你知道 養生怎麼偷懶?
來自專欄健康生活
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有這麼一種人
不到晚上十二點睡覺就覺得浪費美好時光
不到中午飯點起床總覺得日月無光
身體無力 走路喘氣 這不就是我
還有這麼一種人心情不好我就猛吃
一心血來潮我就減肥 不吃早飯 不吃午飯
晚飯我要吃油燜大蝦番茄牛腩烤牛肉羊肉
別說了你個大豬蹄子
最後這種人就一個字「懶」
懶癌患者 別不信懶真能致癌
如果你懶到一種無可救藥的境界,
真的會引發癌症、糖尿病、心腦血管等
懶癌患者 別不信懶真能致癌
圖中頭髮花白的老奶奶在圖書館手握放大鏡看書
你過得油膩頹廢,身材走樣和年紀
沒有絲毫關係,
不過就是單純的「懶」而已。
說了這麼多
那接下要怎麼辦?
小可愛們的春天來了
腰肌勞損者
風濕關節患者
生理期不調者
久坐缺乏運動者
腸道不適、免疫力低下者
勸你對自己 善良 善良90後都開始喝枸杞、泡腳啦
良心推薦 快拿小本本記下來
別再折磨自己了!
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