美白沒效果，可能是這步沒做對

29 人贊了文章

中國消費者「以白為美」的觀念已經深入骨髓，只要聽說某種好的美白方法或產品，很多小夥伴都會去嘗試一下。但是，試了很多產品和方法後，還是達不到理想的效果。美白效果不佳的原因很多，除了產品美白作用有限、忽略防晒等常見的原因外，還有一個原因，被很多小夥伴忽略了。

在和粉絲溝通的過程中，發現很多小夥伴在使用美白產品的頻率上有問題，有相當一部分只是晚上使用，白天使用其他產品。甄垚在網路上找了一張統計圖表，這個數據不一定準確，但是也可以直觀說明一些問題，如下圖：

要想美白效果見效快、效果好，就要持續24小時不間斷美白。每天早晚都要使用美白產品，只是晚上或早上使用美白產品是不夠的。

為什麼要24小時不間斷美白

美白是一個系統工程，除了要做好防晒等外圍工作外，還需要美白成分滲入皮膚內部，分解已經形成的黑色素，阻斷新的黑色素生成，消滅各種可能觸發黑色素生成的炎性因子。

美白成分要深入皮膚內部，主要通過細胞間隙、細胞滲透、毛囊、汗孔等通道，最主要的通道是細胞間隙。這個過程並沒有想像的那麼容易，需要一定的時間和持續的滲透壓，才可以進入皮膚內部。

進入皮膚內部後開始和黑色素的整個形成機製做鬥爭。就像攻城打仗一樣，先頭部隊經過艱苦的努力，終於攻上城頭，這時後續部隊要馬上跟上補充，和城內不斷反撲的敵人持續戰鬥，最後才可以消滅敵人，取得最終的勝利。

如果只是先頭部隊攻上城頭，後續的援軍沒有跟上，很快就會被城內的敵人消滅掉，前功盡棄。美白和攻城一樣，晚上使用美白產品，美白成分好不容易進入皮膚，開始發揮作用，但早上起床後，把昨晚的化妝品、油脂和汗液清洗乾淨，這時如果不補充美白成分，內部的美白成分被代謝後，沒有新的美白成分補充，黑色素開始繼續活躍，美白效果可想而知。

尤其在白天，雖然很多小夥伴非常注重防晒，但任何防晒產品都不會百分百被防護，總有漏網之魚，這些紫外線會刺激皮膚繼續產生黑色素。如果是因為內分泌或者皮膚炎症形成黑色素過度分泌，白天不用美白產品連續抑制，往往夜晚的成果被摧毀。

黑色素和美白產品來回拉鋸，美白效果肯定會受影響。因此，24小時不間斷美白，才可以最大限度的發揮美白產品的作用，達到相對理想的美白效果。

為什麼只喜歡晚上用美白產品

既然24小時不間斷美白才可以達到比較好的效果，為什麼大部分小夥伴只是晚上用呢？總結下來，主要有3方面的原因：1、錯誤的觀念；2、擔心美白產品有光毒性；3、白天不想擦太多東西。

◆錯誤的觀念

很多小夥伴並不了解「美白需要24小時不間斷」，認為每天用一次美白產品，就已經可以達到美白的效果了。如果對美白沒有什麼要求，只是想提亮膚色，或者保持皮膚現在的狀態，只要不變黑、不變黃就可以了，這樣做沒有問題。

但是，如果想讓自己的皮膚白一個度，改善暗沉、暗黃、色斑等皮膚問題，只是晚上用就不夠了，需要早晚使用才可以，不能給黑色素喘息的機會。

◆ 擔心美白產品有光毒性

有些小夥伴，對成分有一定了解，知道有些美白成分在陽光下不穩定，容易分解，甚至產生刺激皮膚的成分，嚴重的還有光毒性，為了避免對皮膚造成不必要的刺激，選擇晚上使用，白天停用。關於光敏性的問題，甄垚寫過一篇《用這些護膚品不避光，離爛臉不遠了》的文章，感興趣的小夥伴可以翻出來看一下。

有這種擔心，還是有一定道理的。比如著名的美白成分β-熊果苷，也就是天然提取的熊果苷，在高溫和陽光下容易分解，尤其遇到皮膚表面汗液中「β-葡萄糖苷酶」，會在很短的時間內釋放出氫醌，刺激皮膚。如果成分中β-熊果苷含量高，可能產生大量的氫醌，超過皮膚的承受力，產生光敏性和光毒性。α-熊果苷就不存在這個問題。

VC、VC的衍生物等成分，遇光也會分解，但一般不會產生刺激皮膚的成分。白天使用，只是有相當一部分阻擋紫外線了，沒有進入皮膚內部發揮作用。

總體來說，只要做好防晒，大部分美白成分是可以白天使用的。如果白天不能使用，負責任的品牌會註明。

◆ 白天不想擦太多東西

很多小夥伴，功效訴求比較多，既想要美白，也想要保濕、抗衰老、去皺。買回來一大堆產品，但只有一張臉，擦多了會粘膩、不舒服，於是就早晚分開使用。

這用「既要……也要……」的思維，也是一個重大的護膚誤區。皮膚的問題，首先要分清主次，把您想改善的皮膚問題按照輕重緩急排列一下，如果美白、祛黃、淡斑是最重要的，就要重點使用這類產品，其他的產品處在輔助地位。如果要取捨產品，就要首先留下美白產品，調整其他產品。

有些情況下，可以通過不同類型的產品搭配來解決問題。比如即想美白，也想保濕，可以用美白精華負責美白，搭配保濕乳液或面霜負責保濕。美白和抗皺想同時，可以用美白精華負責美白，乳液或面霜負責抗皺。能夠解決最緊迫皮膚問題的產品用在最前面。

綜上，美白是一個系統工程，需要24小時不間斷美白，才可以最大限度的發揮美白產品的作用。早晚都使用美白產品，是改善皮膚晦暗、暗黃、色斑的基石。因為使用方法錯誤，達不到理想的美白效果，就太可惜了。

如果覺得文章有幫助，請點贊，謝謝！

-------------------------------------------------------------------------------------------

後記：很多MM讓我推薦護膚方面的書籍。我覺得《化妝品好壞知多少》這本書值得一看。這本書絕對顛覆你對保養品的錯誤觀念，讓你真正做對保養，認真看完這本書，您也會成為護膚達人。甄垚已經把這本書整理好，需要的可以向我要。需要諮詢護膚問題，可以加我的個人微信160387810