刷酸做得好，白白嫩嫩不易老

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@三畝

清華化工博士，前強生資深研發經理

致力護膚研究十四年

熱愛文字的科學工作者

---

在艷后克里奧帕特拉的年代，埃及人就開始用酸奶美容

——在這一點上，列寧是對的：我們不是學了生理學之後，才會消化食物。

但是，為什麼

「酸」

可以讓皮膚更美呢？

這是一個四兩撥千斤的故事。

01

皮膚是個大家庭

皮膚是個大家庭，成員眾多，雖然呆在一起擠擠挨挨的，大自然在進化過程中卻讓他們排列得錯落有致——注意，

是錯落有致

，而不是整整齊齊。

每個細胞都有自己的功能，又和周圍的細胞，甚至是「路過」的細胞，相互配合。

比如「黑色素細胞」，它在「表皮層」的深處，通過接受上面傳來的信號，決定自己生產「黑色素」的量，交給正風塵僕僕趕往表層的「角質形成細胞」

——把它們染成或深或淺的顏色——這決定了皮膚的顏色，也給身體提供了不多不少，恰到好處的保護。

你可以看出來，不但空間上排列得井然有序，時間上的交接，也是有條不紊：

表層感知到外界的惡意

（比如，紫外線）

，向下發送信號；深層感知到這些信號，並開始採取對應措施

（製造黑色素）

；武裝將要去接替表層防禦工作的細胞

（變黑）

，來對抗這些刺激。

這個循環已經夠複雜，但還只是皮膚大家庭的冰山一角而已。

為了維持皮膚的溫度、濕度、營養供應、廢物清理、入侵防禦和疾病管理，皮膚內部每一刻都在發生成千上萬的生物化學反應。

《紅樓夢》里的王熙鳳說過，大有大的難處。

隨著年齡的增長，皮膚越來越覺得力不從心。

圖片來自：soogif.com

更要命的是，我們自然進化的戒律，會讓身體漸漸減少對皮膚的資源供應，讓皮膚變得更加捉襟見肘，甚至有時候會挖肉補瘡。

這時候，我們要逆天地變美，就需要給皮膚來點兒刺激——

「酸」就是我們找到的一個辦法。

小結一下，皮膚是個大家庭，很難管理。隨著年齡增大，皮膚從身體獲得的資源減少，管理難度更大了，我們需要從外界加以輔助，「酸」就是輔助方法的一種。

02

酸的作用

年輕健康的皮膚，處於一種精緻但是穩定的平衡中，

表層的細胞會不斷脫落，並且獲得基底層細胞的不斷補充。

這種脫落的關鍵，是一些

「酶」

來切斷老化細胞之間的

「鉸鏈」

，

讓這些老化細胞脫離皮膚表面

（是的，我們每天都在「蛻皮」，只不過是我們看不見）

。

圖片來自：soogif.com

而皮膚表面的很多

「酶」

要

正常工作，必須在一種

「弱酸性」

的條件下（

健康皮膚表面的pH在5.5左右）

。

而隨著年齡的增長，我們的皮膚自身漸漸不能維持這種條件

——於是

「酶」

不工作，造成一些皮膚問題，而這些皮膚問題又進一步惡化

了「酶」的

工作環境

——

惡性循環就產生了。

這時候，我們如果恰當地使用一定量的

「酸」

，就很可能幫助皮膚回到正常軌道上來。

那是不是所有的

「酸」

都會有效呢？不見得，醫生和配方師常常用

「果酸」

和

「水楊酸」

。

「果酸」

的好處，是不但能夠調節皮膚到「酸性」，而且可以結合「鈣離子」。

而「鈣離子」又是皮膚表層老化細胞之間「鉸鏈」的關鍵，如果把「鈣離子」給結合了，那麼這些「鉸鏈」就更加容易鬆動。

圖片來自：soogif.com

而

「水楊酸」

呢，除了改變皮膚的酸鹼度，還可以鬆動「角栓」

（黑頭）

，

預防痤瘡

（痘痘）

，對抗皮膚炎症。

水楊酸本身就是醫生們在玫瑰痤瘡

（酒糟鼻）

和脂溢性皮炎中經常用到的一種化學品。

當然，醫生們還會用到

「維A酸」

，但是這東西效果太猛了，能直接和皮膚細胞對話，又有

「光敏性」

（用了以後一定要避開陽光）

，用得不好很容易出問題，所以監管部門就把它放到「處方葯」裡面，消費者不能自行購買使用。

小結一下，

「刷酸」能夠促進皮膚細胞的新陳代謝，「拉動」皮膚的更新

（某種意義上說，這是在「迫使」身體在皮膚上投入資源）

。

不是所有的「酸」都有明顯的效果，日常我們經常使用的，

「果酸」

是一種強力提高代謝速度的物質，而

「水楊酸」

能夠幫助去除角栓

（黑頭）

和抵抗炎症，所以醫生和配方師都很喜歡它們。

03

效果

由於

「酸」

能夠促進皮膚新陳代謝，所以它們有下面的功效：

◆

