媽媽必看：孩子的隱形殺手——焦慮症

10-04

媽媽必看：孩子的隱形殺手——焦慮症

記得小時候

我媽常跟我說

寶貝，慢點走，別摔著

寶貝，悠著點，慢慢來

而現在

常聽到的是

快點，穿衣服快點

吃飯快點，走路快點

寫快點，玩快點

在快節奏的今天如何幫孩子找到節奏點

彷彿也成了一個大難題

在《爸爸去哪兒》這檔欄目中，之前陳小春怕觀眾們責問孩子，而節目播出後，大家都請陳小春別吼可愛的小小春。在一期節目中，陳小春因小小春走的太慢而發火，小小春臨危不懼，用喇叭說出了讓陳小春感動到哭出來的話：「你可以不生氣嗎？」

在感動的同時我們難免想到：矛盾產生的原因是什麼？是節奏。大人與孩子的生活節奏、生理節奏以及生命節奏都是大不相同的。但大人在日常生活中的說話口氣、行為舉止、處理事務的態度，會不自覺的將來自於工作、生活的壓力和煩躁感傳遞給孩子。增加孩子的焦慮感，空氣中都瀰漫著一種叫做急迫的味道。

網上有這麼一則報道：記者採訪了杭州市第七醫院的心理醫生，了解到因為注意力不集中、厭學而患上焦慮症來七院看病的學生每年都在以百分之三四十的速度猛增！我們知道每年因壓力而焦躁、抑鬱的孩子越來越多，有些甚至做出了令人十分痛心疾首的事情，在當今如此快節奏的今天，讓孩子更為高效的利用時間是當務之急。要讓孩子處於一種更加適應更加享受生活的節奏中，而不只是一味的拉扯牽著他往前走。而這就要對孩子有充分的了解了。

如何讓孩子更為高效的利用時間，讓孩子做一個有效率的人。

在日常生活中，不僅僅只看提升的分數，更多的是要密切關注孩子的綜合情況。比如孩子的日常生活作息、孩子的適應能力和接受水平、孩子的心理健康等等。教給孩子的應該是一種思維方式。轉變孩子的思維，告訴孩子時間觀念的重要性，比如一節課的具體時間，這段時間我做了什麼？能否做的更好？讓孩子體會時間單位的長度。逐步增強孩子的自我控制力，提升孩子的自覺性，讓孩子在快節奏的今天，可以更加高效的利用時間。去更多的激發孩子的潛能，找到最適合他自己的學習節奏和生活節奏。

而做出這種改變要根據孩子的綜合情況去具體分析，為孩子提供更為優質的內容和服務，幫孩子設計適合他的課程，用競爭觀念和獎勵機制去調動孩子的積極性，讓孩子意識到自身的問題，從而去改變自身原有的節奏，主動的去自我調整，去更為高效的利用時間，讓孩子可以自主學習和效率學習。