腿痛怕冷小心下肢動脈硬化！下肢動脈硬化吃什麼好？

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有研究表明，經常抽煙或者是患有糖尿病，患有高血壓症年齡比較高，患有下肢動脈硬化的高危人群，所以說一定要提高警惕吸煙和糖尿病它的危害是非常大的，會導致周圍動脈，硬化疾病的發生率增高，3到4倍，對於活動少的人來說，由於體內血液循環比較緩慢，代謝緩慢，所以說很容易會產生血栓，如何預防下肢動脈硬化首先一定要控制住動脈粥硬化的危險因素平息掉一個監測身體的指標一定要戒煙。

下肢動脈硬化吃什麼好？

1、人一旦到了35歲之後，動脈就開始出現了沉澱物，所以說平時的觀察自己的動脈血管粥樣硬化情況一定要定期的去醫院檢查，對於早中期的患者可以通過藥物來接受治療，從而藥物有抗血小板的藥物和血管擴張類的藥物。

2、如果已經出現了嚴重的癥狀，出現了嚴重的間歇性，跛行不行走也會出現疼痛的情況，並且出現了肌肉壞死，那麼一定要及時地通過手術的方法來進行治療，手術後一定要多注意休息，不能太過於勞累。

3、平時飲食一定要注意清淡，不要吃太過油膩要注意，勞逸結合，不要長時間的久坐不站或者是長時間的久暫不做，不要讓自己走太多的路，太過於勞累，要積極的控制住高血壓，高血糖，控制住自身的體重。