尿酸647，甘油三酯13.3，嚴重嗎？吃什麼葯降的快？

10-04

55歲的張先生是一名房地產公司的職員，上周公司組織員工進行了體檢，拿到體檢報告後，張先生看到兩項顯著標紅的異常：甘油三酯13.3，尿酸647。這兩項指標後邊都跟著正常值的範圍，張先生對比了一下，發現超標不少。甘油三酯高，尿酸也高，這是怎麼回事？

甘油三酯為何物？為什麼會升高？

甘油三酯是血脂的一種，是血脂檢查中比較重要的一項指標。一般來說，當甘油三酯超過1.7mmol/L時，就會被診斷為高甘油三酯血症。當甘油三酯大於5.65mmol/L時，就屬於明確的高甘油三酯血症，此時應該考慮藥物治療，如益平阿昔莫司或貝特類等等，要在醫生的指導下用藥。

甘油三酯與生活習慣聯繫密切，受生活方式影響較大，其中不良的飲食習慣是導致甘油三酯升高的主要原因，如長期食用大魚大肉、吃油炸食品、做菜時放油過多等等。除了生活習慣以外，遺傳、原發性疾病（高血壓、糖尿病、慢性腎炎）、抽煙喝酒等因素也會導致甘油三酯升高。

尿酸高是人體內一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。生成量方面，尿酸有三分之一由食物而來，三分之二是體內自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排泄。不論是生成量增多，還是排泄量減少，都會造成尿酸升高。

如果尿酸和甘油三酯同時升高，多數情況下是由不良的生活方式造成的。當然，腎臟方面的疾病也可能導致尿酸排泄量減少，使體內尿酸升高，還會使甘油三酯合成增多。所以，當甘油三酯和尿酸同時升高時，建議到醫院做個具體的檢查，確定病因。

合理膳食。縱觀身邊甘油三酯高或尿酸高的人，多數喜歡吃肉類食物，經常吃油膩的東西。我們提倡要合理膳食，在平時飲食上低鹽低脂，盡量少吃土豆、藕等含澱粉比較高的一類食物，還有就是少食油炸食品。控制鹽分的攝入，每日5克為宜，最好是吃植物油。

多喝水。對於尿酸高的患者，可以多喝水，每日的飲水量維持在1500～3000mg左右，少量多次，因為這樣能夠促進尿液的排放，有效幫助尿酸排出。

適當運動。可以不吃藥但是不能不運動，所以運動也是必不可少。運動會代謝糖和能量，有助於血液中脂質的代謝，降低血液中的甘油三酯。另外，運動會加快血液循環，促使身體機能恢復正常工作。

勤泡腳。養成經常泡腳的好習慣，每日泡腳也不為過。注意，要用溫水泡腳，最好選擇能夠自動加熱的洗腳盆，時間保持在20～30分鐘左右，洗到全身微微出汗最好。

注意，如果痛風發作或者出現其他異常，要及時就醫，遵醫囑用藥。