研究丨地域！挑食！熬夜！誰才是讓我成為小矮人的罪魁禍首

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從小我媽為了讓我多吃蔬菜水果，也是很拼了。

「多吃點蔬菜，才能長個子。」

「你怎麼又不吃蘋果，你是不想當白雪公主，只想當七個小矮人了？

總之，只要我不想在身高上落後，我就得多吃各種吃一口像在草原上摔了一跤的葉子和果實。多吃蔬菜水果有助於長個，和大力水手多吃菠菜就能長肌肉一起，嬸嬸地印在我的記憶里。不知道你是不是和我有一樣的印象？

這次，我們繼續就中國用戶的身高及一些影響因素進行了相關分析。

這次研究的樣本容量在數據清洗後為 1314 人。其中女性 680 人，男性 634 人，平均年齡 28.5 歲。更具體的背景數據分布參見文末附。

之前就有科學研究發現，出生季節不同，我們是否容易長胖的程度也不同。這種影響主要來自於懷孕時母親所處環境的溫度。

那麼對於身高，不同的季節是否也會帶來不同的影響呢？

利用 ANOVA Test 檢驗，我們發現出生季節對於女性的身高有顯著影響。出生在秋季的女性身高顯著高於出生在夏季的女性（T Test，FDR adjusted p = 0.0132）。然而，季節在男性身高這裡並沒有顯著影響。

不過，在同時考慮（擬合）所有變數的情況下，我們發現出生季節對於身高的影響並不顯著。

一直以來，我們對於中國人身高的印象就是：

北高南低。北方人一般比較高大，南方人一般比較嬌小。

口亨，北方人就了不起啊，像之前我們的 25000 份用戶樣本分析就發現……

對！ 北方人就是比南方人高！

這次的研究，結果依然如此。

首先是用戶青少年時期生活地域的分布地圖：

已經去掉了數據太少的省份

用戶按照南北劃分（是秦嶺·淮河線劃分的南北，不是以廣東省劃分的南北昂），可以看出：北方人整體比南方人高。

按照性別看，北方男性通常比男方男性高，北方女性也通常比南方女性高。

看來一直以來我們的印象也沒什麼問題……

重點來了！下面是給各位挑食厭食不好好吃飯的寶寶重點敲黑板時間！

飲食習慣我們設置了四個維度：是否挑食，是否常吃豆類、奶製品，愛不愛吃蔬菜水果以及是否是肉食動物。結果發現：

吃不吃蔬菜水果對男女身高影響並！不！大！

但是，

挑食的寶寶容易長不高。

不愛吃奶製品豆製品的寶寶容易長不高，

不愛吃肉的寶寶容易長不高。

從小就不愛吃蔬菜的我老淚縱橫，難道媽媽讓我多吃蔬菜是謊言，終於可以擺脫蔬菜水果的枷鎖了？

事實上，我們的研究也發現了飲食均衡，不挑食的孩子才長得高。飲食裡面包含蔬菜水果，也算是飲食均衡的一個表現。不過從單變數因素來看，多吃蔬菜水果似乎沒有多吃肉類、豆類、奶類製品重要。

在同時考慮（擬合）所有變數的情況下，我們發現只有豆、奶製品以及是否挑食與身高顯著相關。

有些養生磚家會告訴我們，小孩子睡覺時間長一點更能長高高。不過，我們的研究發現這樣的說法需要再準確一點。

從我們研究發現，青少年時期平均睡眠時長和男性身高沒有顯著關係，但與女性身高有顯著關係（p = 0.0010)。

對於現代晚睡黨們來說，最關心的應該就是入睡時間了。真的是早睡早起，身高歡喜嗎？

經過分段研究，我們發現青少年時期，12點前睡的男性比12點到1點之間入睡的男性普遍高（p = 7.23E-13)，11點前入睡的女性比11點到12點之間入睡的女性普遍要高 (p = 2.14E-15)。

從整體來看，12 點前入睡的男性比 12 點後入睡的男性顯著要高一些。不過，12點前入睡的女性卻竟然比 12 點後入睡的女性要矮一些……

出現這種情況的原因可能是樣本的取樣問題。所以晚睡黨們別存僥倖心理了，還是收起手機早點睡覺吧。

雖然我知道你們做不到。

最後一項是睡眠質量。

從研究中我們發現睡眠質量的好壞對於女性身高有顯著影響（T Test，p = 0.0002），但對於男性卻沒有。簡單地說就是，睡得好的女生比睡得不好的女生容易長得高。

最後，我們還研究了運動習慣、父母身高等因素對於身高的影響，發現：

有運動習慣的女性比不熱衷運動的女性顯著高。然而，運不運動對於男性身高沒有顯著影響。

當然了，運動方式怎麼樣都可以，大多數用戶熱衷跑步和球類運動，但也有一些泥石流經常參與的運動是打架和滿村子亂竄。

父母身高與孩子身高有著顯著的相關性。有趣的是，我們的研究發現父親對男孩身高影響較大，而母親對女孩身高影響則較大。

Hmmm…. 似乎終於明白我為什麼長不高了（憂桑臉）。

最後，將所有因素結合在一起建模再看，我們最終發現：

1. 青少年時期平均睡眠時長與入睡時間都與身高顯著相關。

12 點前入睡的男孩比 12 點後入睡的寶寶後來明顯長得更高；平均睡眠時間長的寶寶也會比較高；

2. 飲食習慣與身高也顯著相關。

不挑食、愛吃奶製品、豆製品的寶寶都顯著長得高一些；

3. 父母的身高對孩子身高有正面影響。

父母高的孩子一般也高；

4. 運動習慣、年齡、性別都對身高有著顯著的影響。

愛運動愛蹦躂的寶寶成年後通常長得更高，男性一般比女性長得更高。

這次的研究，我們對身高影響因素做了一些微小的驗證工作。不過，我們仍然需要更多的數據，從而獲得更加精確的結果。所以誠邀大家都戳下圖參與到我們的身高研究所中來，看看為培養祖國高大的花朵，我們還能從哪些方面努力！

附：背景數據說明

1. 原問卷共 1658 人參加。清洗掉性別不明、 生長發育未完全和小於20歲但選擇了生長發育完全的人之後容量為1402 人；刪除異常值（ 身高體重，父母身高有缺失值，身高小於100厘米，體重小於25千克或者大於140千克的人），最終得到清洗後數據 1314 人。

2. 此次調研參與人中，男性平均年齡29歲，女性28.1歲。男性平均身高175.4cm，女性163.8cm。男性平均體重 75.1kg，女性為57kg。男女平均身高169.4cm, 男女平均體重 65.7kg。

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