如何哄女生？

45 人贊了文章

如何把女生哄好，是一件讓男生頭疼的事情。

剛開始，你可能很想幫女生解決問題，找到女生心情不好的原因，給女生講道理，找解決方案。可是你會發現，女生卻可能因為你所謂的安慰，變得更加不開心了。

再後來，你感到頭疼，既擔心自己不小心說錯話幫倒忙。又害怕自己沒及時安慰好女生，被貼上不關心我的標籤。

看到這裡，是不是覺得女生好麻煩。沒辦法，誰叫你們要追人家呢，是不是？

下面車長給大家支支招吧

1、首先，應該清楚，男女思維是不一樣的，男生較理性，女生偏感性。

男生髮現一個問題，比如知道女生不開心了，就想著運用邏輯思維去解決問題。然而女生表達一件事情的時候，比如說自己不開心了，是在抒發情緒，希望得到情緒上的撫慰。

當女生抱怨的時候，可能她自己心裡清楚，是自己沒有把事情處理好，但是那個時間段，她根本就不想自我剖析，承認自己的錯誤。她當時已經負面情緒很重，是不想再接受任何批評和指教的。

而很多男生的通病，就是在聽了女生抱怨之後，著急表現自己，希望通過幫對方理性分析，解決問題，來給自己加分。可是女生此時負面情緒爆棚，根本就不想理性分析自己的狀況。所以，你這時候再跑過去給她擺事實，講道理，會給她一種你不考慮她的感受，你不懂她的感覺。她此時內心的想法，差不多就是：「我都這麼慘了，你還來給我添堵，真讓人生氣！」

2、接下來，給大家介紹心理學著名的薩提亞溝通模式，讓大家更好的理解和回應女生的情緒。

薩提亞模式將「自己」、「他人」、「情境」，定義為溝通的3要素。

① 只關注「他人」和 「情境」， 是討好；

和女生聊天，一味地去迎合對方，沒有自己的原則和立場，會有一種討好或者跪舔對方的感覺。

② 只關注「自己」和 「情境」， 是指責；

當女生跟你抱怨，你只顧著跟女生講自己對於惹她不開心事情的觀點，忽略對方的感受，會有一種指責或者批評對方的感覺。

③ 只關注「情境」， 是超理智；

當女生跟你抱怨，你就事論事的講客觀的事實，講一大堆道理，就是超理智的一種表現。然而女生是注重情緒感受的，所以超理智是被女生討厭的。

④ 關注「自己」、「他人」、「情境」，是一致性溝通；

3、一致性溝通，是正確的打開方式，但具體怎麼操作呢？

① 第1步、用心傾聽

當女生跟你抱怨的時候，第1步要做的事情，是引導女生把不開心的事情說出來，我們扮演好傾聽者的角色就可以了。

是不是加班太累了？

是不是考試沒考好？

怎麼了發生什麼事了跟我說說

。。。

女生跟你抱怨的時候，不一定希望你幫她解決問題，她可能只是希望，有個人可以聆聽。

同時，在聆聽的過程，你也能了解到女生不開心的原因

② 第2步、同步情緒

雖然人的痛苦是不相通的，當女生跟你抱怨的時候，你要適當表達對她理解。

你在傾聽過程中，了解對方的情緒，然後可以通過適當的自我暴露，來達到同步情緒的目的，讓女生覺得你也有類似的經歷，相似的情緒。表達你的理解，可以緩和她的情緒，讓她覺得你懂她。

舉個例子：

當女生跟你說，最近加班多，工作壓力大，覺得累、煩躁的時候，你可以跟她說：

你現在應該心情挺差的吧

我以前也老加班，能切身感受你的心情

你想把老闆暴揍一頓的心情我能理解

。。。

接下來，可以適當進行自我暴露，聊你自己相似的經歷，拉近你們的關係。

比如你可以跟她說：

你剛畢業的時候到公司上班，是個新人，很多東西都不懂，壓力非常大，那段時間心情很不好，經常失眠。。。熬過了那段時間，後來慢慢就好了，也想通了，沒有什麼大不了的，認真努力做好自己該做的事情，慢慢的一切就會好起來的。

③ 第3步、對症下藥

你通過前面的傾聽，了解了女生抱怨的原因之後，你也大概知道事情的經過了。

這時候可以分不同的情況處理：

情形一

如果女生抱怨的事情，無關痛癢，你在做好第2步同步情緒的之後，可以通過「場景帶出」的技巧。

場景帶出，指的是把女生從當前的負面情緒場景，帶出到正向情緒的場景。

舉個例子

比如女生跟你抱怨，你通過傾聽知道女生抱怨的原因是加班累，你通過適當的自我暴露表達你的理解，緩和了女生的情緒。

接下來，你可以通過給女生描述一個輕鬆愉快的場景，把女生從當前的負面情緒帶出來。

比如：

我最近發現了一家很好吃的甜品店，等你不忙的時候，我們一起去去吃那家甜品吧。

女生這時候腦子裡，立馬切換到甜品的畫面了，忘記了剛才的不開心。

情形二

如果女生抱怨的事情，確實她自己沒做好，她自己又沒意識到，你覺得確實有必要跟她說下，避免她下次再踩坑。

這時候，你可以通過藉助第三方表達觀點，好處就是，會讓女生覺得你不是在批判她，你講的道理也會顯得很柔和，易於接受。

舉個例子：

女生跟你抱怨，她工作中被領導罵了，你了解到確實是她自己事情沒做好，需要改進。你可以這麼跟她聊：

男：我有個朋友，之前也遇到跟你差不多的情況

女：是嗎？後來呢？

男：她跟你一樣，很不開心，天天跟我聊天罵她們領導，嚷嚷著要離職呢

女：她真的離職了嗎

男：沒有，這兩天跟我聊天的時候，她卻跟我說，她自己冷靜下來後覺得自己工作確實很多失誤，特別是跟其他同事比起來還大差距，她說想努力先提高下，等牛逼了，領導還敢罵她，就把她們領導做成個小人，拿針扎，哈哈哈

——————————

學到了，煩請點個贊。