【五彩什錦炒豆腐】| 營養多多多~大人小孩都愛吃

原料:

豆腐100克,豌豆玉米粒50克,胡蘿蔔小半根,肉餡20克,香菇1朵,西蘭花1朵

調料:

鹽1點點

做法:

1)豌豆、玉米、胡蘿蔔,香菇,西蘭花洗凈,切成碎末。

2)豆腐洗凈用勺子壓碎。

3)鍋內熱油,油溫7成熱時放入肉餡炒散,炒到肉餡變色後加入蔬菜碎,炒勻後加一點點水燜2

分鐘。

4)加入豆腐,炒勻加一點點鹽就可以出鍋了。

超級啰嗦:

**這道菜適合1歲以上的寶寶,一次能吃到很多蔬菜,色彩也很豐富,寶寶們都很喜歡。

**豬肉餡可以換成雞肉或牛肉的,不喜歡也可以不放,如果怕腥,可以加一點點蔥薑末一起炒

**蔬菜處理的大小根據寶寶的月齡來決定,大一點的寶寶可以不處理的這麼碎。


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