美白的輔助作用

——加速了含有「黑色素」的老化細胞的脫落，而新生的細胞由於「防晒」和「美白」而含有比較少的「黑色素」（美白偏執狂——最嚴密的美白攻略），所以，

刷酸有利於更快速地變白

；

◆ 祛痘的輔助作用

——由於

「果酸」

能夠加快老化細胞脫落，預防堵塞毛囊出口，而

「水楊酸」則

是直接能夠鬆動角栓，並且對抗炎症，抑制細菌，所以這兩類產品都有

輔助祛痘能力

；

◆ 抗衰老

——皮膚的衰老，就是

「生長減慢，老化加速」

的過程，「酸」的引入，

讓皮膚加速新陳代謝，

一方面

去掉老化細胞本來就能讓皮膚煥然一新

，而另一方面我認為也強行提高了身體對於皮膚的支持，延緩了皮膚衰老

的速度。

我們沒有「換掉」皮膚，我們只是四兩撥千斤，用改變皮膚表面酸度的辦法，來促使身體重視皮膚，提供更多資源，讓皮膚更新

——所以說

「煥膚」可能更加合適，或者可以用「喚醒」來描述。

04

產品

前面已經提到，配方師常用的「酸」是

「果酸」

和「

水楊酸」

。

「水楊酸」

相對簡單，因為就是一種活性物，常被人稱作

「

化妝品警察」的

寶拉女士

自己是一個大油皮，很喜歡水楊酸，在她的產品中，也有水楊酸煥膚產品；

理膚泉的抗痘系列產品中

，大量使用了「水楊酸」和「辛醯水楊酸」的搭配，更有效地減少痘痘產生幾率。

「果酸」

相對複雜，研究了很多年，可以分成四代。

第一代以

「甘醇酸」

（羥基乙酸）

為代表，個頭小，在皮膚表面，鑽得快，進入得深，因此效果好，性子也猛烈。

杏仁酸

也是第一代果酸，但是比「甘醇酸」的個頭更大一些，性子稍微溫和一點。

從第二代的

「葡糖酸內酯」

，到第三代的

「乳糖酸」

，以及第四代

「麥芽糖酸」

，一代比一代溫和。

目前單純用

第一代果酸

來煥膚的產品仍然有，比如

但是我覺得趨勢還是利用各種酸進行搭配，降低刺激，提高效果。

 

可以看到這種組合，基本上是

芯絲翠

和

愛詩妍

這兩個姐妹品牌，尤其是愛詩妍的幾個精華，我自己試用過

（我夏天是油皮）

，搭配荷荷巴油，去黑頭和預防痘痘的效果很好。

05

小結和快問快答

我個人認為，自己「刷酸」所說的酸，通常指的是

「果酸」和「水楊酸」，其他的酸相對而言沒那麼常見。另外注意，如果要用「維A酸」，要在醫生的指導下使用。

在家裡使用「酸」，作用是「四兩撥千斤」

——

通過改變皮膚表面的酸鹼性，來幫助身體「喚醒」皮膚，促進新陳代謝，預防痘痘，減少炎症，控制有害菌。

圖片來自：soogif.com

所以：

◆

 日常自己在家裡刷的酸，常見的是「果酸」和「水楊酸」，其他的一些作為輔助成分添加量很少的酸，嚴格來說不能算刷酸；

◆

護膚品的成分中，名字里有「酸」字，不一定就是酸類成分，也不能盲目劃分到刷酸的行列

（比如抗壞血酸，其實是VC）

；

◆ 

黑頭和痘痘，刷酸有一定效果，但是在家裡刷酸的濃度，

不足以達到收縮毛孔，祛除黑斑這樣的效果

；

◆ 

刷酸不需要避燈光和手機的光線，但是要注意

防晒

，盡量避開陽光。

如果出現了「爆皮」和「爆痘」的情況，有幾種可能：

⒈ 

 

耐受皮膚：產品上得太猛，太快，暫停使用，恢復一段時間之後再考慮；

⒉

  

耐受皮膚：使用不當，在「刷酸」時沒有注意保濕和防晒；

⒊

  

敏感皮膚：皮膚對於「果酸」和「水楊酸」無法承受，不要強求。

叔

說

：

我一直認為，護膚品從來都是「四兩撥千斤」的——絕大部分的活性物

（除了高濃度「維生素C」這種簡單粗暴的抗氧化）

，都是通過改變皮膚內部的一些化學品濃度，讓身體「意識」到這裡需要一些物質或者能量補充。

也就是說，護膚品的作用，不是提供「營養物質」，畢竟能夠滲透到皮膚深層的有效成分，少之又少。

一般來說，這些護膚品中的「有效成分」起作用的主要方式是：滲透進入皮膚深層後，向身體發送信號——讓身體重新建設皮膚。

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by: 丸子

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文字編輯：加薪，白勺兒

版式編輯：yy

審核：阿豆

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