知道 | 學會看化妝品成分表，你就再也不用擔心選錯產品了

題圖：Yestone 邑石網正版圖庫

關於化妝品成分表，究竟要如何去看？

知友：shinemax

（100+ 贊同）

現如今市面上那些化妝品名字取的真真是厲害，×× 冰川水、×× 逆齡精華、×× 神仙水、×× 抗藍光精華……光聽這名字，就彷彿嗅到了神秘又高級的味道，有一種用完就能青春永駐的感覺，好多人一看到廣告宣傳，錢包就開始躁動了。

不得不提醒，這種時候一定要冷靜、冷靜、冷靜。

無論他廣告宣傳再厲害，其功效到底如何，歸根結底還得看成分表。想知道一款產品的實際功效，自然得看他的成分表了。

要知道，護膚品中含量大於 1% 的成分必須降序排列，我們可以以含量 1% 以下的成分為分界線，看功效成分的排序，根據含量判斷其功效是否真的有效。

規定含量不能超過 1% 的成分有：

防腐劑（苯甲酸不能超過 0.5%）、香精、增稠劑（卡波姆、黃原膠，還有 XX 膠，XXXX 聚合物，XX 纖維素）、抗炎劑（甘草酸二鉀、紅沒藥、尿囊素）、特殊成分（EDTA 二鈉、輔酶 Q10、聚季銨鹽 -XX、氫氧化鉀、聚乙二醇 -XX、殼聚糖、辛甘醇、硅酸鋁鎂）等。

另外，三氯卡班不能超過 0.2％，水楊酸在護膚品中含量不能高於 2％

總結：

找到功效成分的位置，以上述規定含量的成分為依據，判斷功效成分大概含量，然後查詢其作用含量，即可判斷該功效是不是虛設。

成分表的構成：

面對一個成分表，大致可分為 3 部分

：溶劑、功效成分、添加劑。

溶劑

是護膚品中的基質原料，又分為主要溶劑和輔助溶劑，通常排列在成分表最前面。

如圖，這款產品的主要溶劑就是排名第一位的水，無論它廣告宣稱是冰川水、火山溫泉水、深海水……其本質就是 H?O，說得再漂亮它都不會有什麼神奇的護膚特效。裡面的丁二醇、甘油便是輔助溶劑，通常無害，有些基礎保濕功效，起乳化或提升膚感的作用。

功效成分

即該化妝品所宣稱功能的對應成分，如 ×× 逆齡精華，它應該含有抗衰、抗氧化的成分：胜肽類、維 A 醇、維生素 E、多酚類、白藜蘆醇濃萃等。

所謂的「抗藍光」實則是通過抗氧化、減少自由基或者促進膠原蛋白再生這些套路。總之，無論它宣稱什麼功效，我們看看它的功效成分就什麼套路都明白了。

添加劑

則是指產品的

表面活性劑、防腐劑、香精

等。

表面活性劑

可維持產品穩定性，還具有清潔、脫脂作用（通常含量 1% 或 1.5%），所以常廣泛用於潔面產品中，通常含有「酸脂」、「酸銨」、「鹽」、「聚醚」等字眼的成分基本都屬活性劑。

防腐劑

則起到保障產品在保質期內不會滋生細菌，減緩變質氧化的作用，由於防腐劑刺激性較大，所以規定了其使用劑量。

香精

主要是用於掩蓋化妝品中某些原料的難聞氣味，一般由多種成分復配而成，所以相對容易引起皮膚過敏，通常添加量極低。在成分表中，香精一般排在末尾。

拋開劑量談功效都是耍流氓，因此我們在看功效成分的同時，可以以防腐劑、香精等控量成分為參考來判斷功效成分的添加量，再結合該成分的作用濃度來看產品是否真能發揮功效。

比如想用煙醯胺來美白，那麼其濃度需 ≥3%，所以假如它排列在防腐劑之後，那麼美白就是噱頭。

所以，會看成分表好處多多，挑選護膚品時再也不會被盲目種草，再也不會受華麗廣告的蒙蔽，再也不用眼巴巴等護膚達人回復某某產品好不好，總之，再也不擔心選錯產品，省心省錢。

十一旅行還沒結束，我們就分手了

諾貝爾化學獎又跨界，這次想讓一部分蛋白質先進化起來

諾貝爾物理學獎：想像一下，把激光變成鑷子，抓住物體

讓治療癌症的「車」跑起來，這是今年的諾貝爾醫學獎

這個用郵票測量丁丁硬度的實驗，拿下了「諾貝爾獎」

推薦閱讀：