一個人心理成熟的3個跡象
來自專欄富蘭克林讀書俱樂部
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一個人心理成熟的3個跡象
作者：羽扇清風（富書籤約作者）
有生之年，我們必須搞清楚一個問題：每一年，我們究竟是活了365天，還是只活了一天，重複了364次？
如果精神已死，對人生不再有期待，不再有幹勁，行屍走肉般程序化地生活，餘下的時光，不過是把一天重複了幾十年。
正如富蘭克林所說：「有的人是死於25歲，葬於75歲。」
美國黑白短片《In the Fall》就是很多人一生的真實寫照，看似每天忙忙碌碌，但是卻沒活出生命該有的精彩。
短片里，一個男子在樓上澆花，不慎墜落，在落地前，他回憶起自己完整的人生鏈條，從多姿多彩到單調乏味，銳氣一點點在消磨，剩下的只是循規蹈矩和苟延殘喘，活著不過像齒輪一樣運轉，想到這裡，他坦然地閉上雙眼。
日本導演北野武拍了個很燃的醫療廣告，他握緊拳頭鼓勵喪氣十足的年輕人：
有成為成功人士的公式嗎？我要是知道的話早就用了。人啊，都是會變老的。如果只是站在旁邊羨慕，這樣好嗎？很難過，是吧，面對只有一次的人生，快拿出拼勁來啊！
01
拒絕依賴，獨立解答自己的人生課題
最近看到一個新聞。
上海八十多歲的丁婆婆，患了尿毒症，卻仍然要照顧48歲的大兒子，已經整整七年了。
她兒子2012年從加拿大滑鐵盧大學工程碩士畢業後回國，就再也沒有工作過，還一味指責父母，認為自己不順心的狀況都是由於母親溺愛造成的。
心理學上有個概念叫歸因謬誤，說的是人們在由結果追溯原因時，常常會陷入認知黑洞，挑出某個單一因素作為結果的原因。
這個海歸碩士就是如此，他不能正視自己的因素，把過得不好的原因都推到母親身上，活得像一個未斷乳的巨嬰。
儘管他擁有高學歷，卻掩蓋不了他在人格上的不獨立。
表面上他在反抗母親，實質上，他在心智上完全依賴母親。
與海歸碩士相反，我有個同事，家底殷實，剛生完二胎，就立即投入了工作。
我問她為什麼要這麼拼，她的回答讓我肅然起敬。
人生最大的價值就是不斷成長，做更大的貢獻，用知識致富，憑自己的本事賺錢。沒有誰永遠靠得住，但是自己有一技之長就不會慌張。想買什麼就買什麼，想做什麼就做什麼，這感覺是無與倫比的。
自己的人生課題，只能由自己選擇，不懂這個道理，註定會過得不順。
《被討厭的勇氣》一書里有個重要的概念，叫課題分離，即把自己的事物和別人的事物分離開來。
判斷標準就是看某種選擇所帶來的結果最終要由誰來承擔，如果是由自己承擔，那就是自己的課題，反之則是他人的。
一旦確認了課題是自己的，就要勇於承擔實踐過程中的一切艱辛和所有的結果。
極致的幸福是有排他性的，只能屬於自己，無法託付給別人。
沒有誰能代替你走完一生，也沒有誰能命令你怎麼活。
- 不依賴別人，這是一個人心理成熟的第一個跡象。
02
做一個積極的悲觀主義者，保持進階的姿態
央視著名主持人白岩松曾經寫過一篇文章《沒有哪一代人的青春是容易的》，講了一個淺顯易懂的道理：「青春的回憶很美好浪漫，但經歷的時候很殘酷。」
白岩松在單位實習的時候，給自己的座右銘是：裝孫子。
每天上班他都要打水、拖地、遞材料，做最基礎的工作。
生活上，他根本沒想過會有自己的房子，孩子都是在搬家過程中孕育的。
每一代人都有屬於自己的煩惱，人生實苦，但要足夠自信，要學會用積極的悲觀主義，穿花拂葉，除卻一身困頓，成就自己的不同凡響。
韓雪在Ted演講中，提到自己做電視台製片的故事，剛開始並不容易。
