【大夫說】准媽媽情緒變得疑神疑鬼喜怒無常怎麼辦？

問

孕媽情緒敏感怎麼辦？

懷孕後的妊娠反應和社會角色的變化容易使孕媽咪產生不同的心理反應。

一方面准媽媽體內與妊娠相關激素，如絨毛膜促性腺激素、孕激素、雌激素會讓准媽媽發生食慾變化、乳房脹痛以及生殖系統的變化。而這些改變也會對準媽媽的心理狀態產生影響，特別是原來有過不良孕產史、年齡偏大的准媽媽，焦慮和抑鬱的情況可能會更為明顯。

另一方面，孕媽咪因為壓力大，保護胎兒的意志明顯增強。隨著妊娠月份增多，孕媽咪負擔越來越重，行動不方便，臨近分娩思想壓力增大，因而，孕媽咪精神壓抑、焦慮、易激動。

但是需要理解的是孕媽咪的這些情緒變化都是正常的，家人要體諒孕媽咪，並幫助她解除憂慮和不安。

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