你的情緒來自你的創造——聽js叔叔講莊子筆記（六）

10-06

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《齊物論》是莊子練習的基本功，必須一步一步踏實練習。

你的情緒來自你的創造

天籟、地籟、人籟，任何聲音都是自己製造出來的。你的情緒也是你自己製造出來的。天籟，每個人都有各自的基礎設定，也就是價值觀、我執，看每一件事都基於此。你的信念製造你的實相。

你有不舒服的情緒，這樣的孔竅會發出這樣的聲音，還是基於你設定的基盤。

每個人的胃口不一樣。比如jt叔叔在北京時，與某貴婦去某餐廳吃飯，看到別人桌上有沒吃完的菜，感覺太可惜，拿過來吃，就這一個動作，被北京的貴婦幫看不起，立馬不與之合作等。每個人頭腦中的設定是不一樣的，每個人均以自己的固有觀念去評價別人。

很多真相是未知的。

當有情緒產生時，先問自己：是不是還有什麼真相沒看到？同時，祈禱大宇宙，讓我看到這個真相，讓我的情緒消失。

不要對別人說：你應該

「大知閑閑，小知閒閒；大言炎炎，小言詹詹。」「大知」全面真相，「小知」躲在門背後看月亮；「大言」不會想去說服別人，「小言」你應該。別人明明不想聽，你還說。

在沒有練莊子之前，我常常會提醒那些晚睡的朋友，晚上11-3點是肝膽排毒時間，最需要好好睡覺，讓身體完成這個程序。或者，對那些看電腦時間太久導致頸椎不適的人說：你應該雙手托天理三焦，就會沒問題啦。彷彿自己掌握了宇宙真理，別人都應該來聽從。練了莊子後，慢慢停止這樣的「你應該」。人家知道你在學中醫，除非來問你：**，你看我脖子不舒服，有什麼方法？這時，你才能給意見。必須嚴格遵守！

當啰嗦時，肯定是有重大事實沒有看到、沒有承認。這一點在日常的生活與工作中，尤其需要反省，人常常會不自覺地啰嗦，尤其當別人沒有達到自己要求時，一旦啰嗦立刻提醒自己「還有什麼真相沒看到？」

上癮於我執，心就會閉塞，」近死之心，莫使復陽」。