Q&A | 下巴粉刺？嘎吱窩暗沉？怎麼找到適合自己的風格？

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來自專欄妮可蹦蹦12 人贊了文章

問題徵集及首發於微信公眾號：妮可蹦蹦（id：nicoleboom）

Hello大家好，這裡是妮可！

我帶著最新一起的小課堂Q&A來跟大家見面啦。

給知乎的小夥伴小小科普一下，「妮可小課堂」是我公眾號的一個常規欄目，因為在後台和各平台的私信評論每天會收到大量的各種提問，沒有三頭六臂的我不能保證每一個問題都能看到回復。開設這個欄目的初衷就是想在我的能力範圍內幫助大家解答一些疑問，互相交流一下。我會在公眾號不定時發布小課堂的問題徵集，大家有關於美妝／護膚相關的問題可以留言，每一期我都會挑選其中一些提問率高的或者我覺得比較有意義的來進行回答。

想參加下一期的小夥伴可以先關注一下我的微信公眾號：妮可蹦蹦 哦～

以下是最新一期的小課堂目錄，看看有沒有你想知道的？

1、小粉刺問題+如何控油？

2、戴眼鏡容易把妝蹭花怎麼辦？

3、胳肢窩的暗沉怎麼解決？

4、臉上有小雀斑怎麼辦？

5、讓頭頂顯得蓬鬆的小技巧？

6、唇邊長小鬍子怎麼辦？

7、如何改善眼睛浮腫+細紋問題？

8、手指經常長倒刺怎麼辦？

9、如何縮小毛孔？

10、為什麼下巴、嘴周容易暗沉發黃，如何改善？

11、新手怎樣選擇眼線產品，眼線畫哪裡？

12、怎樣找到適合自己的妝容/穿搭風格？

粉刺是痤瘡的一種，最常見的是在下巴和嘴角處只要一抿嘴就能看到的這堆小顆粒，俗稱為閉口粉刺。有些同學在鼻翼、臉頰、額頭、腮幫子的地方也容易長。

閉口粉刺形成的主要原因是部分皮膚的出油量較大和角質堆積引起的，即毛孔被多餘的油脂及彩妝（防晒）殘留等堵塞，當角質層沒有及時給皮膚的代謝提供良好的通道，就容易形成為我們所說的閉口。

大家日常清潔的時候，記得要給這些位置多搓幾下；在一周1～2次的集中護理時，不要忘了著重去去這部分的角質來加快它們代謝；最好不要用手擠，否則留疤了就得不償失咯！

關於控油的話，首先平時護膚工作要做好基礎補水，最好能讓臉部保持水油平衡的狀態。偏油皮的同學，可以參考一下阿圓前幾天的這篇護膚文：《拒絕又油又干，混合皮上輩子都是折翼的天使》。上妝的時候，可以先在比較容易出油的地方塗上控油的妝前乳，盡量不要用太厚重的粉底，然後做好用散粉定妝的步驟（有需要的話，可以用烘焙定妝法，散粉的控油效果會更加持久）。

哈哈這個問題我也糾結過呢，這裡給大家兩個小建議：會被鼻托或者鏡框壓住的地方，底妝可以盡量上輕薄一些，然後用散粉局部加強定妝。如果底妝和膚色差異不大，那些小區域可以偷偷不上底妝，這樣就不會蹭到啦！如果還是不可避免被蹭到，其實只要用指腹輕拍一下，被蹭花的底妝就能復原，所以不用太擔心。我現在的終極絕招是戴隱形眼鏡，看你還能拿我怎麼辦！

腋下的色素沉著一般是因為出汗沒有及時清理造成的，我的思路是清潔+美白。定期把腋毛清理乾淨不僅美觀，還可以營造一個比較清爽的腋下環境，推薦容易流汗的同學日常使用止汗類產品。每天洗澡的時候也可以多搓幾下嘎吱窩，及時去除汗漬和廢舊角質。美白方面，可以嘗試一些口碑良好的私處美白產品，或者被閑置的美白精華啊乳液啊這時候就能重新派上用場啦！

收到有關色斑的問題還是挺多的，首先大家可以先判斷一下自己長斑的原因，主要有：被太陽曬的（紫外線），先天遺傳的和內分泌原因（例如受體內激素影響、懷孕）。另外，干皮和白皮的妹子可能會更容易受到斑的摧殘。

如果只是輕度的雀斑問題（範圍小、顏色不深），個人覺得不需要太介意哦，女生有些小雀斑反而會顯得年輕可愛呢~有段時間不是還很流行畫雀斑妝嘛！希望有小雀斑的大家可以自信一些，平時注意防晒防止情況加重，介意的話拿粉底或者遮瑕膏遮一遮就ok。

如果是比較嚴重的雀斑問題（範圍大、顏色較深），一定要先判斷自己長斑的原因（有必要的話一定要先去醫院看醫生），再對症下藥：注重防晒，其實紫外線對色斑影響很大很大，所以防晒不僅僅可以防晒傷、防晒黑，還能有效防晒斑！使用美白淡斑的產品可以干預黑色素的生成和沉澱，起到淡斑的作用。但靠護膚基本是很難完全把斑祛除的，如果實在很介意色斑的話，最直接最快速的方法可以考慮採用醫美激光的手段。

至於具體要採取哪些措施，還是要看個人情況和介意程度來決定。

首先，如果頭髮本身不容易毛躁，可以嘗試一些質地比較清爽，洗完頭會讓頭髮自然變蓬鬆的洗護產品，像前段時間有介紹過的炫詩，我個人就覺得肥腸不錯~功課回顧請戳：《油膩少女的自我救贖，不再讓扁塌油頭強行放大我的臉》

