育兒問答 | 小月齡寶寶的睡眠、餵養等問題

安谷君：【育兒問答】欄目，專治媽媽育兒困惑，提供針對性、一對一、實戰型的育兒建議。歡迎寶媽提問，也歡迎寶媽留言拍磚。

今天提問的是一位小月齡寶媽。小寶寶的餵養、睡眠等問題，常常令許多新生媽媽焦慮、疲憊、手足無措。聯想到自己，帶大寶時候也是這麼過來的，二寶時自己從容很多。安谷君這個公眾號建立的初衷，就是給更多新生媽媽提供具有實踐價值的育兒指南，連接「新老」母親的信息對接平台，令媽媽們帶起娃來更加自信坦然。

嗯，現在我們來具體看看貓兒媽媽的問題。

貓兒媽媽您好！感謝你的信任。

首先梳理你的問題：

1、 小月齡寶寶是不是餓了就喂

2、 餓了就喂，會不會帶來奶睡的壞習慣

3、 純母乳餵養是不是喂完就要拍隔？一拍隔就醒怎麼辦？

接著，我具體說說我的看法。

1， 小月齡寶寶都是「按需餵養」。這個階段寶寶胃小，每次吃不多，又容易餓。所以餵養上要多餐。以我的經驗，二寶的餵養，出生前十天基本上兩個小時喂一次，之後慢慢改到三個小時喂一次。從親喂，過渡到親喂瓶喂一起。相信你也清楚，寶寶親喂常常不知道他喝了多少，不好判斷他是不是餓了。月子後期，寶寶白天瓶喂，一次可以喝90-120毫升（擠出的母乳），可以扛三個小時，睡得也好。

其實月子里，新生媽媽常常感覺寶寶餓，導致頻繁餵養。這是一種通病。要注意，寶寶很多時候不是餓，而是用哭泣的方式表達自己的不舒適，或者想抱抱，或者紙尿褲濕，或者氣溫不適，或者腸胃不好……通過吮吸，寶寶可以得到緩解，轉移注意力，有些媽媽就誤以為這是「餓」。在帶二寶過程中，我尤其注意分辨「真餓」與「假餓」。嘗試引入安撫奶嘴，或者通過抱著走動，哄抱等方式看看能不能平息情緒，而不是一哭就懟奶頭。

2， 餓了就喂，不僅會帶來奶睡的壞習慣，而且還會讓寶寶貪戀奶頭。以後寶寶會非常粘媽媽，其他人要幫你帶娃就非常困難。

餓了就喂，還會讓寶寶腸胃負擔過重，帶來脹氣、消化不良等壞習慣。寶寶腸胃較弱，沒規律的餵養會讓腸胃始終得不到休息。腸脹氣、腸絞痛在二月齡時會集中爆發，苦不堪言。

3、純母乳必須拍隔！！！我大寶時，月嫂說母乳不要拍隔，導致我娃常常吐奶！二寶時，我在月子中心，每次喝完奶一定給娃拍隔！娃沒有吐過奶！！真的是個奇蹟。傳統的拍隔方式，是讓娃趴在大人肩膀上，拍他後背，但後來我學到一個轉圈拍隔法，比前者簡單有效，每次都能把隔拍出來！強烈安利，鏈接如下：

很多媽媽不喜歡拍隔，是因為難得小惡魔睡著啦，一拍就醒，又要重新哄睡。但其實這是個誤區。寶寶拍隔後醒來，就讓他以新的方式入睡，具體的哄睡之前文章提過，此處略去。如果你總依賴喂完就睡，等寶寶大了，越來越難以入睡，尤其夜裡喝完奶，如果他不小心醒了，就會醒很久，你會非常抓狂。不少媽媽排斥睡眠訓練，其實是諱疾忌醫，他們沒成功，所以很揪心，轉而以一種仇恨的態度對待睡眠訓練。我想說，睡眠訓練對大人小孩都有好處。但實在訓練不了也沒關係，一歲以後的寶寶都能有比較強的睡眠能力，忍一忍就過去了。

以上是我的回復。再次感謝你的信任。

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