怎樣使皮膚美白？最好用的方法都在這裡了！

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我想這個問題是許多愛美的女生持續一直在關注的問題。因為一不留神稍不注意就會發現臉上有暗沉變黑了。炎炎夏日，儘管每天擦著厚厚的防晒霜出門，可還是擋不住嬌弱的皮膚變黑。今天就給你分享一下生活中怎樣使皮膚美白的小妙招。

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正所謂一白遮三丑的道理人人都知道，所以對於我們亞洲的黃皮膚人來說，如何美白是關鍵，今天Holiday要和大家分享怎樣使皮膚美白的方法，這些美白方法不是護膚品，是純天然食物，是我們日常經常都在吃的食物，所以不含任何影響皮膚的化學物質，可以百分百的放心使用。

一、怎樣使皮膚美白之生活美白小技巧

1、淘米水洗臉：每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,.注意,用淘米水洗臉後,再用之3倍的水洗凈。

2、牛奶塗臉：將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之後倒入手掌上,塗拭臉部,塗後5-6分鐘再用清水洗凈.此法若長久,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡後使用更為有效。

3、吹口哨：吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動,因而可減少臉部皮膚皺紋,同時,可使脈搏減緩。

4、醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

二、怎樣使皮膚美白之日常習慣助美白

1、要睡覺的時候，那小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。

2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會有想不到的水亮清透!

3、每天起床喝兩杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

4、出門前一定要茶隔離霜及防晒乳，回家記得馬上卸妝。

5、先用溫水再用冷水洗臉，會讓臉既乾淨且毛孔會變小。

6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

7、每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在臉上，甚至額頭下巴也可以順便敷上，不但祛斑美白，每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

8、隨身噴霧+隔離。必要的隔離和防晒是預防黑色素產生的重要產品，它們能有效地抵擋紫外線和彩妝的傷害，讓黑色素沒有產生的理由。同樣，保濕對美白也十分重要。因為均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障，如果它們中任何一個出現了問題，我們的肌膚就會流失水分，顯得乾枯暗啞。要想美白，則必須隨身攜帶一瓶保濕噴霧，在臉部感到乾澀的時候就噴一下，隨時讓臉部細胞吸足水分。

三、怎樣使皮膚美白之自製面膜美白法

除了日常護理，定期做做面膜也對美白很有幫助，Holiday就為大家介紹幾款簡單、好用的美白面膜：

1、醋鹽美白法：將水、醋和鹽按9：3：1的比例相混合，並充分攪勻。將乾淨的毛巾浸在混合液中，然後敷在臉上，早晚各一次。很多朋友反映這個方法的美白效果十分不錯。但小編在這裡要提醒敏感膚質的MM一定要慎用，因為醋裡面含有醋酸，可能會對皮膚造成一定傷害。

2、香蕉牛奶美白法：這也是個非常廉價但非常有效地美白方法。首先將香蕉搗成糊狀，然後倒入牛奶，酸奶更佳，並摻入少量的水，調成糊狀，將混合物抹在臉上，並輕輕按摩拍打面部，大約15-20分鐘洗掉。一周一次，長期堅持，你會驚喜的發現你的膚色白皙均勻了許多。

3、蛋清面膜：在做飯時，將蛋黃分離出來，只留蛋清在碗內，充分攪拌直至起白色泡沫。然後加入新鮮檸檬6-8滴，攪勻直接塗在臉上。此面膜有收斂皮膚、消炎抗皺的作用，而且可以邊做飯邊完成，方便快捷。

4、鮮桔子汁美容：桔子里含果酸和維生素C、維生素A。將桔汁擠出直接在面部塗擦，可使你的肌膚變得清爽不油膩。常用桔子汁擦臉，可使你皮膚抵抗力增強，從而減少皮膚的乾燥，達到健膚美容的功效。

5、西瓜美容：將西瓜直接塗在臉上，西瓜中含有多種維生素，不僅可以滋潤皮膚還起到保濕的作用。

6、牛奶面膜：準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

7、黃瓜牛奶面膜：用切的很薄的黃瓜片泡在牛奶里十分鐘的樣子取出來，直接敷在面部，有極佳的美白效果。注意：牛奶、黃瓜一定是新鮮的。

8、西紅柿蜂蜜面膜：將西紅柿搗碎，裝入碗內，用湯匙擠出果汁，並加入少許的蜂蜜，塗擦機部和手臂，20分鐘後，用清水洗凈。每日數次，可使皮膚漸漸變白。

9、絲瓜面膜：將絲瓜洗凈，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上麵粉調勻敷臉，干後洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細膩潔白。

10、蛋清面膜：使皮膚細膩滑潤。把蛋殼內一層蛋清收集起來，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊狀，晚上洗臉後，把調好的蛋糊塗抹在臉上，過30分鐘後洗去，常用此法會使臉部肌肉細膩滑潤。

11、草莓蛋清面膜：用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。

12、珍珠粉蜂蜜面膜：用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!

13、番茄蜂蜜面膜：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次。

14、鮮果面膜：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鐘後，用純凈水洗凈即可。

看了這麼多可以使皮膚美白的方法，你還會再問怎樣使皮膚美白這個問題嗎?愛美是每個女人的天性，白皮女人是每個愛美女人的追求。我們是天生黃皮膚的中國女人，不是和非洲女人一樣天生黑皮，所以想要變成白皮是完完全全可以做到的哦!關鍵是你要去做，世上沒有醜女人只有懶女人。加油哦!我的美人們!

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