想挑戰明星自虐一般的恐怖日常，這位小哥哥直接累癱了兩天…

素材來源：新歐洲（xineuro）

說起Mark Wahlberg，想必大家都知道吧~

他是《The Fighter 》里代替哥哥參加比賽的拳擊手；

是和泰迪一起開車的好夥伴；

是《變形金剛》里的超級老爸……

當然啦，現實生活中，他也是四個孩子的爸爸，有著一個幸福的家庭。

可是，今年已經47歲的Mark，Ins里最喜歡曬的卻是健身！！

感覺他每天的生活，不是在健身，就是在去健身的路上啊……

於是乎，他的身材也是妥妥的健碩！

不久前，他曝光了自己的日常行程表，粉絲看後，紛紛表示，這簡直是魔鬼訓練營啊，好身材不是說出來的！

先一起來感受一下這個日常：

那個，麻煩合上因為驚嚇而長大的嘴，跟主頁菌一起來梳理：

凌晨

2:30  起床

2:45  祈禱

3:15  吃早餐（蛋白，全麥麵包，黃油，牛油果……健康喚醒新一天，噢耶！）

3:40-5:15  健身

早晨

5:30  健身餐

6:00  洗澡澡

7:30  高爾夫

8:00  小零食時間

9:30  低溫復甦室

10:30  再吃點零食

11:00  家庭時間／開會／工作電話

下午

1:00  午餐

2:00  開會／工作電話

3:00  接寶貝放學

3:30  吃吃吃零食

4:00  健身

5:00  洗澡澡

5:30  晚餐／家庭時間

7:30  睡覺

看完這個行程表之後，主頁菌只想說，請讓我肥死！！！

凌晨2:30起床？？很多人這個時候才剛躺下好嘛！晚上7:30就睡覺？？菌菌這個時候還在大口吃肉呢！

這樣的人生真的太！殘！酷！

看完網友的評論後，菌菌就開心了，因為，我不是一個人！

「看了Mark的一天之後，我終於明白，為啥我是一個球了。」

「哇，他在早上6點之前就已經吃了2頓飯了？！」

「原來他從來不看晚間新聞的啊～」

「我佩服他每天2:30起床，我6點起床去上學都感覺要屎了啊！」

而還有很多網友問出了菌菌的心聲：這一切，到底是為什麼啊！！！

然而，不管為什麼，自律的人總是很犀利的。

就當Mark的日程表讓無數人望而卻步的時候，有一位小哥哥勇敢的挺身而出：我要當小白鼠，親自嘗試一下明星的日常！

嗯，就是這位小哥哥。

小哥哥表示，

「我從來就不是一個習慣早起的人。事實上，我害怕早起，就像Mark可能會害怕碳水化合物一樣。但我還是勇敢的在凌晨2點30分的鬧鐘聲中醒來。」

好吧，新的一天開始了。

接下來是祈禱時間：

「我不知道Mark在祈禱啥，但對我而言，這半小時里，我完全就是在努力告訴自己，千萬別睡著了。」

「3:15分，我在去健身房的車裡，吃煎蛋白和咖啡。然而，我一點都不餓，但我必須吃，因為Mark就是這麼做的。」

「苦逼時間到了，我來到了健身房。在這裡，我遇到了私人教練Callum，他認為儘可能忠實地重現Mark的訓練是非常重要的。

「果然，他問我平時能舉多重？我只能坦白告訴他，從來不做！」

看，這就是接下來的一個半小時里，小哥哥的狀態。

「我的媽，我簡直是在受折磨，時間怎麼這麼難捱，我腿都是軟的，完全不知道自己怎麼過來的。4點50分的時候我都覺得自己要暈過去了。」

「接著，我喝了點水，吃了點感覺像是隔夜燕麥做的東西，真心不好吃，但我假裝很喜歡它。這特么吃起來像石頭。」

天啊，終於到了傳說中的長達90分鐘的洗澡澡時間！！！

而小哥哥說，他只想躺在地毯上…… 不幸的是，他並沒有90分鐘的時間沖澡，因為他要去高爾夫球場。