韓雪想使用4K解析度的輸出技術，可是國內沒有這樣的條件。
去北京電視台試片的時候，她只試了30秒就關機了，請教了技術顧問美國RED公司，發現問題在於中國沒有配備昂貴的HP基礎站。
於是韓雪帶領團隊組裝設備，嘗試了幾十種組合的輸出模式，終於在六個月後突破技術瓶頸，讓《淑女之家》搬上銀幕，成為北京首家4K輸出的電視劇並獲得不錯的收視率。
談到這一段經歷，韓雪有一個非常棒的總結：
我知道自己鋼琴彈得很差，畫得也很差，也不是個很棒的製作人，但是我喜歡成為一個積極的悲觀主義者，任何事情都無法阻擋我成為一個更好的人。
我們無法選擇自己手中的牌，無法決定自己的出身，無法預判接下來要面對的局面，但是卻可以選擇是始終對這個殘酷的世界保持一份積極的心態，哪怕被風浪淘汰，也要在冰天雪地的日子裡吐露芳香，綻放光彩。
就像加繆所說：「活著，帶著世界賦予我們的裂痕去生活，去用殘損的手掌撫平彼此的創痕， 固執地迎向幸福。 」
保持積極進階的人生姿態，這是一個人心理成熟的第二個跡象。
03
高逆商，就是你的隱秘勝券
美國學者保羅·斯托茨提出了一個很重要的概念：逆商，指的是衡量人們克服各種不順境遇時的應對智力及應對能力。
生活的強者，往往克服了比我們想像中更多的苦難。
陷入離婚風波的潘粵明憑藉刑偵網劇《白夜追兇》大火了一把，邀約不斷；
阿根廷球星梅西通過拚命訓練，強化體能，打破侏儒症的魔咒，成為獨攬多項大獎的世界足壇王者；
日本歌姬中島美嘉在失聰後頑強復出，用一首《我曾經也想過一了百了》，鼓舞了無數人。
暢銷書《我不》中有個叫莉莉的女孩，她是《中國好聲音》歐洲賽區總冠軍，個唱開到過巴黎香榭麗舍大劇院；還是法國葡萄酒工程專業碩士，擁有酒店地產交易執照；更重要的是，她有超強的逆商，讓她愈挫愈奮，在關鍵時刻華麗轉身。
大學畢業後，她不顧母親和朋友反對，拒絕博物館的工作，孤身一人自費出國留學。
踏上異國的土地後，她才發現自己把一切想得太容易，浪漫之都並非就是鳥語花香，錢包當街被搶，夜晚落魄街頭，想報警卻語言不通，以為的詩和遠方，到頭來是一段艱辛路途。
在法國的頭幾年裡，她過得顛沛流離，搬家20多次，換燈泡修馬桶扛煤氣罐，什麼都必須學會，生活會逼著你一夜長大。
莉莉為了省伙食費，導致多次吃蘑菇中毒暈倒，醒來發現孤身一人在醫院，那是舉目無親的悲涼，她最狼狽的時候身上只有幾歐元，她在萬家燈火的聖誕夜裡，迎風哭泣。
不是沒想到打道回府，但確實不甘心，逆境不是退縮的理由。
從來就沒有什麼歲月靜好，無非是死扛到底。
莉莉為了支付高昂的學費，當過中文教師、聲樂教師、司機、後廚、導遊、保姆，嘗盡人間百味。
所幸努力沒白費，莉莉順利拿到學位和證書，也比別人多了一份從容淡定、人情練達。
有人會說，莉莉是交了好運，釣到了法國金龜婿，成為法國葡萄酒名門都可鱷家族的一員，才有了得天獨厚的資源。
但要我說，就算沒有遇到她現在這個老公，憑著她的能力和素養，肯定也很過得很好。
面對挫折死扛到底，這是一個人心理成熟的第三個跡象。
所謂人生如逆旅，我亦是行人，對於消逝的光陰，誰都無能為力。
如果你不甘心就這樣平平淡淡過一生，就需要有對人生負責的擔當、積極的悲觀主義和愈挫愈勇的高逆商，才能走到柳暗花明的坦途。
請記住，那些你曾吃過的苦，終會變成光，照亮你前行的路。
作者簡介：羽扇清風，富書籤約作者，國家認證心理諮詢師，90後文藝青年。本文首發富書（ID：zhongchoudushu），百萬新中產生活認知學院
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