昨日反思：最簡單也最難的事

來自專欄情緒收割者和情緒消費者

今天一大早有人在KEEP上給我留言，問我是怎麼堅持每天都鍛煉的。我當時一愣，這問題還真沒想過，鍛煉和閱讀不是應該和吃飯、睡覺一樣嗎？這還需要堅持？我隨手回了一句，我都堅持吃飯幾十年了，沒覺得有什麼困難啊。（以下四張圖是我近兩年讀書和健身的總時間，除了有特別重要的事情之外，幾乎是沒有一天中斷過。）

事後我再回想這件事情發現，有些事情可能對一些人來說真不叫堅持，比如我認識一朋友，他女朋友已經堅持了五年不吃晚飯，我這朋友一天都做不到。但是很奇怪的是，這兩人平時也喜歡做交易，我朋友是佛系投資人，他可以做到一年都不交易一次，而他女朋友就不行，明知道頻繁交易不好，但就是管不住手。

我很好奇的問她女朋友：「你能堅持五年不吃飯足以證明你的定力了，為什麼在做交易時就做不到管住手呢？」

他女朋友的答案也和我類似，不吃晚飯對她來說是常態，不需要啟動「堅持」這個技能，但是做交易就需要極大的毅力來克制自己。

我問我那朋友也是一樣，雖然他很難管住自己的嘴，但是可以輕鬆的管住自己的手。

看來真是每個人能輕鬆做到的東西都不一樣吧，有些人能很幸運的在年輕的時候就找到自己做什麼是不需要靠堅持的，而有些人則一直都沒有找到。