會吹葫蘆絲的老年人，生活這麼精彩

來自專欄葫蘆絲學習

第一，健康身心。

演奏葫蘆絲要求對氣、指、舌進行科學的訓練，對健康有好處自不必待言。古人講："樂者，葯也」。葫蘆絲的聲音飄逸柔和，綿長而動聽，演奏葫蘆絲可以調整心態，穩定情緒，放鬆心情，排解壓力，非常有利於身心健康。

第二，豐富生活。

學會葫蘆絲演奏，經常參加一些演出和交流活動，使自己的業餘生活更加豐富多彩，尤其是精神生活得到更加充實。葫蘆絲攜帶方便，外出登山旅遊，朋友聚會，良辰美景即興演奏一首，會增加更多的情趣和歡樂。

第三，結交朋友。

天下「絲友」是一家。葫蘆絲愛好者共同學習切磋，不但可以提高技藝，而且相互之間增進了解，加深友誼，會結交許多新朋友。通過網路等現代傳媒手段，還可以結交到全國乃至世界的朋友。

第四，完善素質。

音樂是從心靈深出喚醒人的氣質與靈感的藝術。通過學習葫蘆絲演奏，對一個人的文化素養、道德情操、思想性格都會起到潛移默化的積極影響。同時通過參加表演、考級、比賽等活動，磨鍊良好的心理素質，培養出大方得體、舉重若輕、沉穩優雅的氣質，這是比學會演奏一件樂器更加寶貴的收穫。

第五，提升自信。

自信是成功的第一秘訣。身懷才藝的人大都有一點小驕傲，當你經過努力能夠演奏出動聽的音樂，那種自豪感絕對會提升你的自信度。能夠把葫蘆絲演奏的美妙動聽，自然會引起大家的好感，多情善感、浪漫超脫的藝術氣質也會更加讓人喜歡。

第六，拓展人生。

年輕人學會演奏葫蘆絲，肯定會為你的競爭和發展加分助力。「價值恐慌」是許多中老年人的一種心理特點。學習葫蘆絲真正做到老有所學、老有所為、老有所樂，投入新的社會生活，進一步拓展人生舞台，實現新的人生價值，自然會有一種成就感、滿足感。

推薦閱讀：