如何拍攝3萬人馬拉松--2018年北馬拍攝實戰建議

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隨著北馬的臨近，有經驗的選手們一個個有條不紊地進行著賽前最後的訓練；首次參賽的選手則會多方與老手們諮詢跑步注意事項。同樣，有經驗的攝影師們也早已想好了如何拍攝北馬，初次參與馬拉松拍攝的攝影師和攝影愛好者則似乎多些焦慮。簡單總結了幾個大家比較關心的問題，希望對大家有幫助。

（攝影：孫學兵）

一、關於拍攝位置選擇

北京本地攝影師，選自己熟悉的區域；建議大家提前踩點，設計好拍攝及轉場路線。

1、重要地標的拍攝：天安門、長安街一代、電視塔、國家會議中心等等。

2、選手特寫的拍攝：北馬與其他馬拉松不一樣，集中了全國的3萬精英選手。以往賽事30公里後選手們就拉得很開的情形，在北馬可能僅會出現在3：30前完賽選手。在那之後的選手密度會一直很大。

最好地選手特寫位置：帶彎道的賽道、90度拐角的位置。

北馬挨到常態，拍攝：關靈

3、注意找順光的拍攝區。曾經看到朋友圈的一個笑話「北馬你每年都跑西邊，不怕東邊翹起來嗎？」其實往西跑的好處就是除了長安街，大部分區段是順光的。

4、不同角度的嘗試：天橋、斜坡、自帶攝影梯

首次拍攝的攝影師，不建議前往天安門區和終點區，人多混亂，不能迅速找好拍攝位置的，其實特別不好拍。

3：56人潮湧動的2017年北馬終點（攝影:徐瑾）

二、在密度如此大的比賽中，如何拍攝更多選手？

1）自身可提高：提升拍攝效率，準確對焦和提高拍攝速度。

2）還有一個很重要的就是，團隊合作。在賽道條件允許的情況下，攝影師2-3位為一組，佔據賽道左、中、右的位置，制定負責區域，儘可能地擴大被攝者範圍。

三、關於選手通過某點位時間的計算

這裡要計算的就是最快和最慢的選手。前面選手的配速一般是穩定的。而較慢選手一般是後半程明顯慢於前半程，改點的關門時間可以作為參考。

最快選手的完賽時間在2小時10分左右，

最慢選手的完賽時間預計在6小時15分；

如果是在前10公里，則要算上出發時間的干擾，以往北京馬拉松的出發時間大概有30分鐘。

四、關於到達拍攝點位的時間安排

北馬選手眾多，圍觀群眾多，安保人員多，攝影師也多；為搶到好的拍攝位置，需要早早出發。

1）在賽道上拍攝的，建議提前至少1個小時以上；奧林匹克園區建議一個半小時以上。

2）重要的天安門廣場區，3萬多人的盛宴，來得晚的選手會發現存衣和上廁所都是個問題；建議5點30之前進場，而拍攝天安門為背景的攝影師往年都是在5點之前進入拍攝區域，進行休息等待。

3）人口密集度大的終點區，也是7點多要進場，之後終點區會封閉，即使有證有不好進出。

五、關於轉換場地

比賽當天線路是封閉的，不要試圖從線路上開車經過；想開車，從非賽段繞道前行。

比較靠譜的建議是地鐵，好在北京的地鐵四通八達，從一個拍攝點位換到下一個拍攝點位，預計1個小時之內。

共享單車+地鐵的換場方式應該是比較靠譜的（感謝北京有大輛的共享單車；摩拜、小黃等）。

如果是為了拍攝更多選手，一場比賽最多換場一次，兩個換場的場地間要盡量相隔遠一些，才能最大的拍攝到經過的選手。如果相隔太近，換場時錯過的選手就會太多。

如今年北馬：前10公里處拍攝第一場，第一個經過的選手大概是30分鐘（8：00），算上排在隊伍最後通過出發拱門時間；最後一個選手經過10公里大概是1小時20分鐘（8：50）；再轉場換到40公里左右。地鐵好時+找拍攝位置大概花去1個來小時，在40公里開始拍的時候大概是10點多，這個時候通過此處的選手大概只有2-3百來人。

（2015年，2016年各區段完賽選手統計，來自北京馬拉松官網）

六、關於不同區段的選手狀態

天安門等待發槍，選手緊張激動；

奔跑在長安街；較為興奮；

跑過昆玉河、蘇州街：相對從容，漸入狀態；

31公里後的科薈橋：北馬第一大坡，疲憊盡顯；

34-36公里的奧林西路：最最艱難的時刻；

38-40公里曲折的國家會議中心、天辰路、大屯路：恨不得早點沖向終點；

40-41.5公里景觀大道；調整狀態，準備做最後的拼搏

最後的4-500米：不顧全程的疲憊，要享受這衝刺的榮耀！

《球哥有話說》

1、賽前準備工作

1、1相機：提前給電池及備用電池充好電、存儲卡格式化（準備好足夠的卡）、相機設置好照片自動翻轉、照片格式JPG 實際照片大小3-5M左右、北京時間，最好備有獨腳架、豎拍手柄。

1、2補給及防護：準備適量的能量補給及飲用水等（我們憑工作證件雖然可以在補給點使用運動員補給，畢竟好多攝影師點位是不在補給點位的）、做好防雨防晒預案、帶上小馬扎、手機及充電寶充足電量、最好準備耳機（賽道周邊噪音很難聽到手機鈴聲）便於賽事中途工作聯繫。

2：與賽事安保人員要友善相處（條件允許儘可能離安保人員遠點），避免發生衝突！（在專業運動員經過自己點位之前一定要服從安保人員的指揮，一般來說專業運動員經過以後，安保級別就會寬鬆很多）每個崗位都有自己的職責安排，雖然我們有組委會發放的攝影證（工作證），但是也不是任何區域都可以進入的，和安保人員處好關係是會給自己帶來方便的。

3：提前到達拍攝機位：到達機位有相對寬鬆的時間熟悉周邊環境，儘可能避免大逆光、背景雜亂的點位。彎道及下橋（大下坡）位置一般都是賽事攝影師喜歡的機位。在等待選手到來時間段內，可以拍攝一些志願者、安保、醫療救護、贊助商露出等相關花絮的照片（因為這是賽事官方宣傳需求）如果看到咱們的攝影師大家相互拍個工作照。

4：拍攝注意事項：一場3萬人的賽事，除了專業選手經過時可以拍攝自己想要的素材，他們對照片沒有啥需求。3個半小時左右的選手經過時賽道上基本上都是塞滿了人，攝影師只需要把自己一側的選手儘可能拍到拍好即可，無需照顧到馬路對面選手，鏡頭在大範圍搜索目標時，對焦速度很難跟上你的拍攝需求。

拍攝樣片：