哪些高血壓可以不用服用降壓藥,聽聽心血管王醫生怎麼說

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高血壓發病率越來越高，幾乎每4個成年人就一個高血壓；所有人對於服用降壓藥都有抵觸，幾乎都是沒辦法不得不服用降壓藥。

聽說有些高血壓可以不用服用降壓藥？這是真的嗎？

是真的！但是需要有嚴格的限制。

高血壓也分為繼發性高血壓和原發性高血壓，繼發性高血壓肯定是要通過治療原發病才能有效控制血壓，通過一般的降壓藥效果不佳，所以繼發性高血壓可以不吃降壓藥，但不吃降壓藥不代表不治療，只是說服用降壓藥效果不好。

我們今天只說原發性高血壓，是不是也可以不用服用降壓藥？

臨床上我們可以觀察到，對於剛剛發現的高血壓，而且血壓並不是高出正常值太多，確實通過戒煙，鍛煉，規律生活等等，可以使得已經升高的血壓逐漸恢復正常，在很長一段時間內不用吃藥，甚至保持的好一直不用吃藥。

當然這不僅僅是我們自己的臨床經驗，更是指南的推薦。

首先血壓必須低於160/100mmHg，但我們不僅僅看血壓數值，還必須是初次發現的高血壓，不能說都發現半年以上了，血壓還不正常，還建議鍛煉和食療。

其次，還必須沒有合併心腦腎等疾病，不能說已經冠心病、腦梗死、心衰、腎衰了還讓鍛煉食療來控制血壓，這種情況要第一時間應用降壓藥。

新發的輕度高血壓，沒有合併其他疾病的情況下，經過有氧運動和健康飲食，戒煙戒酒，規律作息，開開心心等等健康的生活方式觀察3-6個月，如果血壓能夠恢復正常，那就繼續堅持，可以不用服用降壓藥！

如果血壓未達標，就要開始服用降壓藥，同時繼續堅持有氧運動和健康飲食等健康生活方式！

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