的引誘劑，例如乳酸和更高的皮膚溫度。」所以，跑者會成為蚊子的一道有吸引力的美味大餐。

如何避免被蚊子叮咬？

既然跑者如此吸引蚊子，那麼咱們就一定如此悲催的吸引身邊所有的蚊子嗎？為了避免蚊子咬我，小悅試過跑前塗風油精、花露水等方法，但是腿上的包告訴小悅，這些都沒啥用。

對此Day博士做出了解釋。他說任何驅蚊水之類的物質都會被汗液所稀釋，也就不會對蚊子有驅逐效果。

Day博士在這裡給我們提出了幾個建議，可以幫助我們減小被蚊子叮咬的風險。

跑者可以在一個沒有蚊子的屋子裡做些跑前熱身或者跑後拉伸活動，尤其是蚊子活躍的黎明或者黃昏時分。

這種預防蚊子叮咬的理由是，蚊子會感應到那些因跑步而生的引誘劑，尤其在人們跑步結束後，所以對於招蚊子的跑者還是去沒蚊子的屋裡拉伸比較好。

Day博士也推薦人們可以穿著防蚊衣服來躲避蚊子叮咬。但是這種服裝都是長袖長褲的，在夏天這麼熱的天氣里，穿著這種衣服跑步無異於受罪。

據這種衣服的資料顯示，它們不僅可以驅蚊，還能讓人避免扁虱、螞蟻、蒼蠅、恙蟎等昆蟲的騷擾。

假如你跑完步還是發現被咬了，當然這幾乎是肯定會發生的，Day博士建議你可以往蚊子咬的包上塗抹酒精來減少瘙癢的感覺，在美國是抹酒精，在咱這就是風油精和花露水了。

不過你要千萬注意不要把包撓破了，這會使情況變得更糟可能會讓傷口破裂發生感染。那你就會損失可愛的血小板了。