多囊自檢 及早應對才能早日好孕

多囊卵巢綜合症=不孕？並不是絕對的，雖然它是影響妊娠的重要原因之一，但只要提早預防，積極治療，就能早日好孕。

多囊卵巢，「囊」為何物？

　　從女孩子的月經初潮起，這些卵泡一批批地開始發育，每個月經周期都會有20多個卵泡經過「優勝劣汰」，最後只有一個卵泡發育成熟，而且個頭最大，它作為「優勢卵泡」脫穎而出，有幸獲得與卵巢外的精子結合的優先權，其餘的卵泡則不能正常發育而閉鎖，而所有這一切，都在卵巢里悄無聲息地進行著。

　　而「多囊卵巢」是什麼情況呢？許多女性早有耳聞，但對此還不了解。

　　「多囊」是指卵巢里多了幾個沒有正常發育的卵泡。卵泡的發育、成熟和排卵都在卵巢中進行，而卵巢的作用，由內分泌系統分泌各種激素來控制，如雄激素、雌激素、胰島素等，一旦內分泌發生紊亂，卵巢內卵泡的正常發育就受到抑制，無法選出一個發育成熟的優勢卵泡，也就不可能排卵受孕。不能正常發育的卵泡殘留在卵巢內，使卵巢變硬，變大，這直接影響到女性的月經，生育，而且身體隨之發生各種變化，這在醫學上稱為「多囊卵巢綜合症」。

多囊卵巢自測法，幫助你提早預防

　　即便得了多囊卵巢綜合症，生活中也是難以察覺的。但如果你的月經好幾個月才來一次，那可得留意了。多囊卵巢還有身體身上表現出來的某些特徵或變化：

　　·月經不規律：初潮兩年不能建立規律月經；閉經、停經時間超過3個以往月經周期或超過6個月；月經稀發，月經周期長於35天者。

　　·多毛：像男人一樣長出濃密的體毛，甚至嘴唇上的汗毛也很濃密。

　　·長胖：你的身體以從未有過的勢頭長胖，上半身尤為顯著，腹部脂肪日漸堆積。

　　·尿頻：你可能沒有多喝水也不停地去洗手間，但無尿痛、尿急或有大便秘結。

　　·黑棘皮症：陰唇、頸背部、腋下、乳房下和腹股溝等處皮膚褶皺部位出現灰褐色色素沉著，呈對稱性，皮膚增厚，質地柔軟。

　　·其它：頑固不退的痤瘡、去而復返的青春痘、惱人的脂溢性脫髮……等，但不是每個人都會具有以上所有癥狀，除非是特別典型的病例。

　　那麼，你就有可能得了多囊卵巢綜合症，如果以上癥狀不明顯，還可以在家測定自己有沒有排卵，基礎體溫是你卵巢狀況的晴雨表，看基礎體溫就可判斷自己是否排卵，以及排卵的時間。

患多囊應及早治療

　　正在備孕的女性如果發現自己患多囊卵巢綜合症，其實不必為此過於擔憂，多囊卵巢並非無法補救，經過治療照樣可以生一個夢寐以求的寶寶。

　　·及早備孕：23-26歲最佳：在正常情況下，為準媽媽的最佳育齡在23-28歲之間，而患多囊卵巢綜合症的為準媽媽的最佳育齡應在23-26歲之間，這樣才能增加懷孕的幾率。

　　·健康飲食，勤加鍛煉：適當進行運動，能顧促進人體血液循環，提高機體免疫力，有利於內分泌的協調；同時優化飲食結構，均衡營養，控制體重，有利於降低雄性激素水平恢復排卵及生養功能。

　　·調節心情，積極治療：在積極治療的情況下保持良好的心情，心情愉快有助於多囊卵巢綜合症的治癒。