有時歇斯底里的控制達不到的，失控時卻達到了

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今天想跟大家聊一聊「失控」。

先舉個我身邊的真實的例子。我大學一個關係很好的同學大羅，從大學開始就和女朋友異地戀。異地戀的艱難想必大家心知肚明，大羅對女朋友每天噓寒問暖，經常是女朋友問大羅在哪，兩個人馬上就視頻。我問他，被對方管的那麼緊，累不累？

大羅抽著煙，說了一句：「她沒有安全感，用這種方式控制我，她會好受點。」

就這樣，我看著他們堅持了四年，從他們身上我看到了每一對異地戀情侶甜蜜、爭吵、幸福、痛苦和這些情緒反覆交替的糾結。

有一天，大羅跟我說，他女朋友堅持不下去了，兩人分開了。

以往女朋友鬧分手大羅都會第一時間打電話挽留，甚至跑到對方的城市求原諒，但這一次，大羅很冷靜，不知道是真的累了還是女朋友太堅決，總之，他沒有再勸，選擇放手了。

過了一段時間，當我們漸漸忘記了這件事，大羅突然告訴我：他倆複合了。

從這次複合之後，兩個人很少再吵架，也改掉了時時刻刻監視對方的習慣，而那個困擾他們很久的安全感問題好像突然間被治癒了。後來他們畢業，搬到了一起，買房、結婚，修成正果。

我問過大羅，是怎麼和好的？他說了一段話讓我印象深刻：「她直到離開我，才知道這輩子不會再有人像我對她那麼好了，在一起的時候，一直想要逃離。分開後，才意識到有多愛。」

01 我們迷戀控制，恐懼失控

我們從小受的教育也好，我們對自己的要求也好，其實本質上，都在強調加強控制。

我們一直被教導：人生要有規劃，有想法了就要付諸執行，社會上不斷告訴我們，自律的人有多可怕、多成功，所以我們毫不猶豫地加入到控制的隊伍中，積極自控，努力自律。

在這樣的控制意識的影響下，控制兩個字已經深入我們的骨髓，所以一聽到失控我們就害怕，因為失控往往意味著計劃無法完成，情緒隱藏失敗，甚至被未知和不確定包裹得不透氣。

控制就是好，失控就是不好，這是我們潛意識裡不斷催眠自己的思想。

因此，當突如其來的問題出現時，我們被教化的第一反應都是控制，要消除矛盾，要解決問題，要把事情安排到我們希望它發生的軌跡上。

我們迷戀控制，恐懼失控。

02 有時歇斯底里的控制達不到的目的，失控時卻達到了。

我想起前一陣子《女人有話說》里，劉嘉玲對奚夢瑤說了一句兩性相處的關鍵：最完美的控制就是不控制。

劉嘉玲的婚姻之路並不平坦，在她看來，婚姻就是忍耐。婚姻是建立在相互忍耐和尊重之上的。不要老是覺得自己在各種細節上忍讓著對方，說不定對方也在忍你，而你卻渾然不覺。也不要時時刻刻都要控制對方，越控制，越會把對方逼走。

你以為把對方緊緊握在手裡就是絕對的安全，殊不知，手握的越緊，反而留不住對方。

很多時候，出現問題不是加強控制就能解決的，甚至問題本身就是控制太強帶來的，但我們由於習慣性地認為控制有用，因此在不斷加強控制。

需要放手的時候還在用力挽留，需要離開的時候還賴著不走，堅持不下去的時候還在拚命死撐，這樣聲嘶力竭的控制，反而失去了控制的意義。

今年的教師節，比往年更熱鬧一些，馬雲宣布了一個重大的消息：明年，他將卸任阿里巴巴董事局主席身份，做一名老師，只關心慈善和教育。

馬雲在成為馬雲之前，是一位普通的人民教師；9月10日是他的生日，也是在這一天，他做出了一個願意放下控制阿里巴巴的選擇。回歸初心。

難怪有人說，馬雲活出了首富該有的樣子，窮則獨善其身，達則兼濟天下。在我看來，馬雲更難得的是放下對控制的執念。

03 失控的我，獲得了不一樣的人生體驗

我的大學同學和我的高中同學對我的印象截然不同。

高中同學認為我，自律，努力，上進。

大學的同學認為我，放鬆，自由，隨心所欲。

原因很簡單，大學的我和高中的我相比，是失控的。

當然，這種失控不是無原則、無底線的。

我經過了大學四年的叛逆，再加上最近幾年只遵循內心，做自己願意做的事，相比於那些嚴格自律的人，身上優秀的光環越來越淡，但只有我知道這些失控於我而言，有獨特的意義。

如果我在大學繼續堅持加強控制的原有道路，可能我會失去人生的很多經歷，心境也不會發生改變。

因為體驗過失控，所以我的怨氣基本上發泄完了，我開始體諒父母，感恩生活。

因為感受過失控，我知道自己的更多可能，人生多了許多不一樣的振幅，我開始按照自己的想法做事，也才開始意識到，事情並不是我想的那麼簡單，努力的意義才更加刻骨銘心。

因為失控，我學會了承擔，懂得了體諒和包容。以前的我把自己封閉在一條唯一的路上，現在的我可以停下腳步到其他的小路上去看看風景，儘管我的進程慢了，可是我比以前快樂了很多。

因為失控，我看到了人生有更多的可能。不再強迫自己，不再攀比他人，找到自己的節奏，過自己的生活。

如果生氣，那就生氣。

如果偷懶，那就偷懶。

如果難過，那就大哭。

如果開心，那就大笑。

你終究要懂得，你是為自己而活。

04 控制還是失控，都不是唯一的選擇

沒有任何一條路是完美無缺的，控制或失控，都有其利弊。沒有人可以一直在控制和失控的狀態下單一地持續下去，不要只看到一條路的缺點就否定了它的優點，也不要只被它的優點屏蔽了雙眼。

最智慧的選擇，是實時切換。

失控並非毫無意義，我們不必那麼恐懼它。

控制也並非是金科玉律，我們不必那麼推崇它。

如果失控是自然而然就要發生的，那我們不妨就讓它發生吧。其實大多數時候，情況已經那麼差了，還能怎麼樣呢？

我們依舊需要加強自控，只是要意識到它的問題；我們需要做的，是多一些感受自我、感受真實、感受自然的力量。

毫無底線的失控也是有問題的，任何事情都有度，這一點請謹記。

我想起電影《無問西東》里的一句話：世界很美好，世道很艱難，來了，敢不敢做你自己？

「願你在被打擊時，記起你的珍貴，抵抗惡意；

願你在迷茫時，堅信你的珍貴。

愛你所愛，行你所行，聽從你心，無問西東。」