帝王菜青汁:植物界「黃酮之王」,人體「腸胃的502」!
血液是滋養人身體的源泉,它通過血液循環將人體所需的各類營養物質輸送到全身各處,從而保障了人體的生命活動。此外,血液為人體器官提供能量的同時,還將人體的代謝廢物排出體外,從而保證組織細胞新陳代謝的正常進行。
然而,隨著人們年齡的增長以及外界因素(熬夜、暴飲暴食等不良生活習慣)的影響,導致血液中的雜質日益增多,流動不暢,身體各器官機能也隨之下降,從而導致了一系列疾病,如:高血脂、高血壓、高血糖等。而「三高」是引發心腦血管疾病的罪魁禍首,現如今,心腦血管疾病也已成為現代社會人類死亡病因最高的「頭號殺手」。
世界衛生組織曾經明確提出,防止心血管病的第一道防線就是減少「三高」和控制「三高」。那該如何減少和控制「三高」呢? 現代藥理研究證實,黃酮可以改善血液循環,可以降低膽固醇,具有抗氧化作用、護肝作用、調節血脂作用和輔助降血糖作用,可謂是對抗「三高」的不二之選。而帝王菜中富含黃酮、皂苷、多酚等多種天然有機化合物,具有廣泛的藥理活性,可以有效清除體內的氧自由基,阻止細胞退化、衰老。對很多慢性病都起到了很好的預防作用。
因此,多吃含黃酮量高的食物對提高機體的免疫能力,告別機體亞健康有很大幫助。不僅如此,帝王菜青汁富含植物黏蛋白,作用如人們日常所用的「502膠」一般,黏蛋白可以幫助細胞增殖,組織修復,促進新陳代謝的作用。它含有30%左右的蛋白質,遠超過其他蔬菜,且其蛋白質為小分子結構,不同於牛奶、肉類等大分子結構,更加利於人體吸收,對機體起到了很好的保護和修復作用。
其實,要想告別三高,一定要改變原來不好的生活方式,少吃油膩食物、勤加鍛煉、保持心情舒暢、規律生活,千萬不要這邊治療著疾病,那邊又在製造疾病,舊病沒去,新病又添!
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