「這應該是我一天中最開心的時間了……」，看來，小哥哥喜歡打高爾夫。

之後，他吃了一個煎蛋卷和兩杯咖啡。

「不知道Mark需不需要靠咖啡維持精神亢奮，我覺得給我6杯都不夠！」

神奇的低溫修復治療室終於出現了，小哥哥一直在跟自己說，

「這玩意肯定能讓我煥然一新的，然而這只是空想，不過沒有它的話，可能我已經死了。」

小哥哥在努力撐著，吃了一點蛋白質和咖啡之後，開始工作。可是空虛且筋疲力盡的狀態，真的能好好工作嗎？？？

「午餐貌似也是另一場鬥爭。 雞肉，蛋白質和咖啡就是全部。 後來，我還被運送到某種類似美容診所的地方，接受了額外的不知道是什麼鬼的治療。"

「她們在我的肚子上擦了一些果凍，並用一個東西來燒掉我的脂肪細胞。茫然失措ing……」

一天終於過去一半，可小哥哥表示已廢……

接孩子時間。

小哥哥去了一個學校，接了他不存在的孩子之後，回到了絕望的房間，開始第二次工作。

然後繼續吞下蛋白質棒，努力喝掉一瓶水。因為可怕的第二次健身時間又來了。

「在健身房，我接受了名為Bear的私人教練的幫助。而實際上，我根本不知道自己做了啥鍛煉，因為如果我略微彎曲膝蓋，我的整個身體就開始不由自主地顫抖。我幾乎是歇斯底里地渴望結束。」

在一個短暫的澡澡之後，小哥哥終於可以回家，享受一段珍貴的家庭時光了。不幸的是，他唯一的家人就是女票，而那天她剛好不在家。

晚餐是一碗大雜燴：金槍魚，牛油果，胡蘿蔔，裙帶菜，黃瓜，蔥，芝麻和米飯，就醬紫。

「啦啦啦啦，下午7點30分，終於結束了。我雖然有點神志不清，但好在順利結束了。」

直到體驗結束兩天後，小哥哥才緩過神來，談下感受。

「這個挑戰很有趣，但過程真的很不愉快。讓我想想為什麼Mark可以做到而我做不到：

首先，這是他的日常，又不是我的。

其次，當天的花費超過1,000英鎊，好嘛。這樣的日子，不屬於我。

第三，他是Mark Wahlberg，而我不是。 他47歲身材還那麼好……不過，如果你是二十多歲的孩子，想要這樣的47歲，請聯繫我，我會把他的日程安排發給你。」

那個，好吧，還是那句話，請讓我做個肥宅，好嘛！！

ref:

http://www.ladbible.com/entertainment/news-i-tried-mark-wahlbergs-routine-for-a-day-it-was-awful-20180919

https://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-6157085/Mark-Wahlberg-47-shares-daily-scheduled-includes-two-workouts.html

• 哎，英國，我是有多討厭你

• 英國女王：別低頭，脖子會斷，王冠會掉

• 尷尬！英國新外交大臣訪華，錯把中國老婆說成日本人…英國網友都看不下去了！

• 耗時12年、耗資2億英鎊，英國人只為證明38年前自己錯了…

• 梅姨用中文向全球華人拜年！這口音是跟四川師傅學的嗎？

• 為求得一隻熊貓的撫養權，英美荷法等國家連尊嚴都不要了……

• 美帝：「讓我死!別送我去醫院!」腐國：「啊我要死了!到我了嗎!」

• 這個英國老頭在長城撿了22年垃圾，不僅閃婚了個中國媳婦，還上BBC被英女王授予勳章！

• 十四年終於等來《真愛至上》續集！為了「紅鼻頭節」，那些浪漫的、素昧平生的愛，一直都在…

• 這種古怪的小動物比熊貓還珍貴，你還沒親眼見過，很快就要從地球上消失了…