想營造頭頂的蓬鬆感，吹頭髮的時候建議從上往下，從髮根往發梢吹，邊吹邊用手把頭根處抓松。反著吹也是一個不錯的方法，假設你平時是往右三七分，吹頭髮的時候可以先把分界往左分，等頭髮七八成干再翻回去，保證效果蓬鬆。

梳頭的時候同理，可以先逆著分界方向把頭髮梳順一遍，再分回平時的分界，蓬鬆效果也是不錯的哦。

現在有專門漂白唇毛的產品，我建議是不要用剃刀去刮或者用撕扯型產品，容易傷皮膚。可以參考一下之前寫的這篇《脫毛這些年 | 心得分享 | 脫唇毛產品&醫美脫毛》。

先說細紋的問題吧，一般是由皮膚乾燥或面部表情活動而形成的階段性細紋和永久性的皺紋。細紋搶救及時還可以救，但是當細紋轉為皺紋的話，就只能通過醫美的手段了。

如果是因為皮膚乾燥而產生小干紋，就是在提醒你要重視眼周的保濕工作咯！使用適合自己的滋潤抗皺型的眼霜／眼膜，小干紋是可以被消滅的。還要注意表情管理，不要經常做面部浮動很大的表情包。

順便提一下，有一些小仙女可能對使用眼霜有誤解，覺得眼霜是媽媽級才需要用到的產品，其實並不是，護膚品和年齡無關，和你皮膚的狀態和訴求有關。保養要趁早，等小細紋變成皺紋，可就不好對付了！

眼睛容易浮腫的問題，也是比較困擾大家的。首先，如果是比較容易水腫的同學，可以參考一下阿圓的這篇《你其實不胖！大餅女孩5分鐘消水腫還原巴掌臉》，裡面有介紹去水腫的眼霜，和日常可以配合改善面部浮腫的按摩手法。

化妝方面呢，建議腫眼的妹子畫眼妝不要過於複雜，可以選用啞光大地色的眼影，通過強調陰影，打造出眼窩和深邃感。盡量避免用珠光色提亮什麼的，眼皮看上去反光，會顯得更加腫的。

倒刺的形成主要與皮膚的乾燥和手部的頻繁摩擦有關，如果時間很久了仍然不癒合，也可能是缺乏維生素（主要是維生素C）的表現。

如果手部皮膚比較乾燥，指緣油可以了解一下，之前有愛長倒刺的朋友用過，說效果很不錯。另外還可以養成塗護手霜的習慣，特別是加強對指緣兩側的保濕。

倒刺期盡量減少洗手沾水的次數，不要拔！不要咬！這些操作可能導致皮膚撕裂和感染，最好用鋒利且乾淨的指甲鉗在根部剪掉它們，然後耐心等待癒合啦。

有一種情況比較特殊，如果是干皮的同學可以觀察一下，自己是否有因為皮膚乾燥而引起的視覺型毛孔粗大問題，像我自己就會遇到這種情況，皮膚比較乾的時候能看到一些毛孔顯得特別明顯，但是在皮膚充分補水保濕之後又被收縮撫平了。

坦白講，被撐大且已經定型的毛孔是無法靠護膚品來縮小的，最有效的方式只能通過醫美手段。我之前也提到過，毛孔的傷害是不可逆的，所以我們平時一定要溫柔地對待它們，能預防則預防：比如每天做好卸妝和清潔工作，定期用清潔面膜來深層清潔等等，老生常談我就不贅述啦。

對了，市面上標榜收斂、緊緻毛孔的產品，對於縮小暫時被撐大的毛孔是有效果的，例如我們剛清理完黑頭粉刺，可以用這些產品讓毛孔快速縮回去，但是對於已經長期定型的大毛孔來說，基本是沒有縮小作用的。

額頭、嘴周、鼻翼兩側這些地方更容易出現膚色暗沉問題，主要是黑色素沉積和皮脂分泌過多造成的，特別是偏油性肌膚的同學，可能會發現t區這些更容易出油的地方，上妝後也會比其他區域暗沉得快。

對抗暗沉，良好的作息很重要，美白護理和定期的去角質也可以幫助改善。點擊回顧：《90%仙女錯誤美白，成分黨教你秒選百元美白精華 | 乾貨》。每天的防晒工作千萬不能忘，防晒可以幫助抵擋紫外線，減少黑色素的生成。

皮膚偏油的同學，還是保持肌膚水油平衡和控油吧，皮膚出油少了，暗沉的問題也能一定程度上獲得改善。平時習慣上妝的同學，可以攜帶吸油麵紙，我發現在底妝因出油而暗沉的時候吸一下，也會有小驚喜~（不過也不要過於依賴吸油麵紙，用多了不好，偶爾急救還是可以滴）

比較推薦新手寶寶從眼線膠筆或者筆觸稍硬稍粗一些的眼線液筆開始入手，它們比細軟頭好控制，易上手，也不太怕手抖。《功課 | 13款眼線產品測評心得+防治眼線暈妝小技巧》。另外還可以準備一些棉簽，它們是練習時及時修正和打輔助的好幫手~

眼線分為外眼線和內眼線，外眼線一般畫在眼皮上貼近睫毛根部的地方，至於外眼線的粗細、長度和角度也是比較多變的，需要大家根據個人的眼型和喜好進行調整。輕輕壓住眼皮讓眼線的部分輕微外翻，能看到睫毛根部的內側有一條空白區域，這就是內眼線要畫的地方，注意內眼線不需要畫到內黏膜上，一般只要填滿睫毛根部，做到睜眼不留白就OK啦（內眼線更推薦用眼線膠筆來畫）。