秋分已到，衣服應該怎麼穿？

最近幾天，舒舒已經明顯能感覺到秋意越來越濃了，連太陽都感覺沒那麼「曬」了。emmm，天氣越來越涼，爸爸媽媽們又要開始糾結「換季怎麼給娃穿衣服了」。

關於孩子的換季穿衣，家長們幾乎是自成兩派：一是「多穿不凍」派；另一個是「春捂秋凍」派。

「多穿不凍」派

所謂「多穿不凍」派，就是那種溫度降了那麼3-5°就開始長袖長褲、甚至外套了，生生把孩子的痱子給捂出來了。這大概就是：有一種冷叫你媽、你奶奶、你姥姥覺得你冷。

「春捂秋凍」派

「春捂秋凍」派，則把「秋凍」奉為「聖旨」，其實天氣明明已經很涼了，還是短衣、短褲、赤腳地讓孩子在地板上爬。

這也是為什麼在同一個房間里，有些孩子長袖長褲，甚至還要搭個薄外套，而有些則短衣短褲外加赤腳了。講真，雖然兩大派各有理由，但其實，都不甚正確。

那怎樣穿衣才算正確呢？先來看看下面的「攻略」吧。

01

巧識孩子自帶的「體溫計」

孩子冷不冷，家長說了可不算。畢竟，「子非魚，焉知魚冷不冷？」所以，摸手心？也不對！因為孩子心臟小，每次收縮，心臟泵出的血液到達四肢末端也會比較少，所以通常情況下，小手小腳都會有點偏涼的情況。正確的做法是：摸頸後部。畢竟，頸後部堪稱身體自帶的「體溫計」。

• 孩子頸後部如果摸起來溫溫的，說明剛好；
• 如果有流汗的跡象，說明衣服穿多了；
• 如果比較涼，就說明衣服不夠保暖。

02

穿多少件？

周末溜娃的時候，看見一個剛滿月的嬰兒被大人裹得跟個粽子似的，舒舒真的是驚呆了。雖然說天氣是涼了些，但還不至於裹成這樣吧？所以，問題來了，孩子該穿多少件才正確？或者參照物是什麼呢？

• 1歲以內的寶寶，跟媽媽穿一樣就可以。
• 幼兒或學齡兒童，因為運動量大，代謝也比大人快，跟媽媽一樣或少穿一層都行。
• 再大點的孩子，相信TA！穿多穿少，孩子自己說了算。

當然，每個孩子對冷熱的身體感受不一樣，具體還是要因人而異，但也不要過於誇張了。

03

怎麼穿？

對於這種「忽冷忽熱」的天氣，外加孩子又好動易出汗，舒舒建議家長可以給孩子採取「洋蔥式」穿衣法，顧名思義就是指穿衣服像洋蔥一樣，穿搭多層，每一層都薄薄的。

這樣衣服與衣服之間會形成「隔絕冷空氣層」，達到保暖的作用。當然，也方便隨著孩子冷熱變化時的穿脫。

換季是孩子感冒生病的高發時期，因此，如何正確穿衣非常重要，畢竟，穿多了孩子捂出痱子不說，捂出汗再經過風一吹是很容易就感冒的。而如果穿太少，嗯，肯定也是很容易致使孩子著涼的。所以，以上「換季如何穿衣」的三大攻略，各位爸媽們，拿走，不謝！

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