古人秀髮「三千尺」，你還在煩惱一頭亂髮？

眾所周知，古人認為身體髮膚受之父母，輕易絕不可斷髮，所以古人不論男女都有一頭秀髮，女子更是將其視作美貌必備品，一頭烏黑、亮麗、濃密的秀髮是中國古代美女頭髮的標準。《詩經·鄘風·君子偕老》有言：「鬢髮如雲，不屑髢也」。甚至少年天子漢武帝青睞皇后衛子夫的第一眼，便緣於一頭如瀑青絲。《太平御覽》載「上（漢武帝）觀其（衛子夫）髮鬢，悅之。」古人細心呵護秀髮「三千尺」著實遠勝過如今的護髮難度，各類護髮產品琳琅滿目，你知道怎麼選擇適合自己的嘛？

頭髮的健康與否首先與身體健康程度有莫大的關係。最開始的發質通常關乎遺傳，我們的發質來自於父母的基因，但是到了後天，我們的頭髮就會受日常護理和心情的影響極其大，所以大家想要呵護頭髮，日常的護理和生活狀態很重要。

頭髮和人體的其他組織和器官一樣，也需要營養滋潤，若是頭髮生長所消耗的營養過多，也會影響頭部血液循環。唯有及時補充頭髮所需的營養，才是上佳之策。