半防守下位高效進攻方式整理——Deep Half Guard

半防守下位高效進攻方式整理——Deep Half Guard

來自專欄嵐道場9 人贊了文章

整理自Jason Scully的視頻youtu.be/OUMLNDO32zw

上期內容:

半防守下位高效進攻方式整理——基礎半防守

半防守下位高效進攻方式整理——蝴蝶半防守

半防守下位高效進攻方式整理——Z-Half Guard

1.拿到深半時,可以抱住腿往前送,然後突然向後送跪起掃倒加過腿

2.有道服時,你可以抓住對方的手臂,直接往前(對方的前方)滾掃倒

3.雙手放在對方腿下,打開雙腿,把對方往上掀(掃)倒

4.抓住對方一側衣襟,做上一個掃技

5.用腳把對方的腿踢起來夠高的話,可以鑽過去直接拿背

6.shin sweep

下期更新:Waiter Half Guard

更多內容請關注

微博:武漢嵐道場巴西柔術

公眾號:嵐道場

B站搬運工:彎灣wanwan

嵐道場諮詢微信:kiwi_121


推薦閱讀:

TAG:運動 | 搏擊項目 | 巴西柔術 |