「我總是背完單詞第二天就忘了咋辦？！」

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本文作者 張靖妍

Hello大家好，去年底考了雅思，拿到了閱讀和聽力雙8分的成績。說到有沒有什麼秘訣，我想除了好好刷真題，不得不分享一下背單詞的功效。

為什麼總說背單詞很重要？

我們可以從以下兩個方面看：

從理論的角度來看，對於英語辭彙量，不同級別，有不同辭彙量的要求。

普遍來講：四級要求4000個，六級6000個，雅思考試在7000-8000個。所以從某種意義上來說，辭彙量是不同水平級別的象徵。

從實際應用的角度來看，聽說讀寫都離不開辭彙。舉雅思聽力為例。在聽力中，我們不僅要知道單詞的意思，還得熟悉它的發音。對單詞的讀音不熟悉會造成聽力中無法辨析出單詞的錯誤。

比如mature這個單詞，發音：[m??t???(r)]。

我剛開始一直讀錯了重音，連續兩次都沒聽出來，剛好它又是解題的關鍵。所以我們在記單詞的時候，也要注意一下發音，知道怎麼讀，反過來能幫助你更好地記憶。

閱讀也是如此。單詞在閱讀中有多重要，給大家看一個很有意思的段子——

不背單詞，考英語就會是下面這種下場：

我們知道賢鏛是在生活中很重要的。比如在鼙蠻和贎鬍里，有彃燊在罅鷄那裡蘩墝，之前他們鏈鴊恆閎嘑傡彚槩滼鞷蕻賤鬡艐倏雫寬褲灣。

1.鞷 在文中的意思？

2.這篇文章的最佳標題？

3.作者為什麼說「恆閎嘑傡彚槩」？

這種「文盲」的感覺，對於辭彙量少的胖友來說，真的太貼切不過了。不過這很正常，每個人都會經歷這樣一個「文盲期」，等逐步增加辭彙量，接近考試的標準後，我們的文盲期也就過去了。

所以不管是從數據標準，還是從實際應用來看，辭彙量是一個又一個檻，我們得逐一跨過。有了辭彙量，不一定能提升聽力閱讀，但沒有辭彙量，一定做不好聽力閱讀。任何語言都如此，辭彙構成句子，句子連成段落，單詞是整個學習的基礎。

說都這裡，再跟大家分享一個很好用的網站：http://testyourvocab.com /

它可以測試你現階段掌握了多少單詞。

相信很多小夥伴聽都說過這個網站，它應該是目前比較權威的測試網站。只需要把認識的單詞打上勾，做完下面這樣的三頁後，網站會給出一個估值。

從哪裡去找單詞，哪些單詞需要掌握？

知道了背單詞的重要性，有哪些途徑可以擴充我們的辭彙量呢？

對於已經有一定辭彙量基礎的同學來說，閱讀英語原著小說，看自己感興趣的美劇，高質量的報刊雜誌等等，都是擴展辭彙量的好途徑。但這個方法不一定適合每一個人。

對於我們大多數人而言，最好的辦法是：把時間花在刀刃上。也就是說，先把我們的時間和精力，放在那些高頻詞、核心詞上。

因為這些詞可能佔據了80%的內容，當你掌握了它們，至少可以保證對整體內容的把握。有了整體的把握就可以提升速度，即我們閱讀的流暢度。這樣既不會很枯燥，也不會打消我們的自信心和積極性。

那麼對於雅思考試，有哪些辭彙需要積累呢？首先「刀刃上的辭彙」，最直接的就是雅思辭彙書了。對於平時不喜歡自己總結的同學來說，辭彙書是一個很好的法寶，因為它編寫的針對性很強。考四級就看四級辭彙書，考雅思就看雅思辭彙書，考什麼看什麼。

背的時候最好不要按照順序背，以免因為順序形成慣性記憶，一旦單詞單獨出現，仍然不記得它的意思。

除此之外，劍橋雅思的官方真題，也是一個積累的途徑，不要做完練習後就把它們扔到一邊了。我做到後來，發現真題與真題之間，會存在辭彙量的重複。不是說考過的就不會再出現了，這是一個僥倖心理，我們不要抱有哈。

以上兩個是與雅思考試直接相關的，也是性價比最高的積累途徑。這裡我還建議大家去準備一個本子和一支筆，把你在積累的過程中，碰到不認識的單詞記下來。

因為不管是辭彙書、真題、還是其他各種補充渠道，都會有認識的和不認識的單詞。如果我們能把不認識的統一集中在一起，就能大大節省時間，提升效率。而且在自己摘錄的時候中，同時調動手和大腦，本身也是一個有助於記憶的過程。

單詞記完了總是忘，有救嗎？

很多小夥伴有這樣的苦惱：單詞記了就忘，還要背嗎？其實這個問題就好比，飯吃了還會餓，還要吃嗎？

吃完了飯還會餓，說明我們的消化系統正常。同理，單詞記了會忘，說明我們的記憶功能正常。有些小夥伴會覺得這話很逗。吶，把科學原理放給你們看。

這是大家非常熟悉的遺忘曲線。德國心理學家艾賓浩斯研究發現，我們大腦對新事物遺忘的程度，大致符合上面這樣的趨勢。遺忘在學習之後立即開始，而且進程並不是均勻的。最初遺忘速度很快，以後逐漸緩慢。

所以背了會忘記，甚至小夥伴會說，我剛背完就忘。抱抱，這些都是正常的，是符合人類大腦規律的。如果每個人都有過目不忘的本領，《最強大腦》欄目組的電話，豈不是會被打爆？

有兩個很好的解決辦法：

一是及時複習，不斷反覆。就像上面的曲線一樣，剛開始忘得最快，後來趨向穩定。如果不經過及時的複習，記過的單詞就會遺忘，而有了及時的複習，短時記憶就會成為長時記憶。

當一個單詞在腦海里，不斷出現，不停重複，你對它的印象就會越來越深，從而在大腦中保存很長的時間。

第二個辦法是，結合例句、圖片一起記單詞。這是一個很有助於我們記憶的方式。特別對圖像敏感型的同學來說，這種方式會更有代入感。

總而言之

①首先背單詞是非常重要的，不管從硬性指標看，還是在實際應用中。

②有了清楚的意識後，我們要把精力花在「刀刃」上。先攻克核心和高頻辭彙，保證閱讀的流暢性。這些辭彙可以從專門的辭彙書找，也可以從真題練習中積累。

③單詞記了會忘，是符合人類大腦的規律的。飯吃了會餓，怎麼辦？吃唄。那單詞背了忘怎麼辦？背唄。重複是學習的王道，通過及時複習，將短期轉化為長期記憶。

下次背單詞的時候，就想想吃飯的例子。餓了就多吃一口，忘了就再背一遍。單詞這道坎，一定會跨過去的。

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