勻速前進|穩住，我們能贏！

《龜兔賽跑》

是一則耐人尋味的寓言故事

故事中塑造了一隻驕傲的兔子和一隻堅持不懈的小烏龜

有一天，兔子和烏龜比賽跑步

兔子嘲笑烏龜爬得慢

烏龜說，總有一天他會贏

兔子說，我們現在就開始比賽

兔子飛快地跑著

烏龜拚命地爬

不一會兒

兔子與烏龜已經離的有很大一段距離了

兔子認為比賽太輕鬆了

它要先睡一會

並且自以為是地說

即使自己睡醒了烏龜也不一定能追上它

而烏龜呢

它一刻不停地爬行

當兔子醒來的時候

烏龜已經到達終點了

此故事告訴大家：

不可輕易小視他人。要踏踏實實地做事情，和堅持不懈、目標專一的精神穩紮穩打終能勝利。

2018年8月，《科學報告》雜誌刊登了美國生物學家的一項研究成果。據稱，龜兔賽跑中，若用它們一生的運動量來衡量，烏龜作為一種很有耐力的動物，肯定會贏得勝利。科學家稱，烏龜一生走的公里數，比兔子要多。

沒有人能永遠保持自己最好的狀態，你總得允許自己是不夠完美的，意外總會發生，身體和意志都有極限，會被生活中的小事情左右心情。被情緒打敗，被意外打敗，哪怕一場普通的感冒，也會影響你的工作效率。

所有的用力過猛，歸根結底都來自於不自知與不自信，以至於自己的狀態常年停留在過山車般的大起大落。最難的不是加速跑，難的是你在最陡的坡和最平坦的大道，能保持勻速前行。

別小看穩定，那才是人生中最可貴的東西

1.情緒要穩定

不因為一點小事就懷疑人生，每晚睡覺前覺得自己是個沒救的loser，一覺醒來之後又覺得自己是個英雄。

2.發揮要穩定

靈感和創意不過是偶然的幸運，在它們未曾降臨的那些時刻，需要有紮實充足的積累，才能保持住正常的水平。

3.承諾要穩定

不靠著一時興起就信口開河，你所承諾的，永遠只能是自己最佳狀態和最差狀態之間的平衡點。

別相信什麼「努力到不給自己留餘地」這種看似很上進的雞血語錄，想要的太多，目標定得太高，只會讓你不斷地焦慮和自暴自棄的循環中輪轉。

你需要的從來不是從天而降的熱血與孤勇，而是定下一個具體的目標後，曠日持久的、穩定的堅持。正如斯提芬 ．金在《寫作這回事》中寫到的一樣：你越是能夠長時間地堅持某些基本要素，成功就越是來的容易。